1: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 08:38:03.02 ID:/hg2IshG9
痩せているのに “ 二重あご ”…ストレートネックが原因かも 放置すると「椎間板ヘルニア」のリスクも
スマートフォンやパソコンなど生活に欠かせないデジタル機器。便利な一方で、体には大きな負担がかかっています。特に若者に多いのが「スマホ首」とも呼ばれる「ストレートネック」。進行すると思わぬ症状が出てくるのです。
■首の骨のカーブが失われる…
街を歩けば、多くの人が下を向いてスマートフォンを操作。こうした光景は日常となりましたが、この姿勢が引き起こす現代病が「ストレートネック」です。
嘉藤奈緒子アナウンサー
「ストレートネックご存じですか?」
30代男性
「自分がストレートネックです。常に頭が痛い。1日の大部分がスマホをみる感じになっちゃうので、絶対に10時間は超えています」
1日に8時間ほどスマートフォンを見ているという男性は。
20代男性
「重いような、なんとなく痛いような感じがします。気づいたときに首を引っ込めるようなことはしているのですが、どこまで効果があるのか分からない」
私たちの首の骨「頸椎（けいつい）」は通常、緩やかなカーブを描いていますが、ストレートネックはこのカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態をいいます。
（中略）
■痩せているのに “二重あご” 原因は…
また、ストレートネックの状態が悪化すると、「椎間板ヘルニア」のリスクが高まるといいます。
ゆめたか接骨院グループ 高橋幸治総院長
「この骨と骨の間に椎間板というものがありますけれど、それが正常な位置にいられなくなる。そうすると（椎間板が外に）出るしかない。このように椎間板が突出してしまうと神経を圧迫するので、手のしびれとか、いろんなところのしびれを誘発しやすい」
さらに意外なことに、ストレートネックは痛みだけでなく、フェイスラインのむくみなど外見にも影響が。
ゆめたか接骨院グループ 高橋幸治総院長
「僕が最近見た学生の子は、すごく運動もしているし、痩せている子なのですが、二重あごだけ気になると。その子もまさにストレートネック」
ストレートネックは首が前に固定された状態になります。
ゆめたか接骨院グループ 高橋幸治総院長
「筋肉はポンプ作用があって、血液やリンパを流してくれます。首を動かすことによって初めて流れるものが、流れなくなる。そうすると、ここがタプタプしてくる」
7/16(水) 7:08配信 チューリップテレビ
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e40a736147841a8f07640ea0a27546674b9bfd0
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11: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 08:49:34.56 ID:oEO0nNMi0
痩せているのに “ 二重あご ”はカッコ悪いな
32: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:38:59.93 ID:rYSoQGKz0
>>11
筋肉がないだけで本当は痩せてるわけじゃないんだよな
筋肉がないだけで本当は痩せてるわけじゃないんだよな
13: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 08:51:07.10 ID:oLrJBa0A0
激痛の場合は脊柱の骨と骨がくっつく前兆の事が有るらしいな
19: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:03:50.48 ID:0Nf2+fEf0
痩せてて二重顎は本当にみっともないわな
25: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:10:12.62 ID:l2XFbY1F0
>>19
首周りのスタイルは大事なんだと首周りがブサイクな人を見て気付いた
首周りのスタイルは大事なんだと首周りがブサイクな人を見て気付いた
21: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:04:39.48 ID:Nl+ThZcI0
姿勢は大事
まあ若者は筋肉量が多いからリカバーできるが
まあ若者は筋肉量が多いからリカバーできるが
28: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:17:22.90 ID:82t53AM50
現代病
30: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:26:48.44 ID:PvMsK8CJ0
8時間とか10時間って仕事してたら無理だろ。
完全に頭逝かれてるやん。
完全に頭逝かれてるやん。
34: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:43:52.08 ID:/UpQBrxN0
スマホがネックだな
35: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 09:52:01.39 ID:nZ/AgcXy0
今は何処行ってもスマホ見てる奴だらけだからなー
カフェや喫茶店なんかでも本や新聞読んでる奴なんてほとんど見なくなったしね
一人客はほぼ100%スマホをペタペタいじってる
カフェや喫茶店なんかでも本や新聞読んでる奴なんてほとんど見なくなったしね
一人客はほぼ100%スマホをペタペタいじってる
39: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 10:04:26.12 ID:PvMsK8CJ0
あと30年ぐらい経ったら腰の曲がった年寄りが片手に杖つきながらもう片方の手にスマフォン見て歩く光景が日常になるんやろなあ。
50: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 10:58:42.95 ID:kAY9Q5yF0
会社の２０代後半の女さんもこれだ。
体は華奢なのに顎にめちゃくちゃ肉がある。
体は華奢なのに顎にめちゃくちゃ肉がある。
51: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 11:02:41.73 ID:HL5Nm+Tm0
顎無い若いの多いな
62: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 12:12:33.89 ID:UxRa+fcY0
放置するとって治療法が無いんだから放置以外選択肢ないだろ
47: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 10:55:53.18 ID:j/j3KD8q0
整体師にボキボキやってもらうと治るって本当かな
68: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 15:08:01.64 ID:C44HnK9Z0
仰向けでスマホ見るとストレートネックになりにくい
58: ななしさん＠発達中 2025/07/16(水) 11:56:19.37 ID:4IjkIBXq0
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コメント一覧
コメント一覧 (22)
評価したい
おふとん
が
しました
現代の食べ物が柔らかいの多すぎてろくに噛まずに飲み込む事が多いよな
意識して噛むとすぐ疲れる
おふとん
が
しました
あと、単に骨格の人も多い
おふとん
が
しました
知り合い家族の子供達はずーっとスマホ＆ゲーム
ウチの子供達はずーっと釣り＆潮干狩りして捕った魚をバーベキューで食ってた
知り合いの子供達は手がかからない
ウチの子供達には危険生じるリスクある（溺れたり毒生物捕獲とかw）
一長一短
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
女の子とかは可愛く見えるからそのままでいいのに、気にしてヒアル打ってバランス崩したりしがちなやつ。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
仮見積もりをそのまま流しよるのは人間の悪い癖だ(笑)
ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸは原因でなく副産物だ。そこに至るﾏﾃﾞの全てを再度調べなおしたまい(笑)
中には人間が怖がるﾓﾝがあってな、本当に欲しいﾓﾝはその中にしかないし、欲しかったﾓﾝだったとしても人間が扱える知識かどうかが問題になる。先にｿﾁﾗを押さえたまえ。
人間にはできない思考ﾌﾟﾛｾｽとなるが、ｷｻﾏﾗ凹凸民族なら容易かろう(笑)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
彼は姿勢が原因じゃないんじゃないの？
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
仕事柄一日の9割はモニタかスマホ見てるし治る要素がない
おふとん
が
しました
おふとん
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スマホなんて滅多に触らない生活しててもなるもんはなる
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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