凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

【画像】ADHDだけど『腕に巻くタイプのメモ』を買ってみた

このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月02日 21:01 14コメント

自称ADHDとガチADHDの「症状の違い」ってどう見分ければいいの？

発達障害グレーゾーン このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月02日 19:01 27コメント

ググれと言われても『ググるための語彙』が出てこない←こういう悩みって致命的だよな…

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ADHDライフハック部『整理整頓は”アクション数”を減らせ』

このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月02日 12:01 9コメント

ADHDライフハック部『”バランスボールチェア”が作業効率向上に良さそう』

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月01日 15:01 7コメント

ADHDの”メモ道”においては『ワクワクするか？』という感性のハックが大事

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月30日 12:01 9コメント

遅刻癖を克服したADHDが早起きのための工夫を教える

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月30日 08:30 26コメント

手帳。それはADHDの戦友『”変わりたい”の歴史が刻まれてる』

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月28日 21:01 18コメント

ADHDの先延ばしが治らない理由『ギリギリ切り抜けた時の成功報酬が脳に焼き付き”条件づけ”が成立する』

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月26日 20:34 64コメント

【画像】ADHDにおすすめのバッグ『ひらくPCバッグ』『カバンの骨』

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月26日 15:01 33コメント

【衝撃】発達障害者の『体幹の緊張が弱い』という悩み、あらゆる困りの原因だった…

運動音痴／協調運動障害（DCD） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月26日 09:01 62コメント

ADHDの人生哲学『我々は”修行僧”のような生き方を強いられている』

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月25日 23:01 59コメント

『ネガティブ思考への過集中』が辛すぎると話題に。解除するにはどうすればいいの？

発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月18日 19:01 37コメント

【画像】汚部屋に住むADHD女性が「コンサータ」を使った結果・・・

コンサータ/ストラテラ このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月15日 21:01 42コメント

注意力がないやつ、ADHDのやつちょっと来い。お前ら『自我（エゴ）』が未発達じゃないか？

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月15日 12:34 67コメント

お化粧が苦手な発達障害女子あつまれｗｗｗｗｗｗｗ

発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月02日 19:01 79コメント

ADHDライフハック部「一人暮らしのための”訪問者の力を借りる”ハック」

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月01日 20:01 4コメント

「思いつき」を最優先事項にしてしまうADHD、目の前のタスクが終わらない…

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月31日 16:26 12コメント

ADHDに足りない栄養素、「鉄分」かも

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月30日 22:01 17コメント

ADHDの禁煙ハック「中毒には中毒をぶつけんだよ」

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月28日 22:01 11コメント

【永久保存版】汚部屋脱出・片づけに役立つ5ch掃除板テンプレまとめ集

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月27日 21:01 22コメント

【画像】ADHDにありがちなアラーム設定をご覧ください

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月23日 08:30 31コメント

歯磨きと風呂のハードルが高すぎるADHDｗｗｗｗ

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月20日 18:01 28コメント

ADHDって「学校に向いてないけど、学校じゃないとダメ」な種族だよな

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月11日 08:30 17コメント

説明書なんて読まない人生だったADHD、オフィスソフトに出会い大事なことを悟る。

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月08日 20:01 23コメント

新しいことが始められない『回避性ホメオスタシス』抜け出さないと人生がヤバい

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月08日 12:01 31コメント

働くADHDは「報連相」だけは徹底してやったほうがいい理由

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月07日 21:01 25コメント

「仕事の三角食べ」をやりがちなADHDだけど、「仕事の幕の内弁当化」を目指してる。

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月06日 15:01 18コメント

すべての発達障害者は『この年ならこれくらい出来て当たり前』の”年齢の呪い”から解き放たれよう。

発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月01日 12:01 67コメント

ADHDライフハック部「家事代行はタスカジ」「タイマー付きコンセントタップはいいぞ」

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月25日 21:01 14コメント
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