【衝撃】ADHDさんが『忘れ物をしなくなった理由』がヤバすぎる…

2025年05月11日12:17

わいADHD、忘れ物をしなくなる！

1: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:44:34 ID:984t

なお実態は強迫性障害になり鞄の中身を何度も確認するようになったことが理由

3: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:45:04 ID:IA3O

ワイも鍵確認5回しちゃう

2: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:44:52 ID:TsGx

何かを得るには何かを失うしかないということか

6: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:45:29 ID:984t

>>2
何事にも代償はつきもの

4: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:45:15 ID:Jemi

忘れ物するよりはええやん

11: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:46:36 ID:QJR7

ワイも取引先に飛ばすメール1時間くらいかけて確認しちゃうわ

18: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:47:19 ID:FvVu

ガス消した？窓の鍵閉めた？冷蔵庫開いてない？蛇口閉まってる？

22: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:47:50 ID:984t

>>18
鞄もやけど鍵かけたか何度も確認してしまうわ

29: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:48:59 ID:sizU

ちゃんと１日前までに用意してないと絶対忘れるアレなんなんやろな

33: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:50:25 ID:984t

まあ鞄の中が綺麗になったしよしとするか

35: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:50:59 ID:TsGx

>>33
カバンの中整理する時に領収書とか大事な書類とか捨ててないか確認しないでええか？

39: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:51:51 ID:984t

>>35
最近は選別してファイルに入れておくようにしとる

42: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:52:30 ID:TsGx

>>39
えらい

45: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:53:42 ID:984t

>>42
ありがとう

49: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:55:34 ID:Z5rH

>>33
すげぇ…
未だに謎の紙とかいつの日かのレシート出てくるわ

50: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:56:47 ID:984t

>>49
大抵紙は平たくなってるよな
レシートは貰うのやめるかキャッシュレスが楽やね

55: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:58:13 ID:Z5rH

>>50
僕もキャッシュレスにしたんやけど「いつか家計簿つけるときのためにレシートもらっとこ！」ってなるんよ
なお、

59: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)01:01:26 ID:984t

>>55
LINE家計簿のカメラ入力使ったらええかもしれんね
終わったらすぐ捨てられる

60: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)01:03:36 ID:Z5rH

>>59
なんやそれ天才やな
でも写真取るのすら忘れそうや

52: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:57:11 ID:U32w

発達障害の片付け問題も物無くし問題もモノをそもそも持たなければある程度解決できるで

54: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:57:40 ID:984t

>>52
それも大事やね

56: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)00:58:38 ID:sizU

めんどくさくて「レシートいりません」すら言えないんよなぁ

62: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)01:10:57 ID:0XSb

確認しながら何かすることにしてるわ
無駄だと思っちゃうから余計に自己嫌悪になるけど
なんかのついでを見つけつつやると無駄感も減って抵抗なくなるで
確認すること自体は大事なことやしな

63: ななしさん＠発達中 21/05/18(火)01:11:47 ID:gBo0

忘れ物するぐらいなら強迫性障害で何度も確認する方がマシやな

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621266274/

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コメント一覧

コメント一覧 (57)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:18
- 置く場所をルール化する
  
  俺はこれで劇的に改善した
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:22
  - >>1
    俺はこれムリ。毎回同じことをするということがストレス。だからルーチンワークなんかも無理で企画職やってるんだけど。データ化してなくしても困らん環境を作るとか、紐を付けて強制的に無くせないようにする方が向いてるかな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:31
  - >>1
    そのルールの順守について同居人の理解が必要だな。
    一時的にそこに置いといてアレやれコレやれってタスクねじ込んできやがる。
    そのチョイ置きしたものも他の家族が邪魔とか言って適当にどっかどけてそのまま行方不明ってことがよくあった。
    一人暮らしするようにしてからだったな、改善は。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 15:21
  - >>21
    なんで家族の邪魔になる場所に置くんだよ
    自分の部屋になりパーソナルスペースでやれば良いだけ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 15:34
  - >>28
    そこに置けって指示されたんだよ。
    あなたの言う自分の部屋とかに置きに行くのだって時間はかかる。
    親はそのわずかな待ちすら嫌がって『今やれ今やれ今やれ！』だった。
    前にそれで邪魔になったって言っても『今やれ今やれ今やれ！』の押し問答。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:24
- 物は最小限。
  置く場所を固定。
  床へ絶対に物を置かない。
  クリアボックスに入れて、見えるようにしておく。
  ゴ/ミ箱は大きめ。
  使った金額より残ってる金額を気にするようにする。
  生ゴ/ミみたいに臭う物は、無印良品の密閉BOXに。
  
