医者「8時間寝ろ」ワイ「じゃあお前は8時間寝てるの？」医者「…」

2025年05月09日00:01

1: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:36:42.49 ID:8lGHRWVf0

誰が8時間も寝れるんだよ

4: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:39:02.30 ID:cRgkBLZL0

寝る時間あれば寝てるわ…

6: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:40:47.89 ID:j/OazewI0

22時までに寝ればええけど無理やろ

7: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:41:01.56 ID:Quehhm+b0

体調悪いやつほど寝られない
ラー豚とか四時間ぐらいしか寝てないらしい

8: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:41:21.96 ID:HcBlq5BB0

ワイ8時間寝ても眠たい

9: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:42:08.15 ID:ooVOPe+G0

ワイ１０時間寝ても眠い

10: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:43:39.81 ID:+GEWQdJwd

マジで老けるよ寝ないと
ニートが肌がツヤツヤなのは紫外線浴びてないからっていうけど充分すぎるほど寝とるからや

14: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:45:56.20 ID:8lGHRWVf0

>>10
ストレスもあるんちゃう
毎日10時間は拘束される仕事とかストレスの塊だし

11: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:43:46.60 ID:6PAie4EK0

睡眠を促進するメラトニンは太陽の光に当たらないと分泌されない。うまく出来てるもんやな人体は。

12: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:44:46.40 ID:wywS4fL00

睡眠学者が言うには8時間でも足りない人もいるらしいぞ
本物のショートスリーパーはほぼおらんらしい

15: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:46:02.00 ID:HcBlq5BB0

>>12
足りないってどうすればわかるんだよ

19: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:48:38.07 ID:wywS4fL00

>>15
普段より30分長く寝てみて昼間の眠気がどれくらい残ってるかってのを繰り返して検証するんや
https://youtube.com/shorts/SI77M3GBMQ4?si=IE8QIkd7XPXrBbbl

22: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:52:43.52 ID:PNBowBZW0

>>19
サンガツ

33: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 22:03:16.38 ID:Bt5CzrvV0

>>19
昼間眠くなければベストってこと？

35: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 22:04:46.44 ID:wywS4fL00

>>33
眠くなくてパフォーマンス出てればベストやな
時間あれば数日間眠りたいだけ眠って最終的に落ち着いた睡眠時間がベストらしい

16: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:47:06.31 ID:otfb06uK0

医者はそれに加えて朝夕の運動1時間も要求してくるぞ

21: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:51:08.85 ID:afFAD4uD0

日本人より欧米人のほうが会社まで遠そうなのに
欧米人のほうがたくさん寝ててセ●●スもしてるの
なんでやろな？
日本って無駄な残業多いんか？

31: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 22:02:17.48 ID:W24NjbTGd

>>21
残業もそうやけど多分プライベートも無駄な事やって寝てないんやろな日本人って

23: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:53:07.43 ID:d/dunr1o0

海外は昼寝してる所もあるし
適度に働くには適度に休むのが効率的ゆうてるし利にかなってる

25: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:53:32.94 ID:Pa3Z7YLX0

研究の結果７時間睡眠が一番長生きするらしい
寝てないのはもちろん体に悪いけど
それより寝すぎても早死にするらしい

29: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:55:12.79 ID:wywS4fL00

>>25
長く寝るのが悪い訳ではなくて身体に問題を抱えてるから長く寝ざるを得ないだけらしいぞ

27: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:54:14.31 ID:Og1BLCSP0

寝ないのはマジで寿命削ってる感ある

28: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:55:01.29 ID:L02rWoZI0

8時間寝てたら飯食って仕事するだけの人生や

30: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 21:57:21.55 ID:hnyCEMDSd

8時間寝ようとすると5時間くらいで仕事の恐怖で目が覚める
それ以降は眠れない

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1746621402/

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コメント一覧

コメント一覧 (51)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:10
- ちゃんと規則正しい生活すれば7時間半でも余裕
  夜更かしが我慢できないから結局平均8時間半かそれ以上寝てる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:15
- 夜10時に寝て朝5時起きるようにしてから快適だ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 06:37
  - >>2
    俺がいる
    さらに、子供寝かしつけで寝落ちとかの時は9時間くらい寝てしまう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 13:49
  - >>2
    夜10時に寝るということは9時には布団に入ってる？
    5時に起きたいのに早く寝ても朝起きれないし、なかなかうまくいかない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:23
- 愚か者が急患で担ぎ込まれてこないなら、医者はぐっすり寝たいだろうよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:27
- 論文だけ書く仕事につきたかったなぁ……
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 10. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 02:23
  - >>4
    そっちはそっちでキリのいい所で終わるまでだから、臨床の方が羨ましいって言ってたよ。
    この職選んだら、どの選択肢も似たようなもんでしょ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 06:38
  - >>10
    なるほどそれは言える
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:29
- 夜勤のワイは朝9時に寝て17時に起きるけど浅すぎて寝て起きてを繰り返してるから眠たすぎてしゃーない
  何か解決策ないか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 06:39
  - >>5
    夜勤の時は酒飲んでいい感じに酔ってから寝てた
    反則気味だが
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 09:25
  - >>5
    どこかで休み取って睡眠外来に行って専門家頼るのが一番近道かもしれない
    睡眠の問題を1人で解決するのは難しいと思うな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 13:16
  - >>5
    転職。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 00:36
- 大学病院務めの若い医者とか平日の拘束時間16時間超えも珍しくないやろ。外科とかなら特に。
  ほっといても死ぬ訳でもない急患とか生保の下らん診察とか無くせばもっと寝られるかもしれないけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 01:21
- 患者に必要な指示しとるだけで、医者本人がどれくらい寝てるかは関係ないだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 06:40
  - >>7
    切実なのと、言い負かしたい気持ち
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 07:47
  - >>16
    つまり症状の一部ということかな?
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 01:32
- 健康管理なんてそんなもんやろ
  実践できるかどうかはまた別の問題で医者に非はない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 11:51
  - >>8
    睡眠や健康の重要性を謳っておきながら誰もそれを実行できない社会の矛盾を皮肉にした面白い話だと思うんだけどな
    凄くシンプルで分かりやすい
    いい嘘松だわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 13:19
  - >>34
    睡眠、運動、栄養、そしてストレス
    誰も健康には生きられない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 01:37
- 寝る時間はあるのに早期覚醒となかなか寝付けないもんだから毎日不調でしんどい
  睡眠外来行ってみるか…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 02:42
- この人、なんで医者にかかってるのかな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 06:40
  - >>11
    くってかかっちゃってるよねw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 06:14
- 論理がおかしいわ
  今対象になってる人間はお前(イッチ)やぞ
  会話をしている間、反論することで頭がいっぱいなんだろうな
  それで上手く反論できてると思ってるけど盛大にズレてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 07:09
- 医者だって8時間寝たいけど
  この人みたいなヤツの診療とか色々しなきゃいけないから
  忙しくて寝れんだけだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 07:10
- 労基「45時間以上残業するな」
  
