【衝撃】『豚汁』とかいう完全栄養食、食ってるだけで健康に暮らせてしまう…

2025年10月26日12:01

1: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:09:21.29 ID:0LtBCJVz0

最強やん

2: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:10:49.56 ID:2w9VADJ70

ぶた汁うめぇよな

3: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:11:14.73 ID:h/ii7nEc0

野菜たっぷりのとん汁すこ

11: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:13:51.58 ID:nuOK3w2K0

確かにあれだけで生存は余裕やな

24: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:17:58.17 ID:Jf+08Acn0

ワイも毎日豚汁食べてる
おいしい

5: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:12:16.27 ID:zDhU59AZH

意識しないと野菜ってまじで数種類程度しか取らないからな
玉ねぎばかりや

9: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:12:56.90 ID:PiE49WzI0

ワイんちの豚汁はモヤシとゴボウしか野菜入ってない

4: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:11:56.25 ID:N4m1s6rb0

必要な栄養素摂れるだけの豚汁飲んでたら塩分過多になるやろ

10: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:13:11.17 ID:6S0hJrNs0

塩分問題は薄味にするだけで解決だよね

7: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:12:37.77 ID:vYkqceZA0

バラ肉使うのと七味いれるのがマスト
これだけで全然変わる

12: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:13:52.70 ID:0VGg5iiN0

ぶっちゃけ味噌味の鍋やよな

17: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:14:52.47 ID:zDhU59AZH

ていうか豚肉いらなくね？
最近カレーやシチューでも同じこと思うけど

19: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:15:54.62 ID:U2ZMGx5W0

もつ煮が最強じゃね？

23: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:17:41.28 ID:hQ9+mYH50

里芋入った豚汁食べたい

18: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:14:58.86 ID:nuOK3w2K0

飽きたら辛いもの入れる
キムチの素とか豆板醤とか

27: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:20:01.71 ID:uXPVZkSy0

味付け味噌汁と違うんか？

28: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:20:38.00 ID:vNJjKxHG0

自前の豚汁よりほっともっとの豚汁の方が旨い
セブンのパックもええな

32: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:21:54.00 ID:f4nWRNyq0

きのこ多めで頼む

33: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:22:11.75 ID:EGTxxTpz0

昨今の完全栄養食ブームにのってもうビジネスとして提供されてる

39: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:31:56.51 ID:f4nWRNyq0

とろろ飯に豚汁
最高や…

40: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:34:38.96 ID:1RT2XIJZM

さつまいもいれるの好きって言ったらお前ら軽蔑する？

43: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:36:38.78 ID:vNJjKxHG0

>>40
ええよな

46: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:39:37.20 ID:dRi4Z/mv0

>>40
それをメジャーって言われたらん？ってなるけど芋枠はなに入れても割りとありだと思うわ

42: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:36:29.59 ID:/kUXLDi40

なめこ入れるとうまいぞ

44: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:37:59.92 ID:xrPb/KN90

酒粕入れるとうんまいぞ
みその代わりでもいい

45: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:39:18.19 ID:TQk/7Ph20

ごぼうと人参入れないと味が全然決まらない
根菜ってしゅごい

47: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:40:08.17 ID:/IQSoSGLd

>>45
ごぼうってダシ出るんやなぁ

48: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:43:43.24 ID:b4V8oX0X0

豚肉ネギ大根里芋豆腐人参牛蒡
これで完全体や

49: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:44:26.28 ID:BhEphXj40

ゴボウのない豚汁は豚汁ではない

35: ななしさん＠発達中 2024/01/10(水) 23:25:18.89 ID:3jbM281B0

鶏団子鍋の方が完全食じゃない？

吉野家レトルトとん汁 10袋セット (豚汁 200g×10袋) レンジ・湯せん調理OK 常温 (どんぶり味噌汁おかず) 公式ショップ

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出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1704895761/

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コメント一覧

コメント一覧 (102)