  他になんかやってるかなぁ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 15:27
  - >>2
    これ書いてないと、ただの部屋の整理整頓じゃん。
    
    つまり、部屋に一時的に物を置く場所を作らない。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:25
- 指さし確認ヨシ！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:42
  - >>3
    その指差しが今日やったことかどうか不安になる。
    とりあえず月曜日なら指一本、火曜日なら二本といった具合に曜日ごとに指増やしたり曜日を宙に描いたりして印象付けしてる。
    中二こじらせて印結んでるように見えるかもな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:27
- 工場や工事現場みたいにチェックシートや指差し確認しとるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:35
- 何度も言うが、私生活なんて厳しく育てられたら生活習慣である程度は何とでもなるんよ
  仕事だとメモしたりの時間すら許されない場面が多いから大変なんよ
  最近はADHDの習性も周知されてきたしメモ取ってると怒られるなんて職場減ったとは思うけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 18:51
  - >>5
    何ともならん人がいるから障害やぞ。
    俺も忘れ物については体罰当たり前の時代の教員が諦めたレベル。
    でも勉強もスポーツも出来た。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:11
  - >>39
    技術や体力はあっても大会当日に用具を忘れたりとか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:45
- どんなに早起きしてもなぜか時間ギリギリダッシュになるからこの技は使えんのよね
  とりあえず軽率に別のカバンへモノを移さないことを最近やっと覚えた
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:45
- 出張や旅行に行くときチェーンキー🔑持ってけ。マジて財布失いかけた時に便利や。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:11
  - >>7
    ADHDは財布と携帯に紐付けるのはマストだと思う。ワイもそう。
    かばんにはGPSでたとれるようツール入れてる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 19. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:23
  - >>16
    なくしものとは別に鍵のぬき忘れ防止で紐づけは有効。
    『うっかり』をやらかしたら物理的に次の工程に進めないようにするってのはポカヨケの定番。
    
    アパートの隣の部屋、ドアノブにキーさしっぱだった。
    
    あと無人で暴走した車に飛び乗って停めたことあるんだけど、そのドライバーはエンジンかけっぱなしギアいれっぱなしで降りてた。
    （たまたまクリープの力と走行抵抗が釣り合ってて停止してたのがエアコンの作動でアイドリング上がって発進した模様）
    
    どちらもキーを服と紐づけしてれば気づけただろうに。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:52
  - >>19
    たまに、稀に
    鍵開けようとして開いても、鍵が抜けない
    家に入り、オイルさしライターで炙る
    
    最初、これ知るまでは鍵はさしっぱなし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 18:30
  - >>26
    鍵穴にオイル入れると、中で固まってシリンダー全交換になるから、止めとけ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 50. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:14
  - >>19
    車のカギを紐づけしてる人は見たことないな
    なんか運転の邪魔になりそうで怖いわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 56. 19
  - 2025年05月12日 21:54
  - >>50
    あの立ち回りがきっかけで車のキーも紐づけするようにしたけど邪魔と感じたことない。
    スプリング状のもので両端がカラビナになってる奴。
    それでズボンのベルト通す所につけてる。
    運転してて下半身をひねるようなことなんてそうそうないっしょ。
    
