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1: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:36:18.09 ID:2hlN+Nrj0
10キロくらい落ちた
中学の時のズボンも履ける
肌ガサガサになってスルスル体重落ちるし怖えよ
しかも最初はあった炭水化物食べたい願望がスッポリ消えてしまった
食欲が段々退化してる

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2: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:37:31.97 ID:RPYDH5RP0
性欲もおちるよな

3: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:38:28.18 ID:HXWxLLxD0
餓死目指してるんか

5: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:39:12.49 ID:2hlN+Nrj0
>>3
まあやつれたいからもっとやつれるまでやるわ
自傷行為やね

9: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:40:53.49 ID:HXWxLLxD0
>>5
炭水化物摂る量減らしたん？炭水化物自体を絶ったんか？
後者選択した感あるが

13: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:42:22.19 ID:2hlN+Nrj0
>>9
一日一食にして糖質を1日50g以下に制限してる
食欲なくて何も食わない日もある

18: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:44:27.50 ID:HXWxLLxD0
>>13
糖質ほぼ無しの一食で1日分のカロリー摂取とか量的にもはや罰ゲームやん

4: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:38:36.92 ID:Gv4Qf2MM0
年齢は？

6: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:39:23.43 ID:2hlN+Nrj0
>>4
30前半

8: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:40:11.08 ID:2hlN+Nrj0
でも肩とか胸の痛みはかなり取れたわ
前は常にキツい肩こりと腰痛に苦しんでた

10: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:40:55.00 ID:5YtJzFND0
肌ガサガサってアカンやん

16: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:43:28.64 ID:2hlN+Nrj0
>>10
でもなんか顔明らかにガサガサでクマ出来てやつれててええ感じや
むしろ気分はええ

47: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:03:37.72 ID:V/IbJepM0
>>16
なにがええんや
そんなんで痩せても嬉しくないやろ

12: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:41:35.79 ID:crh87pQT0
そりゃ脂肪を糖質の代わりに使うからな

17: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:43:53.52 ID:LRo8JC0nd
ケトン臭すごそう

19: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:44:29.90 ID:tg9g1l/i0
寿命も縮めてるだけやで
管理栄養士の知り合いが糖質制限はやめろ言うてた

22: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:45:19.50 ID:2hlN+Nrj0
>>19
まあ長生きするつもりないからええわ
ワイは人生に希望も未来もない
孤独や

20: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:44:49.96 ID:2hlN+Nrj0
ちな頭痛もなくなったわ
この間久々に砂糖菓子一袋食ったけどそのあとまた頭痛来てほんまダルかった

23: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:45:45.65 ID:crh87pQT0
ボディビルダーでもケトジェニックは長い期間やらないから気をつけろな？

24: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:46:27.07 ID:HXWxLLxD0
ガチなら食べなすぎて身体が拒絶反応起こしてるやん

26: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:47:07.28 ID:2hlN+Nrj0
>>24
マジ？でもダルさとか倦怠感ないんよな

25: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:47:03.37 ID:xeTlKcqs0
糖質制限とか1日2食のやつア◯だよな
寿命縮めてるだけやで

28: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:47:58.07 ID:k1m0dUcw0
やつれてるだけ定期

30: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:48:31.06 ID:2hlN+Nrj0
>>28
まあやつれるのも結果的には痩せてるからOK

31: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:48:50.24 ID:ghxk4XnB0
飯食ってないだけなら飯の量増やしたら一瞬で戻るで

32: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:49:39.57 ID:2hlN+Nrj0
>>31
増やすつもりないからええわ
なんか糖質摂ると体調不良なるんや

33: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:52:08.20 ID:2hlN+Nrj0
まあ楽しいから寿命気にしないならマジでオススメや
日に日に肌がガサガサになって腹周りはどんどん減ってやつれていく自分見るたびになんとも言えない高揚感を感じられるで

35: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:53:18.54 ID:2hlN+Nrj0
あと運動はしろよ
20kmウォーキングしてるから足だけ筋肉ついた

34: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:52:59.38 ID:zDn8juX60
米が値上がりしてるからしゃーない
食わんかったら食費浮くンゴ～

37: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:54:01.52 ID:z9xc8l2A0
臭そう

39: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:56:30.75 ID:xVpCVlmm0
いい事ないぞ

40: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:57:52.28 ID:2hlN+Nrj0
>>39
やつれるのがええことや

41: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:58:51.85 ID:2hlN+Nrj0
ちな今日も隣町の心霊スポットまでウォーキング行くで

42: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 22:59:39.50 ID:wndukoDoH
10キロはやばいやろ身体に影響ないんか

43: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:00:45.52 ID:2hlN+Nrj0
>>42
怖いくらいないんよな
むしろ調子ええくらいや

44: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:00:54.98 ID:KRIDq69a0
痩せてるんじゃなくて餓えてるんだろ
そんな極端な体重の減らし方は間違いなく内臓にダメージ入ってる

45: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:01:44.05 ID:2hlN+Nrj0
でも肉魚野菜は食べてるんやけどなあ

48: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:04:50.58 ID:4GkFl1Ut0
肌ガサガサって確実に髪抜けるやつやん

55: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:13:06.89 ID:+QH+2m4wM
本当だとしても嘘だとしてもどっちにしろ医者行け

60: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:20:57.91 ID:kiD3g23F0
頭働かんやろ
仕事何しとんや

59: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:20:18.00 ID:9g0EArOA0
ワイはこの1年で23キロ痩せた
普通に炭水化物は食ってるが、昼は500キロカロリー、夜は普通に食って、あとは毎日ランニングしてるだけ
健康的に痩せたわ

56: ななしさん＠発達中 2025/05/02(金) 23:14:54.17 ID:RKFpdnzG0
よく分からんが食う量を偏らず2/3くらいにしたほうが健康的に痩せられるんちゃう？

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1746192978/

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