- 読み込み中

- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:47
  - >>3
    ぶたじるは聞いてて汚く感じる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 59. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 15:30
  - >>20
    それってあなたの感想ですよね？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 69. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 17:30
  - >>59
    感じるって言ってるどう見ても感想を表してる文章に対してのそれはどう考えてもずれてるよね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 84. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 19:20
  - >>59
    おまえ、あたまわるそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 60. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 15:33
  - >>3
    お前「豚肉」はどう読んでるの？
    「ぶた」は訓読み、「にく」は音読みなんだから
    当然「ぶたしし」か「とんにく」って読んでるんだよな？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 68. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 17:27
  - >>60
    へー「にく」って音読みなんだ
    知らなかったw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 82. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 19:01
  - >>68
    「肉」の訓読みは「しし」。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 90. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 00:35
  - >>82
    調べたらまじだった。面白い。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 100. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月28日 03:55
  - >>60
    これは頭いい切り替えし。
    なんか勉強になった。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:37
  - >>1
    現実には「とんじる」以外聞いたことが無いわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 71. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 17:31
  - >>17
    方言みたいなもんだから色んな地方の人と関わってたらどちらも聞いたことがあるのかもね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 62. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 15:44
  - >>1
    とん汁1択やろ、ぶた汁は下品な感じがする
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 85. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 19:20
  - >>1
    帰国子女の僕ちゃんはポークスープって呼ぶね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:06
- ごま油で炒めるの大事
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:53
  - >>2
    それやると香りいいもんだから、豚肉だけで食べたくなる。
    うちは豚の出す脂で炒めてる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:15
- 豚臭が染みてるからおいしいのに入れないなんてできるわけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:28
  - >>4
    どっちかというと豚の脂じゃないか？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:18
  - >>13
    豚の脂が染みた野菜類を食う料理よね
    肉の脂で野菜を美味くするのは他の料理でも鉄板
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 78. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:15
  - >>42
    でもラードだけ投入しても豚汁の味にはならないのよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 77. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:14
  - >>13
    脂も肉の一部だろ
    赤身の部分からだって香りと味は出てるし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:17
- 何かの機会で振舞われる事が多いしあまり豚汁苦手って話も聞かないわな。色んな野菜が入って栄養もあって腹も膨れて身体も温まってでデメリットが正直ないと思う。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 96. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 23:46
  - >>5
    冬の屋外イベント（雪像コンクールなど）では炊き出しの定番だったな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:17
- フンドーキンの甘口味噌でつくってるけどおいしい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:17
- 豚いらないとか言ってるやついるけど笑える
  豚の旨味がないならそれただの味噌汁やん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:20
- " とんじる " な？
  日本列島４７都道府県の全国規模展開してる『かつや』が「とんじる」として広めてくれてっからｗ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:22
- ついでに芋類を抜いてコンニャクや根菜を増やすとダイエットにもいい。もちろん米も食うなよ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:24
  - >>9
    今だに炭水化物カットとか言う情弱化石が偉そうに書き込むの何なん？
    5年くらい情報遅れてんだけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:13
  - >>9
    仕事忙しく、体型を気にし痩せていた20代のころよく食べていた
    里芋は面倒だから長芋のシャキシャキ感残すくらいの火入れで
    30代からは余裕を作り、豚汁も食べていないしダイエットもしていない
    むしろ脂質をよく食べるようになった（但し背脂みたいなのは見るから無理）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:23
- 塩分問題は酒粕入れて代わりに味噌減らすんやで
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:14
  - >>10
    これからの季節は温まるな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:26
- かつやの豚汁美味すぎ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:29
- 汁物一品にたくさん野菜切らないといけないのが唯一の難点
  味噌汁なら乾燥わかめと豆腐で済むのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:15
  - >>14
    買うのも切るのは面倒よ
    ただ鍋一つ...豚しゃぶでもいいな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 83. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 19:18
  - >>14
    カットした肉と野菜を、1鍋分ずつポリ袋につめて冷凍しておいて
    あとは鍋に入れて煮込むだけって状態にしておくと楽よ
    カレーやシチューにもできる
    
    最近は冷凍ジャガイモなんかも売ってるし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:35
- 山形県民の豚汁にかける情熱は計り知れないものがある専用の重機用意して大芋煮会開催するし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 12:37
  - >>15
    豚汁と芋煮を同一視するとか東北県民に吊し上げられるぞ😱
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:18
  - >>16
    （#^ω^）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 94. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 10:47
  - >>16
    芋煮は牛だしな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:42
- 豚バラ・大根・人参・牛蒡・蓮根・玉葱・長葱・里芋・馬鈴薯・薩摩芋・白菜・しめじ・舞茸・蒟蒻・白滝・焼き豆腐・油揚げ・七味唐辛子
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:16
  - >>18
    お腹膨れた
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:24
  - >>18
    そんなに具入れると汁というよりは煮物になってしまうと思うが・・・
    
