【悲報】サウナ、メリットが1つもないことがバレ始める

2025年12月19日00:01

1: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:09:50.13 ID:HaWu2QjH0

汗→ただの水分、老廃物出すならおしっこの方が効果的

整う→ただ下がった体温が上がってるだけ

42: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:07:45.99 ID:a+q8lTnF0

最悪閉じ込められて死にます

※関連記事
【速報】赤坂サウナ閉じ込め死亡事件、恐ろしい事実が判明

15: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:36:57.45 ID:0/OhoR6C0

世の中気持ちいいもんはほとんど体に悪い

20: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:39:21.05 ID:LIZx2FpP0

効いてる感がある

2: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:13:47.51 ID:7UFgN6sN0

身体に悪いよ

9: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:26:54.14 ID:jMIHIs8e0

健康の事を考えるなら絶対にサウナなんかに入ったらアカンよな
百害あって一利なしや

14: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:32:55.74 ID:TERxfCGG0

寒くなると風呂入るだけでヒートショックとか言ってんのに
サウナ後に水風呂とかやってて死んだ人いないんか？

26: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:46:01.45 ID:edoZUsGid

>>14
そもそも今の季節はサウナ後は外気浴が気持ちいいな
矢切のスパに良く行くんだが露天部分が広くてお勧めだわ

30: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:49:06.70 ID:Xf1SIXut0

熱いのは脳にも臓器にも金◯にも悪いという事実

31: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:52:32.79 ID:LMI7eBEw0

>>30
それなら風呂もダメだろ

32: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:53:23.03 ID:UyIvO/Pda

>>31
サウナって90度とかやぞ
風呂なんかとは比べ物にならん

33: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 17:53:32.24 ID:VUUmYR0s0

まあ気持ちいいから入るとかなら全然ええとは思うけどほんまに体に良いと思って入ってんのはやべーと思う

47: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:18:31.35 ID:6DjEPtXM0

老廃物ドバドバ出るから好き

50: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:27:31.70 ID:SbUVNeoi0

>>47
出ないんだな、これが

49: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:24:04.29 ID:2/KRyn1Q0

風呂で良くない？

51: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:39:41.89 ID:mZE0aOCLd

血管弱らせるしな

53: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:42:38.42 ID:DcE3+EYF0

35だけど、サウナ水風呂と酒にハマってから一気に老けた気がする
20代の頃は高校生に間違われてたのに
今もう普通にオッサンの顔になってる
間違いなく、サウナと水風呂が習慣になってから一気に老けた

52: ななしさん＠発達中 2025/12/18(木) 18:41:42.61 ID:xXsfloZP0

メリットは脳汁が出てスッキリする気になるだけで身体に悪いわな

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1766045390/

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コメント一覧

コメント一覧 (80)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:03
- 発達障害ま、んさんもデメリットしかない社会のお荷物
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:14
  - >>1
    え？美人ならドクドクデトックスできるやん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:23
- 脳梗塞にもなりやすい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:24
- 辛いものによる痛覚刺激にも共通するところがあるかもしれんね
  
  寒暖差による強い刺激を気持ちいいと感じるだけで
  急激な外気温の変化が恒温動物の健康に良いわけないからね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:16
  - >>3
    我慢してたおしっこ放出すると気持ちいいのと同じか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:38
- 世の中には鞭で打たれて喜ぶ人もいるからね
  サウナ入ってる人には悪いけど同類だと思うよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 07:26
  - >>4
    筋トレもね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:42
- あんな血圧乱高下させてる時点でな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:48
- そもそも老廃物ってなんだよｗ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 01:07
  - >>6
    汗だよ😡
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:17
  - >>6
    サウナを好むようなろーがいたちのことだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:51
- サウナ10秒入るだけでも苦しくなるし耐えられん、ぬっるいサウナとは言えないレベルのサウナしかまともに入った事ないわ…
  水風呂も嫌だし…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 9. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 01:00
  - >>7
    半身浴の方が汗出るわ
    サウナは我慢できない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 03:59
  - >>7
    自分もスチームサウナくらいしか入らん
    あれはじわじわ暑いくらいだけどちゃんと汗出て肌ツルツルになる
    普通のサウナは呼吸もしづらいから嫌だ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 00:57
- 酒や煙草と一緒
  健康と引き換えに一時の快楽を得てるだけ
  だからこそハマる人間も多い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:17
  - >>8
    おなにーで良くないか？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 08:04
  - >>34
    お前酒弱い陰キャだもんな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 54. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 08:09
  - >>8
    納得。あと洋菓子とか甘いものもその枠に入りそう。体に悪いのは分かってるけど、癒しとストレス発散の為の毒…
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 55. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 08:16
  - >>54
    多少の毒も取らんと生きていけんよな
    調味料だって防腐剤やらなんやら入っとるし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 71. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 14:38
  - >>54
    糖分は生きていくうえである程度は必要だから
    酒煙草とはちょっと違うと思うぞ
    