  ワイ「じゃあお前は時間内で働いてるの？」
  
  労基「…」
  
  悲しい世界
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 13:47
  - >>19
    なんでこんなに忙しいんだろ日本人は
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 48. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月10日 07:15
  - >>37
    忙しくない人を見かけると関係ない人まで巻き込んで精神的に追い込むから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 07:12
- 建前と実態は違うから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 07:25
- でも寝れば大抵の体調不良はすぐ改善されるのは事実
  一時期軽い鬱になったときに何もする気もなく仕事後にすぐ寝てたけど、その時は身体面の調子はすごく良かったし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 07:32
- 枕の高さを合わせよう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 08:08
- まじで睡眠のこと舐めてる人が多すぎる
  稼ぐことなんかよりも寝る方が大事
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 08:20
- 意識を浸透させる治療、予防方法だよ(笑)
  8時に寝れる様、8時までに黒字で終える努力をしろという意味だよ。
  万年赤字のﾁｬﾘｶｽには難しい言語だからね日本語は。
  
  理解や記憶ができないのはそら、そゆｺﾄなんだろうな(笑)
  汚染されておる個体だ(笑)φ(・ω・｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 09:18
  - >>25
    本物先輩おざます？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 09:27
  - >>25
    個人的に自転車に恨みがあることは伝わってきた
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 19:40
  - >>29
    そらまんまﾁｬﾘの話かな(笑)(・ω・｀)
    良き。君にも宿題をあげよう。
    
    本体ﾌﾚｰﾑが一本で溶接無し。ﾊﾟﾝｸ無し。
    ｲﾒｰｼﾞのみで完成させてみたまい(´・ω・｀)
    
    自転車の理想形はね、ﾊﾟｰﾂ点数や工数を今のﾓﾝよか極限まで減らすことだ。
    今のﾁｬﾘじゃあ赤字だ。ﾃﾞｻﾞｲﾝを基礎から変えねばお話にならない(笑)
    年々重くも弱くもなるわﾃﾞｶなるわ、工数も増えるわﾒﾝﾃ性もｺﾞﾐだわ。
    何年ﾁｬﾘ作り続けてあーなんだね。ﾁｬﾘﾝｺ業界の猿どもは。
    黒字になる気が微塵も感じない(笑)(*´ω｀*)
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 21:57
  - >>42
    チャリに拘り過ぎなのでは？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 09:16
- 医者も発達障害でマニュアル覚えるだけの労働者だからね
  日本人は本来昭和のタバコ酒女遊びやるだけの労働者だから、いきなり高度なことやれるわけがない
  
  始めて見てもらって、いきなり学会の愚痴ってたあのワカメハゲデブ先生元気かな？（笑）
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 09:27
  - >>26
    なんか急に過去の亡霊と戦い始めたぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 09:39
  - >>30
    そりゃあトラウマだから
    金払って不細工なオッサンの愚痴聞かされたらキレるわな
    暴言が飛び火したならすまん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 21:28
  - >>30
    不細工の亡霊こえぇよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 09:46
- 少なくとも医者にかからなきゃいけないような患者は、治療の為にも8時間睡眠をとるべきなのは間違ってないだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 11:32
- 医者が健康なように見えるか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 13:58
- 適度な運動もしたほうが良い。自然と寝れるようになるから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 15:07
- 飯と仕事だけで人生終わらせたくないから睡眠を削るっていうのはダメでしょ
  削るなら仕事やろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 15:42
- 1発抜いてグリシンとるためゼラチン入りスープ飲んで眠るんだよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 21:30
- 19～20時に家ついて3時半時起きだから無理や
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月09日 21:59
  - >>44
    遠距離通勤だったら引っ越そうぜ！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2025年05月09日 22:05
- 衰えてくると、連続して眠り続けるだけの体力が無くなる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 49. 個性的な名無しさん
- 2025年05月10日 13:13
- 心配せんでも直に二度と目が開かんくなるぞ～
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2025年05月11日 18:02
- 寝るとノンレム睡眠→レム睡眠→ノンレム睡眠を繰り返すじゃん
  何時間寝るっていうより何周するかだと思う
  自分の1周が何時間くらいか気にしておくと二度寝するかどうかの判断になる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2025年05月11日 18:05
  - >>50
    間違えた、ノンレム睡眠とレム睡眠が逆だったわ
    レム睡眠の方が浅いやつな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました

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