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1: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:17:52.42 ● BE:194767121-PLT(13001)ID:cvsjohFl0
アク抜きしたのに…『タケノコ』を食べた後、腹痛に襲われた女性。その原因に「知らなかった」

筍が大好きな楠あやとさん。焼いたり、メンマにしたり、バター醤油炒めにしたりと、さまざまな方法で楽しんでいましたが、食べ過ぎて腹痛に見舞われてしまいました。
調べてみると、筍の1日の規定量は200グラムだということがわかり、食べすぎには注意が必要だと実感したそうです。

横になってうずくまり、腹痛に耐える楠あやとさんの姿が印象的でした。筍にも規定量があるとは、ついつい好物だからと食べ過ぎてしまうことがあると反省させられます…。

楠あやとさんが言う通り、食物繊維も適量が大切ですね。彼女の失敗を無駄にしないためにも、筍を食べる際は食べ過ぎに気をつけるよう心掛けましょう!



https://trilltrill.jp/articles/4089921

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9: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:21:55.64 ID:zBhOFBpQ0
たけのことかメンマって全然消化されないからまあわかる

15: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:24:02.42 ID:4TkdRDo20
中学生の頃に中国産のニンニクを4玉食べたら意識が朦朧として頭と腹が死ぬほど痛くなった

何事もほどほどがいいと学んだ

19: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:25:14.72 ID:WgMouvif0
>>15
それは中国産関係ねえな絶対にw

88: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 23:28:34.01 ID:najbZVZ10
>>15
>>19
ニンニクの成分は腸に負担がかかるから食い過ぎは絶対にやめておけ

26: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:27:30.21 ID:80V6Phv80
200グラムなんてすぐ行っちゃうだろ
筍ご飯にワカメとの煮付けと牛肉との炒め物でアウトじゃん

28: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:28:07.68 ID:xYvDSHGX0
でかいタケノコ貰ったから色々作って毎日食ってたけどなんともないな
タケノコパスタはちょっと失敗したけど他は美味かった😋

30: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:29:22.30 ID:mSdWyqey0
美味しいからな
季節ものだしその時だけだけど

34: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:31:02.90 ID:fxBbUD/m0
タケノコ200gなんてせいぜい腹が痛くなるくらいだろ
塩200gは命にかかわるんだぞ

39: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:32:58.42 ID:Vq4lb/QQ0
>>34
水も6Lで死ぬしな

36: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:32:06.08 ID:G7B5C0uu0
なんでも食べ過ぎは良くないみたいだね
銀杏も死ぬって言うし

40: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:33:22.92 ID:3M7aLqny0
美味しいけど食い過ぎるとマジで胃がさしこむからな

45: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:35:49.80 ID:4CT+PxB30
食物繊維大量に摂取してたら半年くらい下腹痛かったな

58: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:52:37.43 ID:hYtQ1WnF0
アク抜きちゃんとすればもっと食えんじゃね?
まぁあんなもん水でふやけた木だからな

51: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:42:43.86 ID:IvKRYczL0
親戚のオッサンが、沢山取ってきて刺身にしてバクバク食ってたが
ケロッとしてたぞ

55: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:46:35.96 ID:aJLvSVOr0
>>51
それ朝取りのタケノコの先端部分だけを食ってんだよ
アクがなくて美味い
普通に採ってきたタケノコはしっかりあく抜きしなきゃダメよ

61: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 21:58:16.34 ID:brgt1JLB0
穂先メンマやわらぎ
しか食わない俺大勝利

64: ななしさん@発達中 2025/04/28(月) 22:02:16.18 ID:e/fozDGI0
潰瘍性大腸炎になったが、
寛解中ではなく調子の悪いときは
たけのこ、ごぼう、れんこん
は食べないように言われた。
不溶性食物繊維の食べ過ぎはお腹の調子の悪いときは
よくない。

出典:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1745842672/

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