    もちろん過度に摂取するのは駄目だけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 01:00
- 大体のやつは自己責任でサウナに通ってる(行ってる)とは思うし、サウナ行ったことない人間がいくら「行くな」と言ってもどうにもならないと思うぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 01:08
- 汗をかくこと自体は悪いことじゃないだろ
  それなら風呂でいいじゃんと言われたら
  それならサウナでもいいじゃんと返そう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 01:18
  - >>12
    風呂で汗出るタイプ、サウナの方が出やすいタイプいるのか？
    女性はタイプあるとおもうわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 02:24
  - >>16
    当たり前だが深体温は風呂のほうが高くなるから風呂のほうが汗でるよ
    ただ湯舟につかってると見た目には見えないからな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:21
  - >>20
    参考になったわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 02:31
  - >>12
    無理して長居するのがダメなんだよね
    あとサウナはちょっと温度が高すぎるかな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 01:15
- 発達はサウナが嫌い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 01:16
  - >>13
    全く関係ないやろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 01:17
- 整うも身体にとって有害な行為なのが泣ける
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 01:25
  - >>15
    自律神経やられてるだけやからなｗ
    年取ったらヤバいで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 01:41
- 死にかける→助かった（脳汁ドバドバ）
  やからね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 02:18
- サウナなんて息苦しくて一回しか体験したことねーや
  やっぱアレ身体に悪いんだな
  頭髪もパサついて明らかにダメージ受けてたわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 02:36
- でも浮腫取れるじゃん　代謝も上がるし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 02:38
- 走るのですー
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 04:51
  - >>23
    運動なんてサウナの何倍も体に負担がかかるぞ
    風呂サウナでどうこう言ってる奴がやっていい事じゃない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 02:51
- とは言ってもガチで整うからしゃーない
  老廃物出まくりでくっそ健康になるからな
  極力水分取らずに出すもん出しまくって体を熱で高める
  そして一気に極寒の水風呂に飛び込む勢いで入る
  その瞬間身体が喜んでるのがわかる
  熱で緩んだ身体が一瞬で引き締まって脳が覚醒するんよ
  目の中をチカチカと光る何かが無数に飛び交ってるように見えるのも脳が持つ第六感が刺激されて見えるようになったものだと思うから脳にも良いと思われ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:42
  - >>24
    血糖値スパイクからの惰眠やシャブも目茶苦茶気持ちいいらしいな
    気持ちいい=体に良いとか単純な話じゃないでしょ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 04:26
- 市民プールにサウナあるからたまに泳いで体温下がったあとに入るくらいかな
  それも一、二分もあれば十分だからあんまり長時間入ろうって気にはならんわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 04:54
- 「ととのう」のｱﾎさ加減がバレてきてたけどこれでサウナは完全に終わったな
  サウナの国フィンランドもやらかしたしｻﾂ人文化は消えてどうぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:19
  - >>28
    あいつら脳細胞死滅してたんか
    だからあんな・・・
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 06:06
- でも健康被害きいたことないよ続けても大丈夫
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:21
  - >>29
    サウナーだった好きな作家もいまは心臓ステント入ってるって
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 06:30
  - >>36
    サウナ好きってモン入りだったり飲酒喫煙者だったり不規則生活だったりで原因分かりにくくない？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 06:10
- 管理人これ完全に営業妨害だから
  前々から妙にサウナを敵視しているスレばかりまとめていたけど赤坂事件で完全に味しめたな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 06:38
- 健康より快楽を優先する事なんていくらでも有るだろうに
  それで精神衛生が向上するならありだと思う
  体の健康ばかり優先してストレスためるのは本末転倒
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 06:59
- なんで極論
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:15
- 筋トレすればいいだけなのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 07:33
  - >>42
    脳汁出るレベルの筋トレも体に悪いからね
    ソースは俺
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:20
- 今回の事件をきっかけにサウナ関係は色々決まりが出来るだろうな。それと全国のサウナ店で似たような問題が起きないか確認すべきだわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:23
- 52: ななしさん＠発達中 ID:xXsfloZP0
  メリットは脳汁が出てスッキリする気になるだけで身体に悪いわな
  
