【警告】医師『”これ”飲んでる人、肝臓がフォアグラ化します』

2025年01月03日20:01

1: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:52:40.23 ● BE:121394521-2BP(3333)ID:0pslrMDJ0

肝臓のプロ「人間の肝臓をフォアグラ化させる効率的な方法は甘い飲み物を毎日ガブ飲みすること」

脂肪肝の原因になる食べ物は脂肪よりも糖だった!肝臓外科医が提案するフォアグラ化しないためにできることは「糖質を減らす」

　（中略）とりわけ、日々の糖質摂取量がかなり多いにもかかわらず、日々ろくに体を動かさず消費エネルギーが少ない人は、「自分の肝臓もいずれフォアグラ状態になる」というくらいの危機感を抱いたほうがいいかもしれません。

そして、ごはん、パン、麺類、スナック菓子などさまざまな糖質があるなかでも、いちばん警戒をするべきなのが甘い飲み物です。
もし、人間の肝臓を最短でフォアグラ化させるなら、いちばん確実で効率的な方法は、間違いなく甘い飲み物を毎日ガブ飲みすることでしょう。

だから、炭酸飲料、果物・野菜ジュース、スポーツドリンクなどの甘い飲み物を日々ガブ飲みしている人は、無自覚なまま「肝臓フォアグラ化」へと一直線に突き進んでいるということになりますね。

https://news.yahoo.co.jp/articles/6c9caef2d99f0e20c8c568dfd7e38fd523a0b93d?page=2

2: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:55:37.06 ID:k+Y0q2310

あぶねー俺昔チューハイ500ミリ1日1本必ず飲んでたわ
酒やめれて良かった

3: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:55:38.58 ID:kuc1amin0

毎日何リットルも飲まないとなかなか

6: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:59:18.52 ID:CZY8/ok80

>>3
1日1本500mlで十分ダメよ

67: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 09:27:53.54 ID:qYsUHrGw0

>>6
余裕で20年近く飲んでるがフォアグラできたか！

4: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:56:34.48 ID:hupmB79Q0

毎日10000歩は歩いてるから少しは抗えていると思いたい

5: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 07:57:55.99 ID:x8dL9jYb0

がぶ飲みって数値で言ってもらわないとわからん

12: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:02:32.71 ID:Z88c9GNP0

基礎代謝が高くて常にポッポと発熱してた10代の頃は
清涼飲料水をがぶ飲みしても右から左に燃えてくれたけど
20代後半にもなるともうダメだな

17: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:05:44.11 ID:ZP9uRfu80

なら何飲んだらいいんだよ
炭酸大好きなんよ

19: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:06:52.48 ID:hupmB79Q0

>>17
ウィルキンソンとか

by Amazon 炭酸水ラベルレス 500ml ×24本富士

Amazon.co.jpで詳細を見る

27: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:10:24.09 ID:KhWx0icQ0

最近は水だけだな。
甘い食べ物をやめたら甘い飲料も飲もうと思わなくなった。

44: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:34:22.56 ID:F+VSSTDw0

酒飲みは男梅サワー無糖最高
甘味料一切使ってねー

54: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:50:07.03 ID:CgnuwQ8O0

起床して最初に飲むのを水にしたらいい。お茶は食後に飲めば良い。食前と食中を全て水にすると肝臓への負荷は少なくなるぞ。酒を飲むなってことよ。

56: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 08:54:43.54 ID:3BB3f1AK0

めんつゆに使われてる人工甘味料もきつくなってきた
口の中に残る感じ、なんとかならんのか

92: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 11:49:59.78 ID:C2PmpksB0

加藤ブドウ糖液糖が1番効率よく肝脂肪と血糖値スパイクを狙える　飲み物に限らずドレッシングとか調味料にも容赦なく入れて不健康な長生きを量産しようとする日本の食事情はなかなかにヤバい　

81: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 10:49:02.98 ID:jPagk11u0

「果糖ぶどう糖液糖」

取りすぎダメ！ゼッタイ！

80: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 10:36:04.46 ID:Jys+KSNM0

