高野豆腐の成分、肥満予防に効果
（中略）田中教授らはマウス実験で、高脂肪の食事と、ここに凍り豆腐のたんぱく質を混ぜたものをそれぞれ16週間投与。高脂肪食だと体重は1.8倍に増えたが、凍り豆腐を加えたものは1.4倍ほどに抑えられたという。脂肪肝の軽減にもつながった。
凍り豆腐由来のたんぱく質をとると、腸内細菌の働きで生成される代謝物質「アゼライン酸」が増加し、腸管でのホルモン「GLP―1」の分泌を増やすという。「GLP―1」は肥満症の治療にも用いられている。肝臓や脂肪組織で脂肪の分解・燃焼を促し、肥満や脂肪肝の軽減につながったと考えられるという。
出典：https://news.yahoo.co.jp/articles/01e3b3ad4dda4dc62017506bf3d21bf4f5ef87b4
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反応＆感想
ななしさん@発達中
みんな、高野豆腐だ！
ななしさん@発達中
高野豆腐大好き
ななしさん@発達中
やってるやってるｗ
お腹いっぱいになりますねｗ
お腹いっぱいになりますねｗ
ななしさん@発達中
ガパオライスやチャーハンの肉代わりに、高野豆腐を戻して野菜と一緒にみじん切りにして焼肉のタレで白飯と一緒に炒めてみてくれ！
本当美味(マジウマ)いから。
本当美味(マジウマ)いから。
ななしさん@発達中
高野豆腐かぁ！←マンジャロ使ってないけど😅
ななしさん@発達中
うっふ〜ん♡糖尿病内科医よ〜ん♡
高野豆腐はマンジャロの代わりになんてならないし、食事でGLP1が分泌されるのは特別なことではないわよ〜ん♡
高野豆腐はマンジャロの代わりになんてならないし、食事でGLP1が分泌されるのは特別なことではないわよ〜ん♡
ななしさん@発達中
マンジャロも使ってないし肥満でもないけど明日から食べよう
腸内環境を整えたい
腸内環境を整えたい
ななしさん@発達中
高野豆腐はまあまあハイカロリーなので避けていましたが、そうだったのか〜
ななしさん@発達中
なんと、アゼライン酸が
ななしさん@発達中
アゼライン酸って肌に良いだけじゃないんだ
ななしさん@発達中
高野豆腐美味しいよねえ
これからの季節は白出汁で炊いて冷やしていただくのが好き
これからの季節は白出汁で炊いて冷やしていただくのが好き
ななしさん@発達中
保存食でもあり凄いね。
ななしさん@発達中
糖尿病の教育入院中にもオススメされたなぁ高野豆腐
ななしさん@発達中
高野豆腐のフレンチトースト仕込んでおこ
登喜和冷凍食品 国産 鶴羽二重こうや豆腐 高野豆腐サイコロカット 500g 専用レシピ付き【賞味期限２０２６年８月末】
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コメント一覧
コメント一覧 (43)
おふとん
が
しました
今日はいつもより多めに歩いたから少し多めに食べちゃおうとかして消費したカロリーより多く摂取することになるのが目に見えてるからね。
高野豆腐を食べてるからダイエットできてるっていうマインドになったら自分を甘やかすに決まってるからｗ
単純に消費するカロリーより摂取するものを抑えればちりつもで確実にやせるんだから余計なプラスαとかしなくていいんだよｗ ただ今の生活から引き算をするだけが一番効果的で楽なんだからｗ
おふとん
が
しました
高野豆腐入りのほうが太りにくかったって話だろ?
みんな騙されるなよ
おふとん
が
しました
高野豆腐を調理するような性格の人間が、ファストフードで太ったりはしないと思うんだが。
おふとん
が
しました
食った時にある程度は美味いと感じないと、すぐ飽きちゃって続かなそう
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
高野豆腐がどんなに健康に良くてもな
おふとん
が
しました
日本人はたんぱく質取らなさ過ぎだからまあ効果はあるんじゃないかな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
なんか良い調理法あればなあ
おふとん
が
しました
今にして思えばあれは椎茸で取った出汁をしっかり含んでたからだったわ
鰹出汁とか洋風の味付けなら多分いける
おふとん
が
しました
テーマパーク
ローラニーロ
オートミール
カーリダーサ
ミートボール
バーバヤーガ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
真面目な話、あんなもんばっか食えるかよ
たまに食うから美味いんだよ
おふとん
が
しました
日本人が長生き世界一なのは納豆だと思うし
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ダイエットなんて継続していくものじゃなく次々乗り換えていくものだからねぇ
理屈的には「禁煙が趣味」って言ってるのと一緒
おふとん
が
しました
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