24149069_s

1: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:17:03 ID:dr5v
レジ袋手放せなくなった
これどうしたらええんや

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2: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:17:14 ID:t1Jk
とりあえず吐く

5: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:17:31 ID:dr5v
>>2
吐いてどうしたらええ
止まらんのやが

3: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:17:15 ID:dr5v
ちな資格勉強

7: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:18:30 ID:Np8F
勉強する前に何かする事がありそうやな

6: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:17:44 ID:78Fu
辛そう
心療内科とか行った方がええんちゃうか

9: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:18:51 ID:dr5v
>>6
書き忘れたけどそれ以外で頼む
不安の理由は他人に言えないし親にメンクリ受診は止められる

8: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:18:47 ID:23CX
鬱？

14: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:21:03 ID:dr5v
>>8
原因からして違うと思う
元から不安を感じやすい性格ではあるけどね

10: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:19:02 ID:UXyW
それはめっちゃ辛いな…勉強してるときに不安が襲ってくるのはホントにしんどいよな。
心臓バクバクして吐き気がするのは、体がストレスを感じてるサインかもしれん。
深呼吸して、少し休んでからまた落ち着いてやることが大事やで。
無理せず、少しリラックスしてみて。気分が少し落ち着いたら、また集中できるようになるかもしれんよ！

15: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:21:32 ID:dr5v
>>10
チャットGPTの民

18: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:22:15 ID:UXyW
>>15
ちくしょうばれたか！

11: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:19:27 ID:nzip
気楽に頑張れよん

19: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:22:17 ID:dr5v
>>11
気楽になれない
その時になってみたいと分からないやろの精神が欲しい

13: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:20:17 ID:dr5v
不安の原因は書けないけどお前らもワイと同じ経験をすれば大なり小なり頭おかしくなると思う
別にその時になってみないと分からないだろ精神のやつは少し気楽かもな
それになりたい

16: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:21:43 ID:zv22
まああれや最悪を想定してそれを超えた最悪を想定するんや

23: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:23:14 ID:dr5v
>>16
頭おかしくなっちまうよ
それを超えてない最悪でも人生終わるんや

21: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:23:02 ID:ZeQb
素直に心療内科行けば？
色々試すしかないやろ

24: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:24:44 ID:dr5v
>>21
心療内科って不安の原因を話さなくてもええんか？
とにかく不安でしょうがないんですけどでええんか

34: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:30:36 ID:ZeQb
>>24
いいよ
向こうはプロやぞ

41: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:36:24 ID:dr5v
>>34
サンガツ

22: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:23:12 ID:VKUv
不安感じた時に匿名掲示板はやめとけ

25: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:25:25 ID:dr5v
>>22
情報の嵐と自分から書き込めることに落ち着くんや
YouTubeとかは受け身だから余計なこと考えてまう

26: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:25:53 ID:xeEi
予期不安と激しい動悸と嘔吐
典型的なパニック障害で草

28: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:28:21 ID:dr5v
>>26
それかもな
予期不安は元からあるわ

30: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:29:17 ID:xeEi
>>28
健常者でも予期不安は大なり小なりあるが
何かしらの身体症状でて慢性的に続くならパニック障害や
早めの受診はガチ、じゃないと数十年ものになったりする

36: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:32:39 ID:dr5v
>>30
3週間前ぐらい前から吐くようになって
本当に吐いたのは5回ぐらい
吐きそうになったのは吐いた日を除いたら1週間分ぐらい
慢性的かな
不安はとある理由で元から感じてる

38: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:34:45 ID:xeEi
>>36
思ったより最近なんやな
原因自覚してるなら適応障害かもしれんな
どちらにせよ①原因わかる②発症から1年以内なら病院いきゃ割とすぐ治ると思うで

27: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:28:16 ID:xeEi
ワイ医療職だから言っとくけど
それ段々スパン短くなったり体の一部に激しい痛み感じるようになったり鬱も併発したりするで

絶対に自力では治せんからお大事に～w

29: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:29:00 ID:dr5v
>>27
これってメンクリ行ったらどうなるんや
認知行動療法？投薬？

33: ななしさん＠発達中 24/12/20(金) 18:30:09 ID:xeEi
>>29
とりあえず投薬で経過見る感じにはなるやろな
定期的な通院だるいと思うけど絶対通い続けな

出典:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1734686223/

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