26835376_s

1: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:56:38.01 ID:F+DSNA6d0
これって関係あるんかな？
ちなみに毎日朝食を抜いて16時間断食をして
月に2回は土日に完全断食してる

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4: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:59:23.88 ID:F+DSNA6d0
あとイケそうだったら1週間断食してる
これはキツイから頻度は少ないが

7: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:00:12.43 ID:F+DSNA6d0
まだ花粉症が本格的な時期ではないが
鼻水もクシャミも一切出ていない

2: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:56:59.37 ID:BeX/E0cj0
知り合いも治ってたな

3: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:58:32.08 ID:F+DSNA6d0
>>2
マジか
じゃあやっぱ関係あるんかな

5: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:59:29.75 ID:khvhA5Yn0
花粉が収まっただけやろ
ワイも数日前まで花粉に苦しんでたが今どうもないぞ

12: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:01:04.62 ID:F+DSNA6d0
>>5
そういうことか
とりあえずピークの3月がどうなるか楽しみやわ

6: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 17:59:41.30 ID:PbDryzmU0
ワイも花粉5-6年治ってたけど春に試しに植物園行ったらガチで一生クシャミと鼻水と止まらなくて花粉の濃度で変わるんやなあって学んだ

17: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:04:02.30 ID:F+DSNA6d0
>>6
環境は大事やな
沖縄は花粉症ないらしいから将来住みたいと思ってたわ
北海道はスギとヒノキの花粉は無いけどシラカバの花粉症がキツイらしいが

48: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:19:38.01 ID:DMmOMsNq0
>>17
白樺花粉やと食えなくなるの多すぎてビビるわ
メジャーどころの果物も多く該当するし

63: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:32:18.28 ID:F+DSNA6d0
>>48
マジか
花粉症の北海道民は大変やな

10: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:00:42.51 ID:R0hGaZQ10
栄養が足りてなくて免疫が弱っただけやろ

11: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:00:55.61 ID:x54zJMyE0
ファスティングすると体内の「気」の流れが変わるからな

13: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:01:10.17 ID:AweYH5ay0
胃腸の状態で変わるとかなんとか

27: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:08:19.61 ID:F+DSNA6d0
>>13
そういうことか
確かに花粉症にはヨーグルトが良いって聞くしな

14: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:01:30.09 ID:IddHmnMm0
んなア◯なことしなくても早めの薬で十分

28: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:08:45.32 ID:F+DSNA6d0
>>14
花粉症の薬って眠くなるんよな

15: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:02:03.59 ID:kYqaxemi0
花粉アレルギーは老化で鈍感になることもあるから老化の可能性も入れとくんやで😁

33: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:10:47.65 ID:F+DSNA6d0
>>15
確かにオッサンや

20: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:06:25.97 ID:QMku+BJJ0
断食を勧める本や(まともな)サイトには
必ず医師の指導のもとに実行してくださいと書いてある
何故だかわかるか？
うっかり餓死してしまうリスクがあるからだ

37: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:12:48.27 ID:F+DSNA6d0
>>20
餓死する前に食べればエエやろ
さすがにキツかったら食うで

52: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:20:58.68 ID:DMmOMsNq0
>>20
寺が一般人向けに断食の合宿みたいのやっとったりするけどああいうのって医者関わっとるんか？
水とお茶だけならいくら飲んでもええやつ

22: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:06:40.69 ID:fton8Jdj0
マジレスすると栄養不足で体が弱くなって抵抗力がなくなってるだけ

38: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:13:35.93 ID:F+DSNA6d0
>>22
じゃあ危険な状態ってことか
一長一短やな

30: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:09:19.49 ID:3kD0DiWO0
3日断食はやったけどゆるやかな自●を行ってることに気づいて怖くなった
もうええわ

42: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:15:39.09 ID:F+DSNA6d0
>>30
合う人と合わない人がおるししゃーないわ
ワイは胃腸が弱いし合ってると思う
悩んでたニキビも無くなったし

31: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:09:58.63 ID:4cL6Tc3C0
お腹ぐぅぐぅやん

44: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:16:33.35 ID:F+DSNA6d0
>>31
最初は空腹がキツかったがもう慣れたで
そもそも食に拘りが無かったから丁度いい

32: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:10:37.52 ID:Xqrwxz9pd
土日だけ食べないのが推奨されてる

45: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:17:37.97 ID:F+DSNA6d0
>>32
土日食べないようにしてから平日の体調が良いわ
月に2回だけやけど増やそうか考えてるレベル

36: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:12:36.51 ID:orfWVgpu0
一切関係ないです

54: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:21:45.10 ID:F+DSNA6d0
>>36
そうか

71: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:39:09.56 ID:5Vm3yLXX0
詳しく教えてくれ朝食抜いて16時間ってことは前日の食事から16時間か？
その間飲み物はどれだけ飲んでええんや？ワイもガチで花粉症えぐいから試せるものは片っ端から試したいんやが

82: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:50:16.37 ID:F+DSNA6d0
>>71
夜の20時に食べて寝て朝食は食べずに昼食は12時に食べる感じや
睡眠時間も含めて16時間固形物を食べないようにするんや
水分は基本的に水かお白湯やな

83: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:50:52.02 ID:nVyKmS0s0
集中力は確実に上がるよな
というか飯を食うと集中力が下がる

93: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:57:29.02 ID:F+DSNA6d0
>>83
食後の眠気に悩んでたが断食を始めてからその悩みが一切無くなったな
メリットばかりや

98: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:59:16.81 ID:nVyKmS0s0
>>93
これマジなんよな
いくら寝ても昼眠かったけど、朝プロテインのみ、昼抜きにしたら眠気も無くなったし集中力も持続するしでいいことづくめや
夜は腹減ってると眠れないから米食うけど

94: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:57:34.11 ID:deHTbCTq0
流行りのオートファージってやつな
優先的に劣化した細胞をリサイクルするから病気やがんの予防になったり
若返り効果もあるらしい

139: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 19:23:52.29 ID:B8RomRtg0
何か制限しないといけない体ってこの世界じゃ生きるの向いてないよな

87: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:52:29.35 ID:Y5YfAJpX0
ワイは3日ファスティングやったけど痩せた以外で特に体調に変化はなかった
相変わらず花粉症やし便秘も治ってない

50: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:20:16.93 ID:vhOrnu2F0
今年花粉多い言われてたけど寒波が連続で来てて寒いから全然飛んでないだけやで
一ヶ月後にまた来てくれや

16: ななしさん＠発達中 2025/02/15(土) 18:02:22.47 ID:Qpwky30H0
今年は1月終わりから花粉症来たで
こんなん初めてや
なお2月になって寒波来出したら花粉飛ばなくなったみたいで収まった

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1739609798/

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