27111090_s

1: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:20:21.75 ● BE:518031904-2BP(2001)ID:NwTWBhYA0
そんなわけある?金縛りにでもあってるのかよw

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28: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:38:00.62 ID:l+uIjd/K0
これは本当だから
辛いよ

6: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:24:35.82 ID:8gFeJnbJ0
お風呂に限らない
すべてに対して無気力

199: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 20:27:51.66 ID:8vlPXY0x0
>>6 だよな

3: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:23:30.39 ID:P+jCUXjU0
あらゆる行動に対して意欲が無くなる

4: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:23:38.51 ID:CpvTJi5h0
タモリ式にしたらめっちゃラクだぞ

※関連記事
ADHDの風呂攻略法『タモリ式入浴法』『入って後悔した風呂はない』
169: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 16:57:43.55 ID:R5KOaM500
>>4
臭そう

242: ななしさん＠発達中 2023/07/18(火) 04:12:22.36 ID:Y4c5ifnj0
>>4
垢だらけになって不潔だからそれ止めた方がいいよ

シャツの襟とか真っ黒になるから

7: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:24:51.57 ID:jnHv4BOX0
鬱病の時は毎日サウナ通ってたわ

11: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:26:09.69 ID:2D0VvFAl0
でも入った後は「入ってよかった」ってなるやつじゃなくて？

61: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:58:19.86 ID:2CG6l0km0
>>11
お風呂入れた俺すげーってなる

97: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:20:48.60 ID:qB2VB3d20
>>11
マジレスすると「疲れた…」でしかない

100: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:29:48.23 ID:xxz/cDqg0
>>11
二、三時間は動けなくなる

253: ななしさん＠発達中 2023/07/18(火) 06:55:33.56 ID:az5HWcdt0
>>97
その感想すげえわかるわ
寒暖差とか異常行動による緊張とで汗が吹き出してきて入るんじゃなかったさえあるしな

16: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:29:51.09 ID:bpQpe/zu0
重度になるとスマホもいじれなくなる

280: ななしさん＠発達中 2023/07/18(火) 12:32:16.79 ID:h10VEj8a0
>>16
スマホが重くて持てないのよね

18: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:32:07.62 ID:ci0pHrRT0
そのうえトイレも面倒でペットボトルなんだろ

19: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:32:32.74 ID:4D+mDERS0
マジだよ
ウンコや歯磨きも億劫になるね

63: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:01:32.86 ID:rT+ALgYM0
>>19
超わかりみが深い
まだ三十代だけどトイレ行くのめんどいから介護用おむつでも買っておしっししようかと考えたりしてる

21: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:33:34.49 ID:UE64EkUo0
10年くらい鬱（年金2級）だけど風呂はなんとか入れるけど他がダメ
ゲームやプラモとか好きだった事に対して異様に腰が重たい
飯食うのすら面倒で抜く時もある

23: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:34:18.96 ID:1XcE7dRz0
>>21
でもν速で自分語りは出来る！
不思議！

53: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:51:38.03 ID:UE64EkUo0
>>23
ネットはするねぇ、つべやニコ動見たりとか。これも取ったら廃人だよｗ
年金2級は書き込めるけど1級は無理ってよくメンヘル板で言われてるな

32: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:40:40.06 ID:eSTj1Pqr0
歯を磨かないとと思って
歯みがき粉を歯ブラシに絞って口に入れた後ボーっとして動けなくなって
どのくらい経ったのか
歯みがき粉があたる舌の部分が痛くなってきた事があった

82: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:31:43.05 ID:lD5017LU0
>>32
歯磨きがおっくうなひとへ、お勧めの方法

トイレのついでに歯を磨きましょう
洋式なら簡単、和式は難しいかも
歯磨き粉と歯ブラシをトイレのドアの外側につるしておくと良いです

85: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:50:48.63 ID:s8xvPgAM0
>>82
トイレにいくのも億劫なんだよな

252: ななしさん＠発達中 2023/07/18(火) 06:53:44.52 ID:az5HWcdt0
>>82
ルーティンを覚えてて実行できるうちは鬱にはならねーよ
生活の基本がどうでもよくなってる状態だから
重度だと生ける屍だしな

41: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:44:58.23 ID:NHXNoLdk0
服脱いで、体洗って、頭洗って、体拭いて、服を着る。この一連の動作を強制される上に
最低でも10分前後拘束されるとなると、日常生活の中ではかなりのハードワークだし、そんなのやる気が起きない。

49: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:49:24.33 ID:/S853Dy/0
風呂入れない→臭くて引き篭もって更に鬱→風呂入れない

52: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:50:46.57 ID:OhAD1t8x0
入ってたときは風呂からあがるたびに嘔吐してた

54: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 12:51:39.59 ID:eg3TYf0K0
人と会わない、もしくは自己肯定感がなければ入浴なんてただ疲れるだけの行為だからな(´・ω・`)
人と会わないの無理だから風呂入るけど

64: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:01:39.75 ID:IHA5ik7a0
お風呂入るのって結構疲れるんだよな
じっとしてるとそもそも汗とか少ないしなんかもう今日はいいや……ってなるのが何日も続くと赤信号

65: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:01:52.59 ID:h4yS4GDO0
入るつもりの当日、明日でいいやと

66: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:01:53.47 ID:PzZllzuN0
ケアマネやってる姉が自分の担当してる人ら見てて
風呂入らない人はボケるの早いって言ってた