ブドウ糖って血糖値上げるから満腹感に繋がってて量を摂取できない
ブドウ糖よりヤバいのは果糖の方で血糖値を上げないから満腹感も出ずに際限無く摂取できてしまって中性脂肪に変換されて肝臓に溜まる

ジュースの成分見て高果糖液糖ってのが一番最初に書かれていたら体にとっては毒でしかない

102: ななしさん＠発達中 2025/01/03(金) 14:14:47.00 ID:eg5EUhfF0

最近に糖尿病が発覚したんだが、血圧も高くて脂肪肝の疑いも有ると言われたな。
取りあえず血圧と血糖値を下げる薬を飲んで食事療法とこまめな運動で様子を見ましょうとなった。
そんなにガブガブ飲んでは無いがコーラ、甘い缶コーヒを良く飲むのが悪かったようだ。

出典:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1735858360/

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コメント一覧

コメント一覧 (119)

- 読み込み中

- - 47. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 02:29
  - >>11
    なんで急に消化器官の話するの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 61. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:37
  - >>47
    消化器官がやられてたら
    別に不健康な食事しなくても肝臓もやられるから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 70. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:19
  - >>9
    沈黙の・・・艦隊？戦艦？じゃなかったっけ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:16
- 飲み物の美味さなんて8割は冷たいor温かいで決まるって気づいてからほぼ水（お湯）しか飲んでないな
  水道水なら節約にもなる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 22:10
  - >>12
    夏は水に氷たっぷり入れるだけで美味いもんな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:25
- 酒抜きで肝硬変てある？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 21:31
  - >>13
    C型肝炎から肝硬変ってのは聞く話ではある
    その他の肝炎でも悪化した時の行き着く先としては同じなんかな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:29
- 運動すればいいんだけどな。
  バーベル系のハードトレーニングやりながら仕事を激務こなしてた時はさすがに体もたないからコーラ1.5ℓ毎日飲んでたけど血糖値、肝臓、全部正常値だったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 62. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:39
  - >>14
    ×　運動は良い
    
    ○　適度な運動　当たり前
    ○　運動が不足　悪い
    ○　過度な運動　悪い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:29
- 良かった
  ビールはセーフなんだね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 71. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:20
  - >>15
    ・・・・甘くないからゼロカロリー！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 116. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月21日 15:56
  - >>15
    プリンプリンしてるぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:29
- エナジードリンクという名のジュース
  美味しいから飲んじゃう！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:31
- 確かに肝臓に悪いかもしれんが、それよりも先に膵臓や腎臓に来るだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:33
- そんなことをいちいち気にしていた方が病気になる定期
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 23:23
  - >>19
    缶チューハイ1本で騒いでる奴w
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:40
- 毎回自称医者がある事ないこと言ってんな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:44
- 毎日摂取し続けても健康に悪影響がないであろう目安設置してる機関はなんて言ってるんだ？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 63. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:41
  - >>21
    トータルで考える事になってるけど
    明らかに生きていく上で不要な過剰な量が目安になってる
    だからちょっと超えただけでアメリカ人みたいに太る
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 111. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月16日 07:29
  - >>63
    嘘ついて楽しい？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:45
- 脂肪肝を大げさに言うとるだけやんけ
  そりゃ甘いものがぶ飲みなんかしたらなるに決まってるでしょ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:55
- 甘いお菓子食べながら甘い飲み物飲むのが美味しいのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 72. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:21
  - >>23
    更に良いのは辛いお菓子や油系の食い物だろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 21:58
- 健康を気にしてたら美味いものは食えん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 22:00
- スレのタイトルから仕方ないけどじじいばっかり集まってるなw
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 22:01
- 病人を1人も減らせずして、何が肝臓のプロだよ。舐めてんのか。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 22:30
  - >>26
    まあまあ、バ力につける薬はないって言いますし、医者だって全知全能じゃあござんせんよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 22:38
  - >>26
    これ食ってけばそうそう体は壊さんって食事が
    手軽に買えればいいんだけどね
    弁当も惣菜も脂の塊だし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 64. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:44
  - >>30
    体に良い物なんてのは存在しないからな
    
