【驚愕】研究者『タウリンとかいう栄養素、マジであらゆることに効く』

2025年10月16日08:01

1: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:07:21.14 ● BE:837857943-PLT(17930)ID:1HRwDsBz0

タウリンの効能は？　「老化を予防　心不全や肝臓病のほか、糖尿病の合併症に効くとされている」

　栄養ドリンクに使われる「タウリン」って何に効く？　第一線の研究者が福井で解説

福井県立大学は10月13日、魚介類などに多く含まれるアミノ酸の一種「タウリン」の効果を解説する公開講座を福井市のアオッサで開いた。
老化や生活習慣病を予防する効果について、マウスを含めた国内外の研究事例を紹介。学生や市民ら約20人が理解を深めた。

タウリンは栄養ドリンクに使われることで知られるが、特に魚介類のカキやタコ、イカ、アサリなどに多く含まれると紹介。村上特命教授は
これまで携わった国際的な疫学調査の結果として、「食事からタウリンを摂取する量が多いほど、虚血性心疾患による死亡率や、血圧、
血中コレステロール、肥満度の値は低かった。生活習慣病の発症リスクが低い」と説明した。マウスの研究では、タウリンを飲ませたところ
肌の水分量の低下が抑えられ、紫外線によるしわの発生を抑制したとし「今後、人での検証が期待される」と展望を語った。

伊藤教授は、タウリンによって寿命が延びるというマウスでの研究や、加齢に伴う人の筋力低下を抑えた研究結果を紹介。
「老化を予防しそうだ。心不全や肝臓病のほか、糖尿病の合併症に効くとされている」と話し、魚介類などからタウリンを多く摂取することを勧めた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/429c769ec8ba11adb0fe1de326063960f1028e4f

3: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:09:30.99 ID:3Jr+PruX0

リポビタンＤ

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2: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:08:44.31 ID:FTw/dbgQ0

効能「1000mg=1gであることを思い出せる」

7: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:14:42.04 ID:GOC0ihCS0

>>2
1gってかなり多いよな

76: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 17:35:57.31 ID:JnnVWwIC0

>>7
塩分1gって結構あるしな

8: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:15:13.96 ID:qQiQj4Z60

白血病になる猛毒？みたいな記事なかった？

25: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:28:43.29 ID:mvqLLUNW0

>>8
これだな

人気エナジードリンクの成分「タウリン」が血液がんを加速させる可能性、
最新米研究が指摘 [837857943]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1750206597/

12: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:21:10.72 ID:fetFVU7j0

>>8
なるんじゃなく餌って記事だったような

71: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 14:51:24.23 ID:eL1g3OQ80

>>8
それは単にタウリンが関与してるかもってだけの話で、食ったからどうのとは次元の違う話だぞ

82: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 17:51:02.68 ID:nPCMQ4YI0

>>25
でもだいたいそう言うのって過剰摂取が前提だったりするからなぁ…
特にアメリカ発の話は…

69: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 14:25:31.11 ID:YU6bO8OY0

>>8
身体が元気になればガン細胞も元気になるよっていうウンコ記事だぞ

10: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:20:53.76 ID:mffBlDzX0

タコ食えタコども

11: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:20:57.15 ID:gbfS00Sv0

イカ大好きだったのに高騰したもんなあ
スルメなんて金持ちしか買えない

41: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 12:50:01.85 ID:91/QxehC0

粉末の個人輸入量規制しやがってからに！

67: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 14:18:01.93 ID:6NLsHg4F0

普通にマイプロとかで売ってたのに、何で医薬品扱いにしたんだ？
利権だろ？

54: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 13:00:46.13 ID:f2I58se+0

タウリンって大正製薬が権利持ってるから他の会社のやつは入ってないもしくは含有量が少ない　
いい商売

56: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 13:05:05.51 ID:MIA/adiL0

サプリで簡単に飲めるのが欲しい

86: ななしさん＠発達中 2025/10/15(水) 18:20:07.79 ID:g5wYBRWD0

糖尿病で毎日血糖値測定しているんだが
タウリンで血糖値が下がるよ
それと脚が疲れている時にタウリンを摂取すると
脚の疲れが無くなる
毎食アサリを食べてるが体調が良いよ

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出典:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1760497641/