  酒タバコと変わらんのか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:48
- 健康面を気にするならふつうに風呂に浸かれ
  サウナはもともと湯船にお湯張るより
  水や燃料が少なくて済むっていう
  提供側からみた優位点しかないのだ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:54
- 本スレにサウナは疑っても酒は疑わないピュアな人がいる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 52. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 08:05
  - >>48
    お前が酒飲めない負け組だからって嫉妬すんなよｗ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 49. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 07:59
- デメリットしか書いてないじゃん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:01
- サウナで体が整うって言ってる奴脳みそ煮えてるな
  整うって何だ？意味わからん
  ぬるめの温泉に長めに使ってる方がまだましだぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 53. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:08
- 体に悪いと分かっていても激辛料理が食べたくなるのと同じよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 56. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:16
- たぶんサウナも温度を上げすぎなきゃ悪くはないんだろ
  ぬるめでゆっくり汗をかいてお湯で汗を流すくらいで丁度いいんじゃないか？
  クソ熱サウナからクソ冷水なんて極端なことするから負荷がすごい
  「おれ超暑いサウナに入れるんだぜえ！」みたいな中学生の背比べやるやつもいるんだろうな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 57. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:27
- 正しく入れば体にはいいんだよ
  日本でも昔は風呂＝蒸し風呂だったしさ
  蒸気で体を温め循環を良くするのは理に適ってるし適温であれば水圧掛からない分負担も少なかったりする
  ただ蒸気浴から水風呂ダイブ繰り返して整うなんて馬.鹿げた事やり出したのがいかんだけよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 58. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:28
- サウナに入ると整う
  
  つまり入る前は散らかってるということか
  散らかってるのがスッキリするとか凸凹民のおくすりかな？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 59. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:45
- 整う（草）
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 60. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 08:53
- バレるもなにも20世紀の段階で知ってましたが
  遅すぎバ力じゃねえのか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 61. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 09:20
- 頭部を熱するのが一番ヤバイと思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 62. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 09:21
- さうなー（）
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 63. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 09:55
- ととのうとかいう謎の痛めつけが流行ったことも驚いたけど、「ととのう」と「ただのサウナ」が区別できないバ.カがわりといるのも驚き
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 64. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 10:24
- ドラッグをキメて気持ち良くなってるのと変わらん。
  日頃から運動して汗を流して、栄養を考えた食事した方が遥かに健康的。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 72. 個性的な名無しさん
  - 2025年12月19日 14:50
  - >>64
    適度な運動と適切な食事を毎日続けることすらもできないから
    簡易的にストレス発散できるものに逃げてるんだろうね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 65. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 10:31
- サウナ好き
  男女問わず
  総じて気持ち悪い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 66. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 10:44
- 独特の気持ちよさはあるけど発汗だのなんだのは別に風呂でいいからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 67. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 10:46
- 子孫を残す気の無い者だけがサウナで睾丸をさらしなさい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 68. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 10:49
- 普通に温泉の方が好き
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 69. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 12:10
- 水風呂とか愚か
  医師に言われなくたって心臓に悪いのは分かるだろ
  愚かな外国の風習を猿真似しているだけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 70. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 13:50
- 元々お湯の入った風呂を用意できない乾燥環境で老廃物を出す為の施設だから冷静に考えると湿度マシマシで水が充実している日本では正直意味ねーよなってずっと思ってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 73. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 14:55
- オロポのうまさ知れただけだったな
  普通に家で作るわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 74. 個性的な名無しさん
- 2025年12月19日 17:43
- 汗腺、毛穴の詰まりが解消、老廃物出やすくなって、肌がキレイになる
  特に背中がすごい。こんなにツルピカだったっけ？ってなる
  一日運動したあとの方が効果的
  
  ととのうとかまで行くとやりすぎだと思ってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 75. 個性的な名無しさん
- 2025年12月20日 03:09
- サウナは臨死状態に近づくことで快楽物質のエンドルフィンを出す行為だろ
  体に良いわけがない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 76. 個性的な名無しさん
- 2025年12月20日 06:50
- アラフィフでサウナに年単位でハマって居たけど、白髪以外は年齢不詳やっているし個人差なんじゃないの
  逆に健康志向で生きてた奴の方がシワとハゲで年上に見えて来ているわ
  元が強い人間は酒煙草サウナ程度じゃ適量越えなきゃほぼ影響出ないよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 77. 個性的な名無しさん
- 2025年12月20日 10:15
- 陰キャはサウナほんとに嫌うよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 78. 　
- 2025年12月21日 09:53
- どう考えてもにわかブームよね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 79. 個性的な名無しさん
- 2025年12月22日 05:13
- 馬/鹿なメディアが金貰って広めただけよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 80. 個性的な名無しさん
- 2025年12月22日 05:26
- ばかが経営してあほが入る
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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