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1: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 07:52:34.64 ● BE:837857943-PLT(17930)ID:f8uTM8Kv0
糖尿病疑い全国で１１００万人、８年で１００万人増…厚労省推計

糖尿病が強く疑われる人は推計で約１１００万人に上ることが、厚生労働省が２日に発表した２０２４年の国民健康・栄養調査で分かった。
前回１６年の調査から約１００万人増加した。

推計は、全国から抽出した２０歳以上の男女７４８０人の血液検査や調査票への記入内容を基に算出した。４～５年ごとに実施しているが、
コロナ禍の影響から今回は８年ぶりとなった。

https://www.yomiuri.co.jp/medical/20251202-GYT1T00271/

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41: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:46:25.04 ID:wXHlFJ0y0
40代の以上の4人に一人が糖尿病かその予備軍なんだっけ
ヤバすぎるだろ

2: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 07:53:49.82 ID:1MNTHFfY0
痩せろ
それだけで発症可能性はだいぶ下がる

5: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 07:59:00.50 ID:gr8MBnJp0
>>2
全ての病気は肥満が引き金だったりするからな。
糖尿病はやせてても、遺伝とか突然変異とかあるが、心臓の冠状動脈詰まるとか肥満だしな～

6: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 07:59:41.49 ID:FdOqrCeP0
筋トレもしとけ
無駄な糖が筋肉内にグリコーゲンとして貯蓄されるんで血糖値の上昇にブレーキが掛かる

11: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:02:56.73 ID:8G2Fqo1u0
それだけ日本が貧しくなったんだろ。

8: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:02:16.75 ID:8G2Fqo1u0
安いド底辺飯はどれも炭水化物と油で構成されていて不健康に成るからな。

12: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:03:11.92 ID:dEUl+IkK0
だから米を控えろと

14: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:04:35.36 ID:9kI853Ss0
一日四食で缶コーヒー大好きだった人は10年くらい前に糖尿病になってたな
最近よく夢に出てくるから多分もうこの世にいない

92: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 12:34:51.96 ID:bfBA53PK0
>>14
わし若い頃は甘い缶コーヒー大好きで夏は多いときは1日４～５本も飲むときあった
それ絶対体に悪いと思って1日1本と決めて制限かけたわ

15: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:07:14.42 ID:NvHeW+aF0
とにかくまず歩け
食生活改善と筋トレも同時にやるべきだが
できない言い訳考える前に歩け

16: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:07:37.89 ID:7BD7Upr20
糖尿病薬処方箋なしで安く売ったらいいのに

17: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:08:14.15 ID:l/Mm6kwZ0
>>16
低血糖で死ぬわ

77: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 11:10:51.98 ID:4Ccgsbnr0
>>16
それを利用して今女子()がダイエットしてるやん

18: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:08:43.69 ID:zaAFyYGS0
健康志向は増えている風潮なのになんでだろうな
でも確かにムチムチしている若者は増えた気がする

22: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:13:25.96 ID:73nIW6rf0
体を動かさないくせに栄養だけは摂ってるからだろ
会社でも座ったまま、家でもスマホ片手に動かない

25: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:19:42.75 ID:HfXxJf2P0
痩せの糖尿病って多いよ
食事の量を減らせないから、とにかく食物繊維を摂って筋トレが王道
デ●よりもカネと手間がかかる

38: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:38:58.36 ID:/Wg242vI0
うちの叔父は糖尿病で目がやられて、この間心筋梗塞になったよ
まだ生きてるけど厳しいな
糖尿病怖すぎ

42: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:53:17.64 ID:sf5TTGwB0
>>38
目がやられるとQOL激下がりでもう半分死んだようなもんだよな

36: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:38:00.72 ID:ohunc4cs0
まず歩くクセをつけるところから始めて、飯食いすぎないことだな

37: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 08:38:49.71 ID:T+UK/nS90
体重100kgあった時糖尿病診断食らって
90まで落としただけで値回復したわ

69: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 10:05:35.41 ID:dQuPdkj50
糖尿だが毎日25000歩位は歩いてる

70: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 10:15:51.75 ID:SkXlUlmX0
毎日同じルートを同じように歩くと人間は最小のエネルギーでこなそうと進化してしまう
ランダムに緩急をつけたり、階段昇降を足すとよい、らしい

72: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 10:21:46.35 ID:dEUl+IkK0
米減らせ
全然変わるから簡単よ

76: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 10:44:09.17 ID:R2YaHjRq0
>>72
つや姫のせいで糖尿になったと思ってる。そして、備蓄米で数値やや改善。
美味しいお米はヤバいな。

86: ななしさん＠発達中 2025/12/03(水) 12:05:34.27 ID:ZxqeJJVY0
ご飯に大麦混ぜるのがいいよ

出典:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1764715954/

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