    悪い物と、必要な物や不足しがちな物があるだけ
    そして悪い物は何を接種しても相殺はされない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 22:34
- 肝臓は爪の状態に出る
  後かすみ目など目に異常が出る時も肝臓が疲れてるサイン
  秋ウコンを毎日とり1年続ける
  食をたち臓器を休めるのも効果的
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 22:47
  - >>29
    断食が体にいいって定期的に話題になるよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 60. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:17
  - >>29
    医師会や厚生労働省がウコンを取りすぎないよう注意喚起しているだろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 73. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:22
  - >>29
    ウコンはカンコーヘとかそんな話が？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 92. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 20:54
  - >>73
    酒飲みに効くからと、ウコンばっかり取ってると肝臓がアルコール分解をより頑張った結果「より早く肝臓が傷む」だけの話。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 22:52
- 自分デブだが甘い飲み物とかはコーラ以外飲んでないんや
  ここ一年コーラ５００mｌ飲んでもセーフよな？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 01:36
  - >>32
    食べ物は好きなもん食ってもいいからコーラ辞めたほうがいいぐらいに果糖ぶどう糖液糖が害悪
    辞めれるなら辞めたほうがいいぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 94. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 21:03
  - >>43
    果糖その他ってまじでそんなやばいんか
    甘い飲み物好きじゃなくてもコーラだけは定期的に飲みたくなる
    スパイスと炭酸が後味よくしてるんよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 48. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 02:30
  - >>32
    １年間でコーラ500mlなら何も問題ないのではないでしょうか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 78. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:33
  - >>48
    1年どころか
    1ヶ月にコーラ1本500mlならなんの問題もないだろう
    なんなら1週間に1本でも問題ない（ちゃんと運動したりしてるなら）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 93. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 20:58
  - >>78
    なるほどな
    ２，３日に一本ならセーフそうだ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 23:05
- 俺は脂肪肝だから毎日濃い緑茶飲んでるわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 83. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 14:55
  - >>33
    石が育ってそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 97. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 22:04
  - >>33
    自己管理の意味もこめて、循環器内科とかで月イチでもいいから血液検査のフィードバック（脂肪肝の経過観察）受けてた方が「苦しみながら逝く」より「食生活を謳歌しながら違う原因で穏やかな余生を逝く」にワンランク上の生活ができるかもしれない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2025年01月03日 23:09
- 医者の言うこと無視したコーラ大好きおばあちゃんは医者より長生きしたけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 23:21
  - >>34
    そういった方は若い頃の粗食や運動で貯金がある場合が多いと思う
    長生きの親戚、若い頃から自作味噌や自作漬物、梅干しに玄米、農作業の運動で健康の土台があるので晩年多少崩れた食生活しても長生きしたりする
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月03日 23:28
  - >>34
    ドクペ飲んで長生きしたおばあちゃんがいるのは知ってるがコーラバージョンもいるのか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 01:51
  - >>34
    おばあちゃんレベルだとコーラ飲み始めたのが30歳超えてからとかそんなレベルだろうし現代人のガキの頃からのコーラ漬けともまた違うかもな
    後コーラでも昔の砂糖使ってるやつならよかったんじゃないかと成分見て色々飲み比べした体感で思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 00:47
- 甘いジュースをたくさん飲んでるのにその事実を無視して
  白米の糖質が諸悪の根源のように言う奴、多いんよなぁ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 00:55
- レモン風味の無糖炭酸水美味しいよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 118. 個性的な名無しさん
  - 2025年02月01日 14:14
  - >>40
    サンガリアのレモン強炭酸水安いのに美味しいね
    合成香料じゃなくてちゃんとレモンエキス使ってるのも良い
    
