1: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:15:12.07 ID:qt3IxPpb9
若年層も注意!「人や物の名前が出てこない…」もしかしたら“スマホ認知症”かも…原因は「スマホの使い過ぎ」?

皆さん、「おとといの夕飯に何を食べたのか」パッと思い出せますか?すぐに出てこない人は、スマホの使い過ぎによる“スマホ認知症”かもしれません。

■「認知症」と「スマホ認知症」の違いとは?
井上貴博キャスター:毎日のようにスマートフォンを触っている人は多いのではないでしょうか。

「認知症」と「スマホ認知症」には違いがあります。

「認知症」とは、情報を脳にインプットすることができなくなっていく。「海馬」と呼ばれる部分が萎縮していってしまうので、情報を取り入れることができなくなる。つまり、記憶ができない状態です。

一方で、「スマホ認知症」とは、スマートフォンを目的もなく見ていると、情報がどんどん脳に入ってきます。その膨大な情報に脳が疲れてしまうことにより、今度は情報を取り出すことができなくなってしまう。

記憶している、覚えている。しかし、その引き出しがどこにあるのかが分からない、引き出しから取り出せなくなってしまうというのが「スマホ認知症」です。

■10項目で分かる「スマホ認知症」の危険度チェックリスト
「“スマホ認知症” 危険度チェックリスト」という10項目のチェックリストがあります。

【“スマホ認知症” 危険度チェックリスト】おくむらメモリークリニックの奥村歩理事長によると
（1）スマホが手元にないと不安
（2）トイレや風呂にスマホを持ち込む
（3）スマホがないと眠れない
（4）通知音・バイブの空耳がする
（5）人・ものの名前がすぐに出ない
（6）気の利いた言葉が出てこない、相手の返答に困る
（7）仕事や家事の効率が悪くなった
（8）仕事・家事・育児など、考える事がたくさんある
（9）心配性である
（10）睡眠不足

“” 2187(8)

※以下引用先で

TBS2025年5月6日(火) 20:46
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1897053

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6: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:18:11.65 ID:MMzF1gaV0
人の名前が出てこなくなるはある
特に芸能人マジでヤバい

広末涼子が出て来なくて困った

7: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:19:09.00 ID:pHhbFdnW0
そういや最近電話番号を覚えられない

8: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:19:57.12 ID:MMzF1gaV0
>>7
暗証番号が消えてく

10: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:20:25.77 ID:nS2nczLA0
スマホで記憶力がなくなりAIで思考力がなくなる
お前らって全然使えないな

11: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:20:26.80 ID:r1tnS/BW0
昔から人の名前認知症だ
あと顔も憶えられない
客先の人とあったことあるかないかわからないから
結構困る

50: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:36:53.00 ID:JYWnftgn0
>>11
このスレちらほらそういう人いるから安心するわほんと

99: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:48:26.87 ID:qnLy7yT50
>>11
俺もだわ。
そこら辺はスマホ関係ない昔からだな。
幼少の頃から目が極端に悪く、人の顔を見ずに接してきたからと分析という名の言い訳をしている。

13: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:21:02.67 ID:TE+kd+hu0
間違いなくスマホ認知症だわ

18: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:22:04.69 ID:0Nzyfse+0
最近これだわ…
もうボケたのかもしれないって思ってたけど、まじで認知症だったのな…

15: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:21:33.10 ID:zieH/GLE0
いやスマホしてなくても一昨日の夜ご飯とか思い出せねーよ

26: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:25:05.20 ID:MMzF1gaV0
>>15
うどん
昼ごはんカレー
朝ごはん納得とのりと生卵かけご飯

42: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:33:44.09 ID:MMzF1gaV0
>>15
一昨日夜チキンタツタ
昼ホットドッグ 子供達とスポッチャで
朝食パン

ろくなもん食べてないな…

66: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:41:04.34 ID:gi7MFb/K0
>>42
こういうイベントとセットだと出て来やすいんだけどね。

22: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:24:16.85 ID:oIYhXc/+0
ほとんど当てはまる。でもなあ…仕事中触ってないし今さら手放せん

27: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:26:04.81 ID:W/jDfh840
電話番号も覚えられない…
便利になるほど人間って退化するんだな

37: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:31:29.84 ID:/SNMBfeO0
スマホが流行る前からそんな感じだわ

43: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:34:57.45 ID:5yoYzqMk0
そりゃ常にスマホにらめっこしてりゃ頭の中空っぽやろ

48: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:36:28.81 ID:pMtdeSut0
スマホでなにか見た時間って記憶に残らんからな

57: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:38:17.65 ID:/SNMBfeO0
スマホが外部記憶みたいなもんだからな

70: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:41:30.24 ID:oGkwoLuE0
スマホ「認知症」というのは、言いすぎじゃねえか？

98: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:48:12.06 ID:oGkwoLuE0
歩いたら疲れるし、
食べたら体重が増えるし、
スマホも覚えなくなることがあるってだけじゃねえか？

102: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:48:52.95 ID:JhmGyxAn0
単純に使わない機能は錆びつく、呼び出さない情報は引き出しにくくなるというだけの話
「スマホ認知症」とか大げさすぎるんだよｗ

バ○なやつはスマホに依存しようがしまいがバ○だし
食事に興味なく補給と思ってるような人間はスマホ関係なしに食ったものなんて思い出せなくなるよ

139: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 08:58:45.73 ID:35B64GBx0
まぁ、間違いない馬○になるでしょ
つーか、もうスマホが手にくっ付いてる奴だらけじゃん

145: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 09:01:05.08 ID:oGkwoLuE0
むしろ、この情報大量化社会で、
見た情報がどんどん出てくるほうがおかしいだろ。

149: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 09:02:02.43 ID:sf2p2tRn0
てか憶えようとしなくなるね

175: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 09:13:44.44 ID:Zzeu2z1h0
文字依存症・情報依存症っていうのも大きいからな
ある程度の頭脳を持つと、「入り」には異常に気を付けるようになる
必要でない情報、悪い情報、そういうのは意図的に入れない
ネット中毒者の頭の中は汚部屋と同じだ

183: ななしさん＠発達中 2025/05/07(水) 09:15:51.92 ID:qblwja9N0
これ最近自覚してるわ…直前に見た物さえ記憶に残りにくくて2度見したりする😨
by27歳


どうすればええんや…

出典:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1746573312/

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