1: ななしさん＠発達中 2025/05/05(月) 22:41:12.71 ID:xz+P63W7
サウナによく入る人は健康状態がよくエネルギーや幸福度が高いという研究結果
サウナはフィンランドが発祥とされる蒸気浴の一種であり、日本でも2020年頃からサウナブームが起きるなど、今日では世界各国で親しまれています。
スウェーデンで行われた研究では、サウナによく入る人は健康状態がよく、エネルギーレベルが高く、幸福度が高いという結果が明らかになりました。
Full article: Sauna bathing in northern Sweden: results from the MONICA study 2022
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/22423982.2024.2419698
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2025年05月04日 18時00分
https://gigazine.net/news/20250504-sauna-users-better-health-energy-happiness/
スポンサーリンク
2: ななしさん＠発達中 2025/05/05(月) 23:22:22.51 ID:ucdyelk4
サウナによく入る人なのか、サウナによく入れる余裕がある人なのか
27: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 19:58:37.59 ID:ZuJTdyXG
>>2
サウナに鬱病や引きこもりは行かないよ
サウナに鬱病や引きこもりは行かないよ
6: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 05:52:04.65 ID:ZIsfs/Kg
体調悪かったらサウナなんか入らないしね
7: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 06:26:51.31 ID:4ghJSxJq
でも脳梗塞と心不全でよく死んでますよ
西城秀◯とか名優加◯武とか
西城秀◯とか名優加◯武とか
15: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 13:16:51.27 ID:SttZ8ufx
>>7
やめろと言われても
今では遅すぎた...
やめろと言われても
今では遅すぎた...
11: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 11:59:04.22 ID:ZaHQ2hQt
心臓への負担は？
脳梗塞は？
25: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 17:47:11.40 ID:iMqYi13F
>>11
破綻しない限りは気分が良いのは確かだろ
健康状態がいいからサウナという肉体負荷に耐えられて、精神的開放感を味わえて幸福度が高いのだ
破綻しない限りは気分が良いのは確かだろ
健康状態がいいからサウナという肉体負荷に耐えられて、精神的開放感を味わえて幸福度が高いのだ
14: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 13:06:00.32 ID:tFX47M12
日本のは熱すぎるらしいから、海外なら本当かも
19: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 17:14:57.34 ID:gZEaSWo5
健康な奴しかいかねーよ
23: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 17:45:13.10 ID:jL6W/1SZ
サウナによく入る人は、お金を持っていて健康な人だろう。
21: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 17:36:24.14 ID:6gN+erSc
原因と結果がごっちゃになっていないか？
元々健康でなければ、経済的ににも余裕がなければサウナなんて行かない
経済的に余裕があれば幸福度も高いだろ
元々健康でなければ、経済的ににも余裕がなければサウナなんて行かない
経済的に余裕があれば幸福度も高いだろ
26: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 19:53:00.59 ID:yHq47s7O
健康に障害のある人（心臓とか）や憂鬱でやる気が出ない人はわざわざク●暑いサウナなんかに行かない、ってだけだよ
17: ななしさん＠発達中 2025/05/06(火) 13:31:29.07 ID:KD8lHY5r
サウナは印象が悪いからな・・・
また、サウナの使用と健康状態の改善との関連性が、社会経済的地位とそれほど強く結びついていないことも示されました。サウナによく入る人とそうでない人は、教育や住んでいる場所に大きな違いがなかったそうで、サウナ入浴者にみられるメリットは、経済状況や生活環境だけでは説明できないことが示唆されています。
出典：https://gigazine.net/news/20250504-sauna-users-better-health-energy-happiness/
出典:https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1746452472/
スポンサーリンク
＼他サイト様最新記事／
＼新刊ランキング／
役立ち記事一覧
以下のコメントは削除対象となります。
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
・その他明確に荒らし目的と判断された行為/ユーザー
※上記ルールに違反した投稿者を見つけた場合、速やかにメッセージフォームより通報をお願いします。
コメント一覧
コメント一覧 (43)
おふとん
が
しました
絶対因果関係は別にあるわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
北欧ではサウナは社交場として皆で入る習慣が普及しており
その社交場に入らない人はつまり
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
きっちり水飲んでりゃ問題ないよ
精神的にはいいよ
おふとん
が
しました
マジで俺、生きてる～って感じが凄いのよ😀😀
で、ハイボール飲んで寝る
もう最高
これこそ人生
おふとん
が
しました
その時は気持ちええかもしれんが確実に血管への負担はあるよ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
不幸属性で幸福に対して敏感に反応してしまっていたのかもな
おふとん
が
しました
これほんま面白い、結局サウナに入る人は若くて健康な人が多いという。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
30分くらい汗出したら終わり
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
確かに自分もどうしても行きたいとかじゃなければサウナ行くのお金もったいないなって思っちゃうかも
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
どっちやねん
おふとん
が
しました
出た後の達成感がすごい。
金曜の夜に飲んで、土曜の昼にサウナに行く幸福感よ。
おふとん
が
しました
自分の場合、何回か試したが先に表皮が乾燥して汗が出ず
熱が身体に籠るだけでしんどく息苦しくなるんや
低温のミストサウナの方が汗が出るんで両方ある施設では
そっちを使うし、無ければ湯船にじっくり浸かって
汗出しとるわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
そんなもんでええんや
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。