    個人的には人参、ジャガイモか里芋、レンコン、ささがきゴボウ、蒟蒻、メインの豚バラくらいがスタンダードだと思ってる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:42
- 人参を入れられるってのが大きい
  ご飯と豚汁ならキウイでも足せば不足してるビタミンＣとカルシウムも補える
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:54
- 豚汁の日は「これで栄養バランスとれてるから」という理由で他のおかずが用意されなかった記憶
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 97. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 23:48
  - >>22
    一人暮らしや二人暮らしならそうしたくなるのもわかるが…。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:54
- 野菜に含まれるカリウムで塩分問題はどうにかなるやろ　多分
  
  あと資さんうどんの豚汁は酒粕入ってて美味い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 12:59
- うちは豚汁のことをけんちん汁と言ってました・・・
  豚肉を入れると出汁が出るからいいんですよねえ！！！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:02
  - >>24
    けんちん汁＋豚肉−豆腐＝豚汁
    って認識だわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:17
  - >>26
    けんちん汁と豚汁は由来からして違うらしいぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 47. 仕事中のまンこおじさん
  - 2025年10月26日 13:28
  - >>24
    ちんちん汁…
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 70. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 17:30
  - >>47
    絶叫しないおじさんなんて
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:00
- かつやの豚汁美味すぎて絶対毎回大にするわ
  なんなら豚汁大とライスだけでいい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:04
- スーパーで売ってるお湯注ぐだけのカップの豚汁でもいい？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 76. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:11
  - >>27
    できたてと比較すると味も栄養も若干落ちるが
    基本的なポテンシャルは高い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:04
- あれだけ具材あると塩と七味があれば味噌なくてもそこそこ美味いよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:05
- 汁がゲシュタルト崩壊してきた
  
  酒粕入れるの旨いよね
  豚を鮭に変えれば簡単に粕汁風にもなる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:18
  - >>29
    鮭のアラも高くなった
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:06
- とん汁ぶた汁論争やとんかつぶたかつ論争は終わることないなw
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:17
  - >>30
    きのこたけのこも追加で
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:09
- 豚肉入り味噌汁ぐらいなら健康的だけど
  ちゃんと作ると美味いけどその分ヘルシーではなくなるよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 75. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:10
  - >>31
    ちゃんと作った方が野菜増えてヘルシーだと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 34. スマホを購入したまンこおじさん
- 2025年10月26日 13:15
- まン汁はもっと健康にいいぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:40
  - >>34
    まンこおじさん、ピリジンを栄養素に健康になる、の巻
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:16
- 豚肉の出汁だなあ。大根の煮物にバラ肉入れても美味いよ。日本人は出汁に敏感だな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:17
- わかる。最近豚汁嵌まってるんだよね。スーパーに行くとほぼ100%買うわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:20
- ヘルシーママで豚抜き豚汁を豚汁と言い張ってた回くっそ笑った
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 13:26
  - >>44
    松屋のサムゲタン"風"を思い出した（※本物のサムゲタンと共通項が皆無）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 13:30
- ミソ、しょうゆ、白だし、中華味、コンソメ
  で、クソ忙しかった時期ローテーションしてた
  今は転職して余裕ができたから色々作ってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 14:00
- さつま揚げ入れると超おいしいんだけどあんまりやってる人いない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 54. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 14:14
  - >>50
    たまにシチューに厚揚げ入れる
    美味しいよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 79. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:52
  - >>50
    うちは味噌汁に入れるな
    良いダシが出るんだ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 51. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 14:05
- >>豚肉ネギ大根里芋豆腐人参牛蒡これで完全体や
  