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コメント一覧

コメント一覧 (71)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:13
- タウりんかわいいよタウりん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:16
- 体が元気になっても迷惑にしかならないおまえら
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:19
  - >>2
    おまえもなm9
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:28
- いくらタウリンが健康に良くても糖分とカフェインまみれの栄養ドリンクが健康に良いわけないだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 4. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 08:35
  - >>3
    リポDのカフェイン抜きがあればいいのにな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 5. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 08:43
  - >>4
    あるじゃん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:12
  - >>4
    錠剤あるよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 8. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 08:47
  - >>3
    牡蠣食え
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 53. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月17日 10:53
  - >>3
    ずっと飲んでるが診断で引っかかった事ないぞ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 63. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:32
  - >>3
    リポD錠剤はカフェイン入ってないぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:46
- ワイの20cmマグナムもタウリンでビンビンよ
  粗チンのお前らには使う相手がいないか！w
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 10. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 08:50
  - >>6
    レ○プは犯罪ですよ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:47
- タウリンとアルギニンで無敵だ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:50
- リポDはいかにも薬品っぽい後味がクセになる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 08:50
- サプリメントの個人輸入規制を解除せよ！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 09:10
- タウリン1000ｍｇって、カキ一個だからカキフライ弁当の方がはるかに効果あって腹も膨れる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 09:22
  - >>12
    それ100g換算じゃない？
    牡蠣1個は20gくらいだから200mgがせいぜいだと思う…
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:13
  - >>12
    毎日カキフライはきついわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 09:13
- 牡蠣とか食べた後健康になった感じもしないし
  逆に食べなくても不健康になった気もしない
  誤差程度の差にプラシーボ効果分良くなってるとしか思えん
  むしろ若さの前借りを健康ドリンクでやって後でリバウンドみたいにまだ若い内にガンで死んでるじゃんサラリーマンの皆さん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 13:48
  - >>13
    そうか？
    牡蠣食べた後は確実に勃起力が増えるからデート前には必ず食べてるが……
    まぁ人それぞれかね。必要のない人もいるわね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:15
  - >>13
    タウリン＝リポDドリンクって思い込ませる大正製薬の凄さよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 65. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:36
  - >>13
    健康は失わないと健康を実感できないからしゃーない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 09:20
- iHerbでタウリン買って服用してるけど
  元気になってる体感はないなあ…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 12:28
  - >>14
    それは一回止めてみないと分からんのちゃう？
    できればプラシーボも排除して実験すべきやろうけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 56. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月17日 20:07
  - >>14
    同じく
    飲んでも止めても変わらん気がする
    たまにお守りとして飲んでるけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 09:24
- 昔の日本人みたいに魚介系中心の食生活が良いってことだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 09:45
- 研究者って言う事コロコロ変わるから信用できない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:18
  - >>17
    タウリンに関してはここ数年ずっと同じだと認識してる
    ただお抱え研究者の可能性もあるからなんとも
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 20:35
  - >>17
    新しい事実を解明したり、無かったものを発明して世の中を変えていく人たちなんだからそりゃそうでしょ
    変化する世界を最前線で見てるのに言うことを変えないとしたらそれは信仰だよ
    
