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1: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:45:21 ID:hXVu
なんだろ退職なったらめまいや頭痛や四肢麻痺とかが治った

ワイ甘えてたのかな

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3: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:47:08 ID:hXVu
なんか今日急に楽になったんや
でもめまいと頭痛や吐き気は出るけど

14: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:53:29 ID:fWBo
そういうもんや

17: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:58:57 ID:li59
正しい判断をしたってことやろ

5: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:48:01 ID:2qF2
適応すべき場所が消えたからな
部署変えとかで解決する場合もあるで

7: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:48:39 ID:hXVu
>>5
ワイ部署変えたら余計ひどくなってしまったんや

16: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:57:00 ID:hXVu
契約社員のワイが一緒に仕事してるおばさんのぎゃーがあー言うのが原因で適応障害
頑張って復帰したら1日に0.5回なるかならないかのところにポツンと

18: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:59:00 ID:nqVd
適応障害はそういうもんやぞ
不適応を起こしている場所から離れれば抑うつ状態が回復する
もし抑うつ状態が遷延するようだと鬱病を発症している形になる

20: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:00:55 ID:hXVu
>>18
元々のワイの居場所をばばぁが奪ったんだけど言い返せないワイが弱いんだわ

24: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:04:11 ID:nqVd
>>20
ムカつくとこではあるな
言い返す必要は無いがアサーティブにやろうや
相手と同じくらい自分のことも尊重してやるんやで

まぁワイも適応障害で前職辞めてるから言えた義理じゃないがな

26: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:05:47 ID:hXVu
>>24
適応障害でやめた後ってすぐ次の仕事できた？

28: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:08:50 ID:nqVd
>>26
3ヶ月くらい無職してたで
休養しつつ、次の職は探しとったわ
たぶん採用さえされてれば直ぐに仕事はできたわ
次の職が良いところでな、自信完全に失ってたんやがとても必要としてくれて職場は単なるめぐり合わせやなぁとつくづく感じたわ
イッチも気をしっかり持つんやで

29: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:10:24 ID:hXVu
>>28
次の仕事見つける時で一番不安なのが
「前職辞められた理由は」ってなり適応障害ですって絶対言えないなって不安があるけど

19: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:00:52 ID:nqVd
しかし四肢麻痺とか起きてるんやとそれ適応障害なんか？と思うところもあるで
自律神経失調症なんて病気もあるからよく主治医の話を聞くんやで

21: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:01:15 ID:hXVu
>>19
四肢麻痺は起きてたで

30: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:10:35 ID:IEQy
ワイが改善したやり方は動けるようになって人の来ないキャンプ場で週末過ごすようにしたことかな
焚き火を見て過ごすと不思議と身体の調子が良くなった

31: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:11:47 ID:hXVu
>>30
やっぱり外に出かける事なんだよな

48: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:28:27 ID:IEQy
>>31
外に出かけるって言うより日に当たる事や人混みから開放される時間が必要だったと思ったのがワイの感想

45: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:27:04 ID:udel
イッチちょっと休んでええんやで
おのずと仕事見つかるもんや

32: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:13:58 ID:hXVu
とりま今日で退職って事で病院で薬を結構多めにもらって来たけど

56: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:31:07 ID:IcZT
ワイの知り合いも適応障害なってたけど辛そうやったわ
半年くらい休んでええんやで

52: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:30:31 ID:3Wnd
適応障害は長引くとうつ病認定されるから甘く見ないほうがええぞ

57: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:31:34 ID:hXVu
>>52
これめっちゃ先生からこの頃言われたんだよな

69: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:37:45 ID:hXVu
ワイは実際鬱まではなってないで
落ち込むことはあっても

64: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:34:39 ID:hXVu
みんなが言うように鬱にって言うのは分かるんや
でも適応障害って鬱じゃないから何とかしなきゃって思ってしまうんや

68: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:37:34 ID:3Wnd
>>64
でも雅子皇后も公務休んでたやろ？
あの人も適応障害やけど甘えだと思うか？

71: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:38:58 ID:hXVu
>>68
みんなからそう言われて休めばって思ったが契約社員やったからワイは1か月しか休めなかった
そして契約解除

73: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:39:55 ID:UWgr
なんだろう
イッチのレス見てると疲れてくる
煽りとかやなくて

75: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:40:40 ID:hXVu
>>73
そうらしい
そんな人間なんや

77: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:41:27 ID:3Wnd
自責的過ぎるんよ

103: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:06 ID:3Wnd
あんま自分や適応障害責めるなよ
同じ病気の人が可哀想やろ

105: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:57 ID:hXVu
>>103
せやなワイ以外の人が居るからな
その人の気持ちわかるし

107: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:07:40 ID:3Wnd
>>105
うん
イッチも悪くないしね

110: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:09:24 ID:hXVu
>>107
さっきから優しくてありがと
自宅でなくてネットで会う人の言葉がうれしいわ

102: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:03:43 ID:hXVu
ってかみんなありがとな

104: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:16 ID:hXVu
頑張れなくて明日もぐちってるかもだけど

106: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:06:31 ID:hXVu
今日は寝ましょう
お薬のお時間

108: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:08:04 ID:3Wnd
心理学のほうのOK牧場とか調べてみたほうがええよ
おやすみ

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