  ネギ⇒玉ねぎ　里芋⇒じゃが芋が個人的には完全体
  上のメンツだと豚ネギ無くしてダシと醤油でけんちんにするわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 52. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 14:06
- 唯一の弱点は汁物は塩分が多いところ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 53. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 14:13
  - >>52
    お湯で薄める
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 55. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 14:16
- 冬の屋外イベントでふるまわれるイメージしかない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 57. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 15:01
  - >>55
    辛すぎず甘すぎず、硬すぎず柔らかすぎず、それでいて体が温まるんだからある意味必然の選択
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 56. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 14:18
- うどん半玉豚汁うどんとミカンでいいんじゃないか
  後は、好きなもの食べる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 58. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 15:19
- 脂が多いからな本当に健康食と言えるかは微妙なところじゃないの？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 74. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:09
  - >>58
    油脂の中では一番健康に良いレベルの物だぞ
    オリーブオイルなんか他のサラダ油と変わらん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 86. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 19:28
  - >>74
    動物性の油は良い油だけど
    現代の食生活では過剰摂取の方が問題になりがちだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 87. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 22:08
  - >>86
    植物油の方がたくさん取りがちで、しかも悪影響が強い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 89. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 22:46
  - >>87
    植物油の中でもパーム油は良くないが
    オリーブオイルやキャノーラ油の脂肪酸組成は悪くないよ
    もちろん取り過ぎは駄目だけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 92. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 02:28
  - >>89
    と思うだろ？
    オリーブ油もキャノーラ油もなるべく減らした方がいいらしい。地中海に住む人にはいいが、日本人には両方とも合わない。たくさん摂るといろんな病気になる。日本人はね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 95. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 10:51
  - >>58
    悪い油はお菓子やファストフードだぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 61. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 15:42
- 豚バラはいい味でるよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 63. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 16:25
- セブンのパックの豚汁いつのまにかじゃがいもがなくなってた
  なんか物足りない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 64. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 16:29
- 学校給食からは消える運命にある。
  ハラール給食への切り替えで。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 98. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 23:52
  - >>64
    マジか。
    学校のみんなで食べる豚汁の喜びを潰しやがったのか。
    もうその宗教を潰すべきだな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 99. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月28日 00:24
  - >>98
    そいつらが労働力として国に与えるメリットの方が大きいから。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 65. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 16:52
- 豚肉で動物性タンパク質、豆腐で植物性タンパク質、芋類で炭水化物
  あとは各種野菜でほぼ完全栄養食になるから、まとめて作って冷凍してるわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 66. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 17:01
- 腹減るんだよな
  腹持ちさえ良ければ完璧なのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 67. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 17:07
- 定期的に挙がるオートミールとかいう鳥の餌よりよっぽど健康的だと思う美味いし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 91. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月27日 00:45
  - >>67
    豚汁にオートミールを加えて加熱すると、
    オートミールおじやみたいになって美味しい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 72. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 18:04
- 結局肉と野菜ぶち込んで煮た料理が完全栄養食ってことじゃん。鍋全般もポトフもシチューも完全栄養食だよね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 81. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 18:59
  - >>72
    つまり「限界中年汁」こそ最強。
    ttps://cookpad.com/jp/recipes/20179261
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 88. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月26日 22:09
  - >>72
    味噌が入ってるのがミソ
    ポトフやスープもいいが、発酵食品も一緒に取れるのが豚汁の最大のメリット
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 73. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 18:08
- 意外とバランス良いのは事実だけど
  塩分結構多いので量は加減してね
  あとゴハンが美味しいからといって大量に食べると健康もクソもない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 80. 個性的な名無しさん
- 2025年10月26日 18:54
- 具材は豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんが基本だろうし、カレーや肉じゃがと一緒。そう考えると軍隊で考案されたのかな？でも、イノシシ汁はもっと昔からあったから、原形は江戸時代ぐらいから鍋という形であったのかな？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 93. 個性的な名無しさん
- 2025年10月27日 10:45
- 毎日食べるなら豚汁より豚汁風味噌汁の方がいんじゃね？
- 0
  
  おふとん
  
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- 101. 　
- 2025年10月28日 18:18
- 豚バラ肉は脂質ばっかりでカロリーがエグイから代謝低い人は別の肉の方がいいよ
  最後出てきた鶏団子鍋の方が絶対に良い　
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 102. 個性的な名無しさん
- 2025年11月09日 13:29
- まぁシンプルに鍋系はそこそこいいよね。
  まず炒めない揚げない時点で過剰な油分を避けられるからね。それだけでも健康的だし、野菜の栄養とかも汁に溶け込むから摂取あますことなくできるしな。
- 0
  
  おふとん
  
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