    他のメーカーはたまに酸味料足してる商品あって
    正直美味いと思わない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 01:14
- 正月明けは、いつも俺の肝臓はフォアグラになってるな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 95. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 21:05
  - >>41
    フォアグラうまくない
    通にはわかんだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 01:36
- 慣れるとウィルキンソンみたいな無味の炭酸水が一番おいしい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 01:38
- そんなん誰が飲んでるんだ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 46. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 02:15
- 加糖ブドウ糖液糖はアメリカで肥満を量産してる、発明したのが日本人だから太平洋戦争の仕返しなんて言われてるとか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 68. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:59
  - >>46
    加藤さん？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 74. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:24
  - >>68
    加藤武道？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 49. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 04:31
- ウンチフォアグラ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 04:35
- 主食くえんやん肉食えってか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 51. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 05:12
- ストゼロは週末だけにしてる
  平日はビール
  あんまかわらんかな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 53. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 08:15
- 15年ほどそんな生活続けてるけど健康診断で引っかかったことないわ
  大袈裟に言ってるだけじゃねえの？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 58. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 08:54
  - >>53
    一気に負債が来る場合もあるから今のうちに引き返しとけ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 65. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:49
  - >>53
    そりゃ閾値はかなり不健康な所に一つしかないからな
    数値事態は細かく出るけど単一の数字だけ見てもかなり大雑把な目安にしかならないし
    読み取れる状態が5段階評価とかもされないんよ
    基本的に多分今は大丈夫(4)　と　ちょっとヤバイかも(2)　しかない
    入院汁(1)もあるから三段階かなあ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 54. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 08:26
- これでもまだ日本人はマシな方という
  いちばん糖に弱いのが黒人　あっというまに糖尿病になる
  そのかわりタンパク質や脂質の代謝がうまいから一長一短だが
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 75. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:25
  - >>54
    ほう！白人は？ちょうせんじんは？興味ある
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 84. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 14:57
  - >>54
    すごいアメリカンデブも黒人にいっぱいおるんだけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 55. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 08:29
- 加藤最低だな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 56. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 08:40
- はいはい、健康だけどQOLの低い人生を生きてください
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 76. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 13:26
  - >>56
    大谷「わかりました！」
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 57. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 08:50
- 禁煙みたいに禁果糖ブドウ糖液糖しないとな
  って思うと禁煙できた人ってすごいんやなって思う甘党のワイ
- 0
  
  おふとん
  
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- 59. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 10:19
- 風邪引いたときジュースしか口にできなくて、カロリー補給代わりにジュースガブガブ飲んでたけど、一時的になら問題ないよね？
- 0
  
  おふとん
  
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- - 67. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 12:51
  - >>59
    食欲落ちてた分糖分で凌いでただけなら結果的に問題は無い
    普通に何も飲まない寄りマシ
    あくまで病気な間だけな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 77. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 13:30
- 酒は一切やらないが毎日カルピス（希釈するやつ）500mlぐらい飲んでる…
  
  肝臓には納豆が良いらしいから毎日1食摂るようにしようかな…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 79. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 13:43
- 飲み物に金かけるのに疑問を持って水しか飲んでないわ
  食い物は普通に糖質の多いの食ってるからまだまだだけどな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 81. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 14:28
- 比較的健康によさそうな「なっちゃん」とか
  逆にコカコーラよりヤバイんだけどな
- 0
  
  おふとん
  
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- 85. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 15:52
- 果糖と果糖ぶどう糖液糖と砂糖
  全部ダメなんか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 96. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 21:49
  - >>85
    果糖と砂糖はまだまし
    果糖ぶどう糖液糖が作られた歴史が浅くて身体が代謝出来ないのか血糖値が爆上がりしてすい臓に一気にダメージが入る
    甘いジュースにはほぼ入ってるからよっぽど気にしてないと口にしてる
    これ入って無いやつは無いやつで人工甘味料大量に入れられててこいつも怪しいんだけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 86. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 17:14
- 普段は無糖で牛乳だけ入れたコーヒーと酒はたまにウイスキー飲むくらいだから飲みものからは大丈夫だな多分
  たまに友達とファミレスいったらコーラ飲んじゃうけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 88. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 17:45
- 会社にいた毎日オロナミンCを飲んでたオッサンが、しっかり糖尿病になってたな。
  
  俺もファンタを毎日飲む生活やってたけど、健康診断でE判定出てから飲み物は全部おーいお茶に変えた。
  一年後にキッチリとA判定まで戻してやった。
  
  食事と運動で、健康は取り戻せる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 89. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 18:46
- 果糖だのなんだの特定のひとつを悪者にして、これを摂ったらアウト！って言いたがるやつはそれ以外のものをセーフだと思い込みたいだけ
  食生活全体を見直せよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 90. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 19:01
  - >>89
    「体質、症状に合わせて」
    「極端にならずに」
    「継続していく」
    