81: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:29:41.12 ID:LhpKic730
自分で自分がくさくないの

117: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:57:05.34 ID:U33GU4Jc0
>>81
浮浪者と一緒で本人はすぐ慣れる

83: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:34:10.70 ID:9v0g4Vu00
重症だと飯も食わずスマホもいじれず自●もできない生きる屍に
なっちまうからな　怖い病気だよ

86: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:55:14.72 ID:k7kbyrII0
あらゆる行動がしんどくなる
ベッドの上から移動できない

88: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 13:59:03.74 ID:yB+hBKR20
>>86 これ

90: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:07:31.20 ID:k+RdDPJC0
>>86
やばい俺かも
連休も飯とパチ行く意外布団の上だったし、今日も今まで布団から出てないわ

94: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:12:30.25 ID:9fDyO5Kw0
>>90
パチ行けたんならまだ大丈夫だろw
以前まで楽しめてたことも楽しめない→楽しめないならやらないと悪循環に陥るのが鬱だから

ホントに必要最低限のことを精神力全部使ってなんとかやって終わり、みたいになる
掃除は必要最低限の枠に入らないから部屋は当然汚部屋

106: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:42:37.32 ID:k+RdDPJC0
>>94
掃除はなんかやるんだよなー

89: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:07:15.62 ID:UsSMBiPi0
布団から起き上がれない時もう詰んだと思った　まじで起き上がれないんだよ・・
どうやって回復していったのか記憶にない　

91: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:07:44.57 ID:k+RdDPJC0
お陰で腰が痛い

93: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:10:21.31 ID:IMP9CAVl0
風呂に入ると体力を吸い取られたように疲弊するけどヤバいかな？
身体を拭くので精一杯で部屋着を着たら即ゴロン状態になる
風呂に入ると疲れる だから2日に1度になり、3日となり4日になりかけてる

107: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:43:46.88 ID:k+RdDPJC0
>>93
昔友達と別府の温泉入ったら二人共力吸い取られて更衣室から這いつくばって出るのがやっとでなんとかカウンターのまんじゅう食べて生きながらえたの思い出した。

96: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:15:43.04 ID:QSfWmQCL0
ゲームは出来なかったけど
風呂は入ってたなー

110: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 14:49:39.07 ID:TQtjcB1X0
風呂しか楽しみがないのでタブレットと酒を持ち込んで半日湯船に浸かってた

126: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 15:02:40.17 ID:G2l5uX6E0
ゲームで1回に行動ポイント20/100使ってもっと遊びたけりゃ課金して行動ポイント買ってね
ってあるだろあれだあれ
鬱は一回の行動が100/100だ

127: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 15:03:56.80 ID:pgiX0ZR00
>>126
水飲みと便所だけで全エネルギーを消費してたな

135: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 15:31:37.30 ID:n/b4Qzqq0
鬱の時は1日1ターンしか行動できない
風呂シャワーは優先順位が低い

178: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 17:46:12.48 ID:KmHqd3Eq0
体洗うのが疲れる

182: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 18:02:46.58 ID:DZ7MGrmk0
まず着替え自体が体力いるし
シャワーのみで急いで済ませてるのに、入る前後も含めてなんか時間がかかる
最後のほうフラフラして立てない時もあるからつらい

190: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 18:57:52.44 ID:E8sfcwBM0
風呂はいるのたしかに面倒くさい

215: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 22:13:20.34 ID:CYcVFST20
お風呂入ってるときが一番怖くて発狂する

220: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 23:08:13.23 ID:lKguqKFK0
>>215
何が怖いの？

224: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 23:28:40.74 ID:CYcVFST20
>>220
いつか自分が死ぬことを考えると怖くなる
無になるのも怖いし永遠の何かが続くのも怖い

なにか別のことをしてると気持ちが紛れるから大丈夫だけど、風呂の一人の空間がめちゃめちゃ怖い

怖くて怖くて居ても立っても居られなくなって、急いで出る

296: ななしさん＠発達中 2023/07/19(水) 12:32:15.15 ID:/PlWdew80
>>224
他のこと考えればいいでは？
お風呂実況しながら入るとかさ

303: ななしさん＠発達中 2023/07/19(水) 20:35:56.12 ID:uD9eA8yF0
>>296
たぶんその人は入浴時の無音がエアポケットなんだと思う
浸かってる間は静寂ゆえについつい死んだ時のことを思いめぐらしちゃうんだろうな
本読ながら自身の身近なことや気に掛かってる別のこと考えるようなもの

218: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 22:37:19.73 ID:8XIBPp2K0
きっつい時は、トイレもめんどくなる
数時間我慢してたり
食事も出来ない
同時に薬も飲めない

221: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 23:14:57.49 ID:6owYIVaF0
風呂に入らないのではなくて
何もかもする気が起きなくなる

222: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 23:15:40.14 ID:9twIOjpR0
今日はまさにお風呂入れない日だわ
外でなかったしいいよね…

223: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 23:22:05.05 ID:KmHqd3Eq0
>>222
暑すぎてな

137: ななしさん＠発達中 2023/07/17(月) 15:36:46.41 ID:v9voUHVD0
目の前のゴミをゴミ箱に捨てるってのに30分ぐらい掛かった記憶があるw

出典:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1689564021/

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