    てかその「言うことコロコロ変わる研究者」って誰か一人の人なん？
    いろんな研究者を「研究者」とくくって仮想の人格にしてない？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 10:00
- アトルシャンが、悪いのっ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 12:06
  - >>18
    タムリン（エメドラ）か？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 10:15
- タウリン１ｇ配合！！！１
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 10:15
- 養命酒とかよりよっぽど効果あるのに規制されてろくに買えない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 10:16
- 人工的なものじゃない、「食事からタウリンを摂取する量が多いほど」これがキーポイントだろ。
  少し前にタウリンは癌の栄養源になっている可能性が指摘されてたしな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:16
  - >>21
    本スレ読んだ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 10:48
- タウリンを日常的に接種するのが健康維持にいいのであって
  飲んでいきなり元気になるとかそういうもんじゃないでしょ
  栄養ドリンクは糖分とカフェイン入ってるから、あたかも即効性があるように感じるだけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 11:00
- 研究者はあらゆるものに効くなんて絶対言わない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 12:39
  - >>23
    絶対とも言わないな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 11:06
- そもそも食事からタウリンを摂取できる人は金持ちで、普段から健康に気を使っているからな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 13:50
  - >>24
    あさりの味噌汁とか手頃だよ。コンビニで売ってる即席のでもよし。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:19
  - >>24
    イカ刺しやタコブツなんて昔は労働者の晩酌の友だったのにな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 11:14
- タウリンのことかー！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月16日 14:42
  - >>25
    クリリンやんけ！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 11:21
- タウリン摂りたいのに甲殻類アレルギーでイカタコ貝が食べられん
  リポDでしか摂ることができないのだろうか…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 66. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:38
  - >>26
    ワイもそうだけど錠剤リポDでもええやろ
    別に人間にタウリン錠剤必須ってわけでもなし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 12:00
- リポD高いんでチオビタドリンク飲みます
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 13:09
- 昔毎日飲んでたが何も変わらんので飲むのやめたよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 13:48
- 久しぶりのタウリン速報助かる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 14:20
- 牡蠣
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 14:22
- なんどめだ
  タウリン
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 14:26
- 嘘松
  実際、検体としてやった身だが高血糖、高尿酸、高血圧、高中性脂肪は全く改善が見られなかった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 60. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:27
  - >>44
    それらに効果あるって誰が言ったの？頭につける薬の検体うけてきたら
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 67. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:39
  - >>44
    食うなデブ
    リポDのせいにしてるならそうなる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 14:30
- 企業案件か
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 15:34
- でたわね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 19:14
- わいASD、魚介類の缶詰(サバ、イカ、カキ、アサリ、ツブ、アカニシ)を頻繁に食べる習慣があるからタウリン摂取量は多いと思われる
  それで何が変わっているかはわからない　貝類って消化が悪いから、そもそも上手く吸収できていない可能性がある
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 59. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月19日 08:42
  - >>48
    ずっと食べてる人間が変化を知覚するのは無理やろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 61. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:27
  - >>48
    食べるのやめてみなよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2025年10月16日 23:58
- また大正製薬の回し者が出てきた。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 51. 個性的な名無しさん
- 2025年10月17日 01:57
- 渋柿の渋のもとやね。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 57. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月18日 17:41
  - >>51
    節子それタンニンや
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 52. 個性的な名無しさん
- 2025年10月17日 02:16
- 貝類やイカタコの食感と味がダメなので、ここで錠剤あるの知って飲んでる。ドリンク剤とは成分が違うけど、カフェインも糖分も無いから良い。劇的に変わる訳じゃないが、継続してれば疲れがちょと軽く済むかなという感じ。でもそのちょとが歳を取ると響いてくるんぢゃ…；
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 54. 個性的な名無しさん
- 2025年10月17日 15:58
- こうげき　の　きそポイント　が　10　あがるよ！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 55. 個性的な名無しさん
- 2025年10月17日 19:45
- 飲みすぎるとめまいする
  後はテストステロンの分泌をサポートするらしい　普段よりキレやすくなる
  それを理解してれば問題ない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 62. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:29
  - >>55
    そこまで分泌しねえよ、そんなに簡単にテストステロン出せたら苦労しねえ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 58. 個性的な名無しさん
- 2025年10月18日 23:24
- 仮面ライダーBLACKでマンモス怪人が自分のパワーアップに必要な良質のタウリンエキスを集めるため、マグロを積んだ冷凍トラックを襲撃するって話があったな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 64. 個性的な名無しさん
- 2025年10月20日 22:35
- 毎日気合い入れる為に飲んでたら1ヶ月で10キロくらいブクブク太って大変だったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 68. 個性的な名無しさん
  - 2025年10月20日 22:42
  - >>64
    お前の食生活の問題。知能にタウリンは効かないぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 69. 個性的な名無しさん
- 2025年10月20日 23:25
- 日本海軍の秘密兵器だったんだよな
  急降下爆撃の訓練は超キツいので、訓練後のパイロットに
  タウリンを与えていたんだぜ。
  日本ではカキエキスとして接種するしかない
  （ドリンク剤はやめとけ、糖分とかで太る）
  海外通販ならタウリンの錠剤が買える
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 70. 個性的な名無しさん
- 2025年10月21日 23:34
- タウリンの食品って高いんだよな総じて
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 71. 個性的な名無しさん
- 2025年10月23日 00:03
- なんで国はタウリンサプリの個人輸入に制限かけてん？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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