    どれも凸凹民には苦手なことだからなあ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 91. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 19:15
  - >>90
    ここは極論逆張り揚げ足取り民しかいないけど
    わが身可愛さに実はあすけん使ってきっちりコントロールしてるかもしれんよ（逆張り）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 98. 個性的な名無しさん
- 2025年01月04日 22:45
- お茶水紅茶コーヒーしか飲まんわ
  酒もそういう場以外で飲まん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 99. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月04日 22:58
  - >>98
    食事時にジュースとか禁止されていたわ。基本お茶と水で体に染みついてしまった
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 101. 個性的な名無しさん
- 2025年01月05日 17:27
- この手の記事でいつも思うけど、甘い飲み物ってどれくらい以上を指すのよ。
  
  コーヒーや紅茶にスティックシュガー1/2本でほんのり甘いのはセーフ？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 102. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月05日 18:58
  - >>101
    全然大丈夫
    コーラ５００ml飲んだらそれの８倍は砂糖取ってる
    しかもそれがそこらへんの粉砂糖ですらないってのが問題
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 103. 個性的な名無しさん
- 2025年01月05日 21:05
- 肥満の原因は脂質よりも炭水化物の方が影響が大きい。ごぼうと蓮根を１日3食(つまり毎食)に取り入れると特に効果的。
  蓮根はまだ知られてないがダイエットに良い効果がある。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 113. 個性的な名無しさん
  - 2025年01月17日 02:12
  - >>103
    レンコンってあんまり美味くないんよなあ
    
    一番メジャーな煮物が微妙
    サラダでまあまあ
    天ぷらが一番美味いか(レンコンの主張ほぼゼロだけど)
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 104. 個性的な名無しさん
- 2025年01月07日 16:30
- そもそも大人になったら甘い炭酸飲料なんか飲みたいと思わんわな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 105. 個性的な名無しさん
- 2025年01月08日 13:04
- 年寄りでも毎日コーラ飲んでても肝臓ダメになったとか聞いたことねぇよ、酒で肝臓ダメになったは聞いたことあるけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 106. 個性的な名無しさん
- 2025年01月10日 20:42
- 白湯うまいぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 107. 個性的な名無しさん
- 2025年01月10日 23:48
- コーラとポテチが最高なんだ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 108. 個性的な名無しさん
- 2025年01月11日 13:34
- 中国人なら人間のフォアグラ食いそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 109. 個性的な名無しさん
- 2025年01月15日 18:47
- ペプシスペシャルだけれど毎地に2Lくらい飲んでる。
  凄く危ないと思う。でも二階居住区で一階職場だから
  出掛ける理由もなく出掛けてはイケない理由の方が多くてストレス溜まるから
  ペプシスペシャルに逃げるしかないのよ・・・
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 110. 個性的な名無しさん
- 2025年01月15日 19:54
- 毎日モンスター3本飲んでるけど健康やで
  結局体の弱い奴が病気になるんよ
  不健康な食生活で長生きしてる年寄り見てれば分かるやろ
- 0
  
  おふとん
  
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- - 119. 個性的な名無しさん
  - 2025年02月01日 14:17
  - >>110
    それは「自分は健康だと思い込んでる」のでは
  - 0
    
    おふとん
    
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- 112. 個性的な名無しさん
- 2025年01月16日 15:55
- これ書いてる奴は明確に駄目な量ぐらい書けよ
  読む価値ないわ
- 0
  
  おふとん
  
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- 114. 個性的な名無しさん
- 2025年01月19日 22:17
- 野菜ジュースも売れてるのはやけに甘いからなあ。
  あれアカンのか・・
- 0
  
  おふとん
  
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- 115. 個性的な名無しさん
- 2025年01月20日 14:46
- 楽しそうでなにより。
- 0
  
  おふとん
  
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- 117. 個性的な名無しさん
- 2025年01月21日 17:18
- 年取ると自然と量飲めなくなってくるから気にしなくていいよ
- 0
  
  おふとん
  
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