凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

【緊急】ワイ一日中デスクワーク、疲れてるのに全然眠れないｗｗ

このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年11月23日 00:11 14コメント

【警告】睡眠不足、『たくさん寝る』のではなく『ここまで』やらないと治らない…

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年11月17日 10:01 105コメント

【衝撃】眠れないやつ、『重い毛布』使ってみろ

このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年11月09日 21:01 35コメント

【画像】厚生労働省『眠れない時、”これ”やってみろ』

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年10月17日 10:01 45コメント

【画像】布団の中で『これ』やるとマジで一瞬で寝れるらしい

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年09月06日 22:01 81コメント

【警告】『カフェイン飲料＋甘味』の組み合わせ、体内時計を大きく狂わせると判明

このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年08月22日 00:01 49コメント

【画像】整体師『寝れない人、”目の角度”をこうしてみ？』→

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年08月03日 21:01 47コメント

【地獄】おっさんになると睡眠時間が『こう』なる

身体の病・感覚の異常 このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年07月04日 10:01 41コメント

【驚愕】お前ら、騙されたと思って『これとこれとこれ』使って寝てみ？

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年03月31日 21:01 28コメント

【警告】『夜型人間』とかいう現代社会で最も差別されている人たち

このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年03月18日 00:01 51コメント

医師「眠れない人、”この状態”でベッドに入ってみ？」

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年03月16日 22:01 97コメント

夕飯中ワイ「眠すぎるンゴ…耐えられん…」 布団ワイ「脳みそバッキバキｗｗｗｗ」

このエントリーをはてなブックマークに追加 2024年03月09日 00:01 26コメント

【衝撃】精神科医「ブッ壊れる人、まじで”このパターン”多すぎだろ」

心の病・メンタルヘルス このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年12月25日 08:01 114コメント

【衝撃】Twitter「”リベンジ夜更かし”の特徴がこれ。毎日やってるわ…」→ 7万いいね

その他の生き辛さ このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年07月23日 10:01 25コメント

世界的専門家「まず30分早く寝て」「一番大事なのは睡眠”量”」

心理学・脳科学 このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年07月13日 00:01 40コメント

Twitter「睡眠のこれ、意味分からなくてキレそう」→ 8万いいね

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年05月27日 23:01 50コメント

【緊急】発達障害ぼく、コンサータの副作用で「凄まじい不眠症」になる

ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年04月08日 18:01 24コメント

【衝撃】お前ら『クロノタイプ』って知ってるか？ 朝型と夜型は”遺伝子”で決まってるらしい

心理学・脳科学 このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年03月23日 00:01 46コメント

【緊急】眠りそうになると「女性の泣き叫ぶ声」が聞こえて寝れない

身体の病・感覚の異常 このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年03月20日 00:01 32コメント

【画像】ツイッターで「謎のアイテム」が話題　これを握って寝るとめっちゃ眠れるらしい

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年01月27日 23:01 38コメント

【衝撃】とうとう「睡眠の質」を劇的に上げる方法に気付いた

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年01月22日 23:01 23コメント

【衝撃】スマートウォッチで「睡眠の質」測ってみたら……

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年01月10日 22:01 35コメント

【驚愕】秋元康さん、超ショートスリーパーだった…「3時間睡眠でも全然眠くない」

人物 このエントリーをはてなブックマークに追加 2023年01月07日 08:01 64コメント

【衝撃】15万のマットレスを購入 → 実際に寝てみた結果…

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年12月21日 23:01 29コメント

【衝撃】「重い毛布」を使うとぐっすり眠れる説、科学的に証明か

心理学・脳科学 このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年12月15日 00:01 38コメント

【衝撃】Twitter民「いくら寝ても眠い息子、”この方法”を試してみたら…」→ 9万いいね

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年10月24日 20:01 37コメント

【衝撃】ワイ睡眠障害マン、「普通の人の眠り方」を知りショック

愛着障害/アダルトチルドレン（AC） このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年10月23日 23:01 64コメント

【警告】6時間睡眠を10日続けると「酒を飲みながら仕事してる状態」になると判明

睡眠障害／ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年09月07日 19:01 39コメント

ベッドに入って60秒以内に眠りにつく方法がこれらしい

このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年08月24日 23:01 39コメント

ワイ睡眠障害、行くところまで行く・・・・

このエントリーをはてなブックマークに追加 2022年06月28日 14:01 22コメント
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