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1: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:25:36.45 ID:tWO8DdIX9
【働いて×5】「本来の実力が…」　睡眠学者を心配させる高市首相の寝不足

2025年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に「働いて×5」で選ばれた高市早苗首相。

　睡眠時間が「2～4時間」と短いことを公言し、午前3時に「出勤」したことも話題になった。

　「首相の睡眠不足を、純粋に心配しています」

　そう真顔で話すのは、睡眠学の世界的権威で、筑波大国際統合睡眠医科学研究機構の機構長、柳沢正史教授。どうしても、首相本人に伝えたいことがあるという。

　◇ハードワークの首相

　高市首相は自民党総裁に選ばれた直後から、すでに睡眠不足だったようだ。

　10月4日の総裁選で「ワーク・ライフ・バランスという言葉を捨てる」と発言した5日後、民放テレビ番組への出演時に「寝る時間はあんまりないです」と吐露していた。

　首相就任後初となる衆院予算委員会を迎えた11月7日、午前3時過ぎに首相公邸に現れ、その日の予算委では「睡眠時間もほとんど取れていないような状況で仕事をしている」と答弁する場面もあった。

　さらに13日には最近の睡眠時間について「大体2時間から、長い日で4時間」と明かした。

　◇ショートスリーパー名乗る人、ほぼ睡眠不足

　高市首相のハードワークぶりは自民党総裁や首相就任によって始まったことではないようだ。

　毎日新聞の過去の報道をみると、副経産相時代（2002～03年）の睡眠時間は「約3時間」（03年10月30日奈良県版）だったという。

　高市氏が、憧れの存在と公言している「鉄の女」と形容されたサッチャー元英首相も、睡眠時間は4時間ほどだったとされる。

　短時間睡眠で足りる「ショートスリーパー」の人も存在するとされる。

　フランスの英雄ナポレオン（1769～1821年）は3時間程度のショートスリーパーとして紹介されることが多いものの、馬上や作戦会議でよく居眠りしていたとの逸話も残る。

　柳沢さんによると、26年にわたり睡眠の研究を続ける中で、実際に会ったショートスリーパーと呼べる人は、せいぜい1人か2人だった。

　確率的には数千人に1人程度なのだという。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/6202f65b60cc6f0f60b1f79d4ebd497f5e1473fe

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3: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:26:31.78 ID:0igu6vsQ0
バ○発言の原因は寝不足

5: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:27:03.32 ID:h9YFvXH70
睡眠不足は死ぬぞ

11: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:29:03.04 ID:wT8LMoyl0
睡眠不足の人は痴呆になるよ
女の人に多いのも睡眠のせいとか言われてる

68: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 20:20:08.77 ID:lQuCRFpC0
>>11
高市憧れのサッチャーも最後は認知症だしな

15: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:30:25.94 ID:owCLbwl20
寝ないと効率悪い

16: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:30:29.86 ID:zQBwkbeu0
しっかり高市さんにも休息時間をとってもらえるように
周りがしっかりサポートしてあげないと

20: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:31:53.52 ID:7IJpY2+L0
しっかり寝たら失言も減らせるかもな

23: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:34:22.41 ID:LeId1bCU0
石破でも国会で寝てるというのに

25: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:35:22.44 ID:ql7OqX9M0
休んだら休んだで文句言われそう

45: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:55:04.21 ID:FLh/Rwsr0
判断力鈍るから、睡眠は８時間ぐらいしっかりとってほしい。なんなら１０時間でもいい。
何もない時に睡眠削って仕事してるようだと、何かが起きた時に対応できない。休みを取るのも総理の仕事だと誰か言ってやって

47: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:56:36.09 ID:eC7lFk+i0
>>45
ガチャ切りで察せるけどこういう脳内自己完結タイプは何言っても話聞こうとしないしやらかしてることに気付かない

53: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 19:58:41.78 ID:a4E8d28l0
トップに要求されるのは成果。
寝てないアピールではない。

58: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 20:05:09.33 ID:RlRZqnMp0
国会とかでは爆睡してんの沢山いるし一緒にお昼寝すればいい

でも共産のアレみたいな爆睡じゃなくても高市がウトウトしてたら鬼の首取ったみたいに叩きまくるんだろうなぁ

62: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 20:08:43.85 ID:0lhm2M+Z0
>>58
さすがに質問される側で寝てた奴は過去にもいないんじゃねーかな

67: ななしさん＠発達中 2025/12/22(月) 20:19:28.41 ID:GT6/gM010
まじでちゃんと寝て体調管理してほしい
物価高もそろそろなんとかしてくれ

出典:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1766399136/

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