    事故って炎上して早く脱出しなくてはってときなら邪魔かもしれんがズボンのベルトのとこなら力任せに引きちぎれると思う。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 12:47
- 覚えてればいいだけじゃんその程度もできないなら周りが迷惑するから外でない方がいいでしょ
  自分が気づいてないだけでどれだけ周りが迷惑してるか考えないのかね？
  低能のためにこっちが余計に動くの全く理解できない
  無理に生きることが正解ではないんだしこの世界では存在しちゃいけない存在なんだから他界に行った方が活躍できると思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 9. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 13:27
  - >>8
    お前の文章迷惑しか生んでないんだが
    今すぐ存在消してくれない？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:18
  - >>9
    視野の狭い私見しか述べられない、という偏ったコダワリも発達障害の症状なんよ。
    許してたげて。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 13:56
  - >>8
    職種によっては忘れ物しても売上あげてれば評価されて金稼げるんだよ。
    バリキャリの発達はなんぼでもいる。
    俺ですら、そもそも忘れるの前提で紙の書類扱わないようにしてるし、ノーパソ忘れないようにテレワーク用のPC別に買ったわ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:26
  - >>8
    まっとうな人間なら何かの傍らであってもこんなところにコメントするよりやるべきことがあるはず。
    書き込んでる時点でアンタも『こっち側』の人間なんだよw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:43
  - >>20
    それはまた違うだろう。「ネットに書き込んでる時点でみんなオタク！」と言う様なもの。
    ここで書き込んでる人でもピンキリだよ。俺も子供遊びに連れてって買い物して家事して、やっと休憩中だよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 15:23
  - >>24
    俺はお前らとは違うといった思い上がりのレイシストへの批判だよ。
    それともあなたは8？　8の同志？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 23:23
  - >>30
    何言ってんだこいつ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 55. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 12:12
  - >>24
    単純な疑問やけど、なんでそんな隙間時間にわざわざこんな所来るん？
    言っちゃ悪いけどこんな質の低い所より、もうちょいマトモで面白いコンテンツあるやん。
    ニュースとかなんか色々と見終えた上でここに来んの？それとも一発目でここなん？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:15
  - >>8
    昔の縦読みみたいな文章
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 13:29
- 些細なことでもスケジュールアプリに入れてスマートウォッチっで通知するようにしてから忘れなくなったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 13:55
  - >>10
    ITツールの普及は本当にADHDには助かってるわ。
    時代が後押ししてくれてる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 52. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:16
  - >>10
    些細なことが多すぎて追いつかん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 13:44
- 殴り続けるより平和的
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 53. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:16
  - >>11
    殴っても解決しないんだよな…残念なことに。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 13:47
- 盗られたりモノが無くなっても良いようにミニマルに断捨離したら
  鍵確認しなくなったな
  無くなっても困らない生活
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 13:50
  - >>12
    帰宅した時に鍵が開いてたら
    室内に誰か潜んでないか気をつけるんやで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 14:42
  - >>13
    一度侵入したら、中から鍵がかけられるから、その判断は危うい。
    
    家に帰ったら玄関で必ず、
    「出てこい。そこに居るのは分かってるぞ」
    と言うことだ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 54. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月12日 10:17
  - >>22
    隣の家の人が可哀想
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 14:45
- 間違えるたびにボールペンそーで太ももを思っきし突き刺せばええ念
  この方法で矯正させた実績がアル
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 14:57
- 覚えなくていいようにする
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 15:22
- 殴って覚させるのはどうなん？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 15:28
  - >>29
    殴る奴がいないところでやらかすだけだと思う。
    『○○に叩かれるからああするこうする、〇〇いないからやらなくていい』ってなるのがオチでは。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 16:38
  - >>29
    痛みで覚えられるのは我慢だけだよ
    我慢した結果として出来ることが増えることはあっても出来ないことが出来るようになるわけじゃない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 16:42
  - >>29
    これは障害に関係なく、そのやりかただと「ミスを隠す」ようになるからかえってリスクが上がる。障害に関係なく単純ミスは起こるので、「そもそもミスが怒らない仕組みを作る」ことを重視するのが昨今の人間工学的な考え方だよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 16:59
  - >>35
    前からダブルチェックというのがあったのに、人件費が一番高いからとそこを削ってるのよ
    それと、障害に関係なく単純ミスは起こるのにミスするなと他人にやたら厳しい人が増えたのよね
    そういう人に限って自分の単純ミスは「いつもはやらないから」と笑って誤魔化す自己中さん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 57. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月13日 01:06
  - >>36
    いや、さすがにミスを怒られるのは昔の方がひどい。根性論の時代とかね。昨今では「ミスがある事を責めるよりミスが起きてしまう環境を何とかしよう」という企業が支配的。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 19:44
  - >>29
    殴られたい時にミスするよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 38. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 18:31
- 病気の症状なだけだろ
  何がヤバイんだよ大袈裟なスレタイ詐欺
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 23:43
  - >>38
    病気と障害の区別つく？
    辞書開くなり検索してみろよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 19:28
- それで忘れ物が無くなるなら別にいいんでない？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 19:58
  - >>40
    健常者よりストレス負荷が高くなるから、途中で鬱引き起こすリスクもあるぞ。なるべくストレスなく対応できる方が良い。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 19:59
- 忘れ物をした時って必ず何か忘れてるという感覚だけあってモヤモヤする
  そしてその何かを思い出した時にはもう手遅れ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 匿名性と引き換えに自我を得たまンこおじさん
- 2025年05月11日 20:39
- 恍惚の人になって、忘れること自体を忘れてしまえ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2025年05月12日 04:29
- 忘れたことさえ忘れてる！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2025年05月12日 06:45
- 俺も少し強迫性障害なとこあるからメモして2度チェックしてるわ。
  現場猫のヨシを見てからヨシッていうようにしてから1回ですでる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。

※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。

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