医師「丁寧な手洗い、緑茶を使ったカテキンのうがい、歯磨き、仕事後の入浴。ミカン（ビタミンC）や納豆などの発酵食品を食べる」
【予防】31年間インフルエンザにかかってない医師が実践する感染対策とは？https://t.co/3g3743RQor
— ライブドアニュース (@livedoornews) January 17, 2025
医師は「丁寧な手洗い、緑茶を使ったカテキンのうがい、歯磨き、仕事後の入浴。ミカン(ビタミンC)や、納豆などの発酵食品を食べる」と話す。医師によると、免疫力が付く食事や睡眠が重要だという。 pic.twitter.com/fTd0zfkhPC
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反応＆感想
ななしさん@発達中
3年連続でインフルエンザに罹っていたような私が、8年前の病気をきっかけに始めて以来コロナもインフルも一度も罹らなくなった対策は「絶対に寝る前に歯を磨く」こと、
酔っ払って帰って歯を磨かずそのまま寝たりするのは本当に良くない、
口腔内の清浄を保つのは感染症対策にめちゃめちゃ有効
酔っ払って帰って歯を磨かずそのまま寝たりするのは本当に良くない、
口腔内の清浄を保つのは感染症対策にめちゃめちゃ有効
ななしさん@発達中
人生で一度もインフルかかったことないのは毎日納豆食べてるからかなぁ
ななしさん@発達中
小児科医の方に教わった「15分に一度緑茶を飲む（ウィルスが喉に定着する前に胃に落とす）」が自分には合っている模様
ななしさん@発達中
以前の職場でおーいお茶でうがいしてるドクターいたけど感染予防に本当にいいんだ…
ななしさん@発達中
確かに実家は冬になると緑茶が洗面台に置いてあって、それでうがいしてわ！
ななしさん@発達中
何かで、医師が実践する風邪予防とかで毎朝レンジで温めたポカリをコップ一杯飲んでいるというのをみたなぁ。体を温めると免疫力が上がる。
ななしさん@発達中
1時間ごとに手洗いうがい、寝る前にヨーグルト、毎日朝のフルーツこれ一本飲んでるから予防はそこそこ出来てたのか
確かにインフル罹った覚えないんよねこの数十年間
確かにインフル罹った覚えないんよねこの数十年間
ななしさん@発達中
うーん、どんなに対策してもある程度はかかってしまうのが感染症なので、これはこの医師が特異体質なだけな気がするよ。
医療従事者でも何でもない父は、大して対策なんてしてないのにインフルかかったことない。
体質だと思う。
医療従事者ワイ、ちゃんとやっていてもかかる時はかかる。
これも体質。
医療従事者でも何でもない父は、大して対策なんてしてないのにインフルかかったことない。
体質だと思う。
医療従事者ワイ、ちゃんとやっていてもかかる時はかかる。
これも体質。
ななしさん@発達中
40年以上インフルエンザにかかってない主婦が実践する感染対策は食べたい物食べて沢山寝るです。
ななしさん@発達中
基本的な対策が1番大切ということですね。
ななしさん@発達中
睡眠不足の日本人にはキツすぎる現実😭
最近俺も寝付け悪いし気を付けんとな
最近俺も寝付け悪いし気を付けんとな
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コメント一覧
コメント一覧 (90)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
記者の脳内医者ちゃうの？
喉にウィルスが付着してる時点でもう既にアウトやで
どうせするなら鼻うがいの方が効果的
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
3分の1くらいはまじで手すら洗わないで
出ていくからなそりゃこんな感染病が流行ると思うわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
手洗いうがい等予防措置をしっかりしてもだ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
俺もそれまでなんともなかったのにコンクールが空になって1週間使わずにいたら年末体調おかしくなって高熱出た
おふとん
が
しました
ウイルスを体内に入れないこと。
医者が頭ハッピーセットだと患者が迷惑。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
これが全て
おふとん
が
しました
10回は病院行って検査してるはずだが言われたことなしだから、体質とか遺伝が関係してるだろう
家族がインフルになったのも聞いたことない
風邪はひくけど全部コロナ系だと思う
2020年に岡村がラジオで鼻うがいやってるのを真似してからは
風邪ひいても喉と鼻腔がやられることがなくなった
熱が出てしんどいだけ
おふとん
が
しました
副作用無いと良いね
俺は引きこもりだから打つ必要なかったし、ヤバイワクチンだという事に早く気付けた
おふとん
が
しました
奥まで水はいるからうがいしやすいんだ
おふとん
が
しました
たぶんそれが一番効いてる
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
医者が知らんかね
おふとん
が
しました
お茶は毎日飲んでる
おふとん
が
しました
「これをやっときゃ大丈夫」などというのは考えにくいのだが
おふとん
が
しました
それに加えて飯にキノコ類も週４で摂ってる
それでも今年罹ったから加齢もあるんだろうけどまだ足りないんだろう
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
人事を尽くして天命を待て
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
重度の風邪はまれにひく。
おふとん
が
しました
作られる抵抗体を舐めるなよ虚弱体質共
おふとん
が
しました
毎日満員電車に長時間乗ってるのと車通勤や地方住みでは条件が大きく違う
おふとん
が
しました
インフルエンザもコロナもかかったことないよ。
おふとん
が
しました
ワイは感染せえへん！ワイだけは無傷！という思い込み
おふとん
が
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うがいマスク手洗いは当然してるけど
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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って職場で回りに風邪広めてるロウガイみたい
おふとん
が
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おふとん
が
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例えばワイなんかオセフルを個人輸入してかかったかも？の段階で飲みまくってる
おふとん
が
しました
これが分かってない、はっきり説明できない奴はニワカ
おふとん
が
しました
無自覚でかかっていたかどうかは証明しようがないもの
何の対策なしでインフルかからない奴だっているわけで
公にこうだと発表するのなら一定数の被験者を数年単位で
がっちりと調査した上でするべき話
おふとん
が
しました
マスクつけて出歩いててすれ違いざまに顔面に咳ぶっかけられた時だけは
流石にインフルエンザになったので
やっぱり目は無理や
おふとん
が
しました
おふとん
が
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単に症状が出てないだけだったり、症状が出ていても軽かったりするだけだぞ
おふとん
が
しました
おふとん
が
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「業務用」とは書いてあるけど大きさ（５０ｇ）は値段相応だろ？
２つ買おうっと
５０ｇと５００ｇを見間違えてた
いい機会だからお茶うがいするか
おふとん
が
しました
手洗いうがいはもちろん、帰宅したら早めに清潔な服に着替えるとかシャワーを浴びるとかも大切だと思う
あとは外から家に持ち込んだ物は可能な限り消毒などする
消毒できない物を触った後は手を洗う
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
喉が弱いせいで年の三分の一くらいは咳してた気がするが、
コロナ禍を境に店を出入りするタイミングでのアルコール消毒と
外出時はマスク着用するようになってから
まじで一度も軽い風邪もひいてなくて
マスクとアルコール消毒すごいって定期的に感動してる
おふとん
が
しました
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