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花粉症にカルダモンが効くと話題に
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反応＆感想

ななしさん@発達中
カルダモンを含むスパイス、国によっては治療に使われています。
ななしさん@発達中
おそらく精油成分の鎮静効果による花粉症の症状改善
精油成分のシネオール、ピネラアセテートが効果を示している可能性あり。
カルモダンは 動脈効果予防効果 抗炎症作用、胃潰瘍予防効果が期待されてる。
オススメは耳鼻科行ったうえで花粉症の症状がある時にカルモダンを試してみる。
ななしさん@発達中
どうやって食べればいいんだ
ななしさん@発達中
コーヒーに入れるだけでok☕️
ななしさん@発達中
牛乳甘くしたところにふりかけて飲むのが好きです
ななしさん@発達中
紅茶のティーパック、カルダモン（ホールはゴリゴリ潰す）、クローブ、シナモン（粉じゃないやつ）、ハチミツ、牛乳を全部鍋に入れて煮出せばチャイが出来るよ。（ボッコボコ沸騰させないようにね）
ななしさん@発達中
なので、花粉症の時期にはチャイを作って飲むのがお薦めですよ。
カルダモンの他に入れる、クローブもシナモンも紅茶も、花粉症に良いとされているので。
ななしさん@発達中
薬飲んでないのに、花粉症調子いいなあ雨だからかなあと思っていたのだが、、、昼間のチャイかっ！！！
ななしさん@発達中
カルダモン、飲み物にしか使ってなかったけど粒で食べるのアリかも。
ななしさん@発達中
ターメリックも良いですよ。
(主成分のクルクミンには強い抗炎症作用があり、鼻の粘膜の腫れを抑える効果あり)
ななしさん@発達中
カルダモン白湯おいしいし、風味にていねいなくらし感が出てQOL上げてくれるから寝起きと食後にとてもおすすめ
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