1: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:00:10.11 ID:NjbCPx/ad
酒飲んだほうが眠れるんだよなあ
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2: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:01:03.61 ID:ZMwiDjB8d
自律神経やられるから
9: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:11:07.94 ID:NO/9eg+l0
睡眠じゃなくて気絶らしいな
3: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:03:39.30 ID:axMdnaNy0
飲まないと眠れないんやが
4: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:03:54.77 ID:yMTE2AYx0
即寝付けるけど夜中に何回も目覚める
5: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:05:23.74 ID:Dd3X1XGl0
眠りが浅くなるんや
毎晩fitbitつけてるワイが言うんだから間違いない
毎晩fitbitつけてるワイが言うんだから間違いない
8: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:08:07.80 ID:NjbCPx/ad
ちなワイ昨日休肝日で一滴も酒飲まずに寝たんやけど
寝付けが悪いし夜中何回も起きるしで酒飲む飲まないは関係ないと思うで
寝付けが悪いし夜中何回も起きるしで酒飲む飲まないは関係ないと思うで
14: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:23:35.77 ID:yMTE2AYx0
>>8
軽い離脱症状ちゃうかな
軽い離脱症状ちゃうかな
15: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:25:57.93 ID:nZ/GuW3O0
>>8
それしばらく続けると寝付きの悪さはなくなってきて明らかに睡眠の質が良くなるのが体感出来る
それしばらく続けると寝付きの悪さはなくなってきて明らかに睡眠の質が良くなるのが体感出来る
12: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:19:04.46 ID:1lm0+qDm0
よく眠れるというより寝つきが良くなるだけ
17: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:48:23.46 ID:K6+zX2Rf0
ワイは飲まないと寝れん
13: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 08:20:31.97 ID:5JLGyCRVd
それ続けてたら酒がないと眠れなくなるぞ
21: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 09:01:17.45 ID:ZMwiDjB8d
オーバードーズで気絶してるだけで睡眠とは別物
23: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 09:07:39.87 ID:ZdBsCYLw0
飲み過ぎると逆に寝れない
25: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 09:14:12.47 ID:uhPjBrQbd
飲むと眠り浅くなる
24: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 09:13:33.41 ID:jLB8+22Yd
小便行きたくなるし喉も渇くしで地獄や
22: ななしさん@発達中 2024/12/20(金) 09:05:08.11 ID:fMXazmc40
深酒して寝落ちするときは絶対1回は夜中起きるわ
酒のは気絶らしいが睡眠と深酒の寝落ちは別ものと体感するとなるほどなぁと思う
酒のは気絶らしいが睡眠と深酒の寝落ちは別ものと体感するとなるほどなぁと思う
出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1734649210/
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コメント一覧
コメント一覧 (152)
おふとん
が
しました
酒を飲まなきゃ眠れなくなったってことはつまりそれだけ酒のせいで睡眠不良が起きてるってことや
おふとん
が
しました
酒は負の感情や鬱、暴力性を増幅させるからな
おふとん
が
しました
ただし次の日もそれで映画が全くすすまない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
睡眠=入眠だと思ってるし
食事=満腹感を得るものだと思っているから話が噛み合わないんだよ
入眠から中途覚醒の回数や深度やトータルでの睡眠時間のバランスで睡眠が適切かどうかを判断するって発想が最初から無いから6時間意識が覚醒していなければ眠れているって考えるんだよね
おふとん
が
しました
追い酒でもしないと夜中3時まで眠れなくなるし、朝は辛いし。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
睡眠障害ごときで病院に行って健康保険使って睡眠導入剤を処方するのも無駄が多い
欧米先進国に倣って大麻合法化(非犯罪化)して、酒の代わりに草吸う流れにしたほうが健康にも医療財政にも良いね
日本にも縄文時代から生えてる日本人の生活にとけ込んでた安全な草で庭で育てたらタダだし、酒や睡眠薬みたいに過剰摂取で死んだり健康被害が起きる事もないから
おふとん
が
しました
睡眠の質自体は下がるだろうが、寝れないのも辛いしな
おふとん
が
しました
最近も病院で大暴れした議員とか居たし
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
迎え酒はあるけど。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ストレスが1番悪い
でも解消出来ない…
おふとん
が
しました
もう俺には酒しかないんだよ
おふとん
が
しました
お酒強い民はお酒の分解が早いので、時間を空ければ通常の状態に戻れるのを知ってる
アル中になるのはこの間の層
おふとん
が
しました
ほどほどに飲むのが一番や
おふとん
が
しました
量を間違えたまま習慣づけるとどんどん依存して益々酒無しでは寝れなくなる
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
よって、食べる前に飲むようになった
おふとん
が
しました
少量なら夜中トイレにも目覚めないし、体も温まる
おやちゅみー
おふとん
が
しました
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