看護師「尿路結石になるからコーヒーにはミルク入れろ。」　ワイ「マジか…粉ミルク入れて飲むわ」→

2026年07月07日18:01

1: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:12:48.617 ID:r/hlkLRW0

まずい

尿路結石がトレンドに出てきたから
看護師から一言。

「コーヒーにはミルク入れろ」
— よみ (@yomitaku_ns) November 23, 2024

3: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:13:34.696 ID:r/hlkLRW0

もうブラック飲めないんか・・・

29: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:32:26.682 ID:dm2GCU0J0

>>25
定期的にちゃんと尿を出すのが大事

46: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:48:32.275 ID:tBmo5ZqX0

ミルク入れると大丈夫になるという根拠は？

54: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:57:10.538 ID:V5O9OwFAd

>>46
コーヒーのシュウ酸が原因なんだけどカルシウムはシュウ酸の吸収を抑える

コーヒーや紅茶には、結石の原因となるシュウ酸が多く含まれています。そのため、たくさん飲みすぎると尿路結石ができやすくなってしまいます。結石予防の観点からすると、飲水の際には水や麦茶、ほうじ茶を選ぶのがよいでしょう。

シュウ酸は、食べ物のアクの素になっている成分でカルシウムと結合しやすい性質を持っています。シュウ酸はカルシウムと腸の中で結合し、便とともに排出されることで、尿中にシュウ酸を排出しにくくなることがわかっています。日頃からコーヒーや紅茶を飲む場合には、一緒にカルシウムを摂取することが結石の予防につながります。

出典：https://kateinoigaku.jp/qa/6560

2: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:13:21.082 ID:9TyyYzSL0

コーヒー飲みまくりだけど結石まっしぐらか？

5: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:14:10.194 ID:r/hlkLRW0

>>2
らしいで
空腹時の飲むんがよくない
カルシウム入れないとあかんのやて

17: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:21:35.175 ID:KAJJwKSD0

ん？粉ミルクってカルシウム入ってる？

24: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:29:16.822 ID:QfylX3Ac0

>>17
クリープだけ入ってたはず

13: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:17:11.139 ID:SLsq2R6D0

クリープってほんまに不味くて苦手

6: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:14:33.358 ID:l7IKHlYi0

ブラックと牛乳を別々に飲め

8: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:14:47.090 ID:9TyyYzSL0

牛乳足しとけばセーフ？

9: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:15:09.147 ID:DWqBpzuBa

(´・ω・｀)マジ？毎日がぶ飲みしてるけどこれからはミルク入れよう

7: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:14:33.810 ID:DnuALW2Dd

ブラックコーヒーでカルシウムのサプリ飲めば無問題

11: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:15:29.047 ID:zGdpAjBK0

病気は体外遺伝だからパパを信じろ

43: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:45:25.415 ID:Oe/MqFMiM

膀胱にチャック付けといて定期的に「スティッキィーフィンガーズ！」って叫びながらチャラチャラ結石排出しろや

12: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:15:35.305 ID:r/hlkLRW0

尿路結石はなったことないけど
地獄の痛みらしいで
怖い

14: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:17:57.146 ID:V5O9OwFAd

>>12
友達なったけど痛すぎて吐いたって言ってた
結石はカルシウムなのにカルシウム摂った方がいいってのがホント不思議

16: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:20:52.969 ID:awTjyQ1PM

>>12
ブロッコリー食いすぎて結石なったけど馬○痛いよ
唐突に腰に痛みが来てどんな体勢でも痛みやわらがない
それが2～3時間続く

26: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:30:05.051 ID:f3hZpvhG0

>>16
ブロッコリーでもなるのかよ
もう何も食えねぇよ

15: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:20:43.967 ID:V5O9OwFAd

水分不足、ブラックコーヒー好き、ほうれん草好き、ストレス過多
4アウトな俺

37: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:38:32.102 ID:VHi/6KLw0

>>15
俺もだｗ

34: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:35:42.049 ID:mz3/PYiW0

コーヒー嫌いでほとんど飲まないのに尿管結石できたぞ

36: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:37:31.904 ID:blNcN5Jh0

こういうのはほぼぽぼ遺伝だから諦めよう

59: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 12:01:38.329 ID:M447ItNS0

数年前に腎結石見つかったけど今ブラックコーヒー飲んでる

60: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 12:05:17.979 ID:Lyart1Rw0

ワイ(32)毎日3年間コンビニコーヒー
ブラック「濃いめ」を飲み続けてる
もう終わりやね❓

57: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 12:00:08.142 ID:TsOZz+eN0

そんなこと言ってたらお茶も飲めねぇよ

21: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:25:23.694 ID:dm2GCU0J0

ちなコーヒーで水分とってるほうが水分不足よりはましなまよう

25: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:29:44.544 ID:BTXX2nh80

>>21
カフェインって利尿作用なかった？

20: ななしさん＠発達中 2024/11/25(月) 11:24:31.589 ID:KAJJwKSD0

結局水分日頃から摂るのが1番なんだよな

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出典:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1732500768/

