1: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:23:45.48 ID:u2cbAeG+0
精子減少に

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4: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:24:16.03 ID:DofGb+fl0
短期的にやろ？

9: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:26:10.53 ID:0Qsv7Ro00
こんなんサウナブーム初期から言われてたやろ

12: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:26:21.27 ID:vUO3vNqu0
そらタンパク質だからな
普通に考えたら影響でるよ

7: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:25:27.48 ID:Gg5N7w+T0
妊活中の男はガチ目に避けた方がええな質的な悪化とか

19: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:27:51.55 ID:McqrkjQc0
なんのためにキンタマが体外に出てるかっていう

10: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:26:12.74 ID:5/7XT8v+0
冷やすために外に出てるモノをアチアチにしたらあかんよ

18: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:27:39.95 ID:gX8uKFTH0
だとしたら風呂入るのもあかんくない？

25: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:29:18.25 ID:2A8bu1VD0
>>18
風呂はなんだかんで30～40度の人肌より少し温い範囲や

53: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:40:52.39 ID:gX8uKFTH0
>>25
でも熱出て40℃超えると生殖機能下がるやん
40度の風呂入っても同じやない？

56: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:42:25.35 ID:04eFy6Lzd
>>53
40度の風呂入るったって実際に深部体温が40度になるわけちゃうしな
熱は体内で熱が生成されてるから40℃でもヤバイのであって

95: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:14:51.44 ID:BE/lsBjI0
>>56
体外に出てるキンタマはもろに熱にさらされるからアウトやな

21: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:28:10.67 ID:2A8bu1VD0
そもそも健康効果抜きにしても普通に風呂入った方が気持ちいいよな？

26: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:29:25.64 ID:TWSjuShT0
言うてサウナ好きな奴はそれなりの年齢やろ
ジジイには精子うんぬんもう関係ないんちゃうか？

35: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:31:42.51 ID:0U8ztSe60
>>26
わりと若い人いるぞ
近所の銭湯は入ろうとしたら若いやつでギチギチで入れん時ある

27: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:30:01.58 ID:HVDwgs5y0
正直サウナが健康に良いみたいなノリが良く分からん
運動以外でかいた汗ってあんま質として良くないだろ
サウナいくぐらいなら運動しろよ

31: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:31:07.07 ID:zZIDWJDV0
>>27
運動なら良くてサウナなら駄目ってのも何でなんやろな
どっちでも同じような

29: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:30:20.34 ID:zZIDWJDV0
これやと毎日運動しまくってるアスリートとかどうなるんやろ

39: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:33:55.94 ID:6j2zseWA0
金◯冷却しながらサウナに入ればいいじゃん

47: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:37:24.37 ID:eGxPecrc0
玉袋のヒートシンクでもサウナは駄目なのか

45: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:36:19.00 ID:Wj7lSEcld
血行促進はされるから…

60: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:45:35.48 ID:gX8uKFTH0
やっぱりあかんやん
お前らの知ったかぶりにはほんま呆れるわ

実は精子は熱に弱く、サウナや長風呂は精子の精子の数が減ったり、運動率が低下する原因になります。

同様の理由で、膝の上にノートパソコンをのせて作業をする習慣がある人は今後は避けるようにしましょう。

知らず知らずのうちに精子や精子を作る過程に負担となっている場合があります。

精子を温める習慣

62: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:46:14.25 ID:gX8uKFTH0
熱すぎるお風呂はNG！　精子を作る精巣は熱に弱いため、熱いお風呂に入ると精子が作られにくくなってしまいます。妊活中の男性は、妊活中の女性と同じく、ぬるめのお風呂でリラックスすることを心がけましょう。妊活中の男性は、サウナも控えた方が無難です。熱いお風呂での長風呂や、高温多湿になりがちなサウナでの長居は、妊活中は極力避けるようにしましょう。

63: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:47:00.03 ID:gX8uKFTH0
医学情報関連のデータベース「Bio Today」の記事によりますと、

・ 体温よりも高い温度の風呂
・ 30分/週以上
・ それが３回/月以上

で定義された「湿性温熱（wet heat）」の男性11人を対象に、このようなお風呂の入り方を３～６ヶ月やめると、運動性の精子の数が平均で491％上昇したという話です。

精子は精巣の中にある精細管で作られますが、古来より「陰嚢を冷やせ」という「金冷法」の養生訓があるように、精子の産生機能は高温に弱く、体温よりも低くないとうまく進まないと言われていますし、そのために陰嚢は冷却しやすい形（タマとして薄皮の袋に入った状態で股間にぶら下がっている）になっているのでしょうから、調査結果を精子の産生メカニズムに照らして考えれば、確かにそうなのかも知れません。

61: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:45:36.58 ID:AdB9Mx6L0
金◯冷やし用の氷嚢が必要やな

68: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:50:54.76 ID:M8baKv1P0
N=10て

69: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:51:18.73 ID:IFSNQANtd
むしろ過酷な環境を生き残ったつよつよ精子だから妊娠力あがりそう

76: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 12:59:20.12 ID:qhsia41M0
サウナに限らず熱全般アカンやろ

86: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:10:27.94 ID:Kc5V7axh0
そういえば子持ちでサウナ好きな奴ってあんまりいないよな

87: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:10:43.19 ID:gHpIdT0h0
ほどほどならべつにええと思うけど
中であいつより後に出ようとかで勝負しだすア◯とかいそう

88: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:10:43.42 ID:KeXCz6Os0
実験やる前と３か月やった後に
わざわざ精子の数調べてたんだな

これ最初から｢サウナで精子減るんちゃうん？｣って
テーマで実験やったのかな？
まあこんだけ顕著な結果が出るとはなあ

サウナやめたら戻るんだろうか？

91: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:12:26.22 ID:MFbw6gwA0
>>88
データを見る限り風呂に浸かるのをやめた方が効果は高いな

89: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:10:47.01 ID:Nsnhm0q40
サウナ好きやがちゃんと二児育てとるよ

108: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:28:24.42 ID:zQimhhe40
一時的っぽいな
　画像

画像


https://academic.oup.com/humrep/article/28/4/877/653255?login=false

110: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 13:34:20.54 ID:4aWc8uLpd
ストレス解消の自傷行為なんだからこのくらいのリスクで済むならええやろ

156: ななしさん＠発達中 2024/04/17(水) 14:11:01.69 ID:ZY+uwGhXM
妊活中はサウナやめた方がええな
怖いのが精子の質が悪くなるとかのところや

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1713324225/

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