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コメント一覧

コメント一覧 (32)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:09
- AIはコーヒーのミルクにはカルシウムがあるので効果ある、というけどコーヒー用ミルクに軽減するほどカルシウムある？という聞き方をすると無いって言う罠がある
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月07日 20:15
  - >>1
    AIに聞いたら牛乳じゃないと意味無い言ってたよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:14
- 小便してでなくなっても尿意止まらなくて痛さと熱で吐いて医者に見せたらかなり小さな石って言われたな
  それであんなきついなら普通の尿路結石は絶対なりたくないと思った
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:17
- 腎臓に10mmのあったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:27
- タリーズの希釈タイプのコーヒーを牛乳と水少量で割って飲んでるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:27
- 尿道拡張したら解決したりしないの？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 7. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月07日 18:35
  - >>5
    激痛は出る時じゃなくて体内で暴れてる時だからな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 9. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月07日 18:39
  - >>5
    石が刺さる形しとるからあんまり意味無いんじゃね？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月07日 20:36
  - >>5
    腎臓から膀胱までの尿路で詰まる
    そんでせき止められた尿が腎臓を水風船のようにパンパンに膨らませる
    水腎症といってこれが痛い
    逆に膀胱まで落ちたら楽になる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:33
- 先に別々に飲めばよくね
  またはカルシウムサプリ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月08日 08:01
  - >>6
    胃の中でカルシウムイオンとシュウ酸基を充分に反応させる必要があるけどどうなんだろう？カルシウムのサプリってそんなに早く胃で溶けるものなの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:37
- 上司が隅っこで泣きながらうずくまってたわ
  
  病院送りになって結果尿路結石でヤバいと思った
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:41
- 夏場に麦茶飲みまくればなんとかなるやろ（適当）
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:43
- コーヒーはカフェインも多いのがまた厄介やね
  シュウ酸を排泄するのに体内のカルシウムを使うという前提で
  カフェインはカルシウムの吸収を阻害する
  カフェインが多いと利尿作用で体内のシュウ酸が濃くなる
  コーヒーを飲むことで脳は水分補給をしたと錯覚するから体内の脱水が加速する
  
  コーヒーを飲んだら一層多めの水分とカルシウムをとってな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:52
- サッサと卒業すりゃイイ、タバコみたいに
  カフェストールも地味にヤバい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:54
- つまりブラックコーヒーに牛乳を入れて飲めばいい…ってコト！？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 18:54
- 常にカフェオレにしてるから完璧
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 19:49
- ブラックで何も入れずに飲んでるけど朝食コーンフレークだから大丈夫か
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月08日 10:52
  - >>15
    通勤中に宮本武蔵全巻読んでそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 20:26
- コーヒーフレッシュは植物性油脂だから意味ないよ
  自分はブラックを飲みたいからあとで煮干しとヨーグルトを食べてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 20:39
- ぶっちゃけならない奴はならない
  なる奴は腎臓内が石が留まりやすい形をしてる
  留まるからどんどん大きくなって出てきた時に詰まる
  なる奴は気を付けろってことだ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 20:48
- カップの中でシュウ酸カルシウムを作っちゃう
  ミルクコーヒー　ミルクティー　ほうれん草のミルク煮は理にかなってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2026年07月07日 20:57
  - >>20
    ならコーヒーに鰹節
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 21:11
- ミルクたっぷりカフェオレばかり飲んでるから大丈夫やな！なお
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 21:38
- ならないけどなぁ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 22:10
- やっと衝撃波で粉砕できて医者から2～3年でほとんどの方が再発してますと笑顔で言われたわあの面は一生忘れん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2026年07月07日 22:39
- 毎日ブラックコーヒーだが結石にはならんな
  その代わりまったく太れないけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2026年07月08日 00:05
- 人生初の結石を経験した時は食後のブラックコーヒーを飲んだあとだったな。あれ以来ブラックで飲む回数は激減したな
  なお
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2026年07月08日 01:13
- 利尿作用は排尿回数が増えればシュウ酸の排出を促すから欠席予防には有効なのでは
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2026年07月08日 11:01
- クリープとかそういうのじゃなくて牛乳な
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2026年07月08日 15:47
- ワイは気を使うけど入れたくないヤツは無理して入れる必要ないやろ。余計なお世話やんな？な？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2026年07月08日 21:34
- 一回目食らった時、痛すぎで気絶・覚醒した
  痛み止め使いながらジャンプで出せるか試したら一瞬の激痛と共に出た
  それから人目がない時はいつもジャンプして小便してる
  何にでも祈るからもう一生ありませんように
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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