【驚愕】『カフェインレス生活』始めて1ヶ月たった結果→

2024年12月11日12:01

カテゴリ:
食事・栄養

1: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:32:27.43 ID:TiYu5jIT0

片頭痛完全になくなった
夜ストンと眠れる

※関連記事
【恐怖】カフェインってめちゃめちゃヤバくないか…？

2: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:33:03.12 ID:Xv1FBd9c0

まじで？

3: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:34:01.45 ID:KTVQOVLx0

離脱症状キツイけど抜ければ爽快よね

8: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:41:58.29 ID:TiYu5jIT0

離脱症状めっちゃきつかった
三日三晩頭痛に襲われた

4: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:34:34.63 ID:/UOmHJgz0

毎日レッドブル2本飲んどるわ
そろそろやばいか？

9: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:42:45.21 ID:V/5oCpAy0

>>1
ワイも1か月前ほどからコーヒー飲む量1/3に減らしてるんやけど
そういえば朝起きた時の頭痛がほとんどなくなってるかも？
カフェインと頭痛って関連性あるんかな？

12: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:43:27.31 ID:TiYu5jIT0

>>9
めっちゃある、というのがワイの経験上の結論

6: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:36:57.53 ID:/2K/GPM90

俺もデカフェコーヒー買うかな
でも高いんだよね

5: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:35:25.03 ID:rKvRzpOz0

最近ルイボスティー飲み始めたワイ、今後に期待

7: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:41:25.71 ID:uGTR4Ql+0

朝のコーヒーぐらいならセーフやろ

10: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:42:54.67 ID:TiYu5jIT0

カフェインレス生活始めようとしてるやつはゆっくり抜いていけ
頭痛きたら少しだけコーヒー牛乳とか飲め

14: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:44:56.54 ID:TiYu5jIT0

カフェインめっちゃとる生活
↓
完全にゼロ
をやったからワイは苦しんだんやと思う
しかし今はあれだけ酷かった片頭痛が全くない

15: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:46:28.17 ID:M5sW28nLd

カフェイン中毒って1日何杯飲んでるのよ
一日1杯くらいなら続けてもいいんじゃないの？
あきらかに体が軽くなるし

17: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:48:04.06 ID:TiYu5jIT0

>>15
ワイは詳細に記録つけてないけどコーヒー三杯と緑茶、紅茶を気分で飲んでた
チョコとかも好きやったからそのへんも影響あったかも

13: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:44:15.22 ID:f+ihC73O0

コーヒーたまに飲む分には何ともならないな
飲み過ぎると明らかに頭痛くなるけど

19: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:49:09.09 ID:XdYWjIxF0

ワイも頭痛消えたわ
カフェインレスコーヒー買い込むようになった

18: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:48:53.60 ID:GwcZiQ2dM

夏前にカフェイン断ちやったけど3日目ぐらいからなんか身体が重くてしんどくなって諦めたな

20: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:49:41.21 ID:TiYu5jIT0

ただ、コーヒーのない生活ちょっと味気ない

24: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:54:32.49 ID:XdYWjIxF0

>>20

ネスレ業務用ネスレ業務用スティックコーヒーネスカフェゴールドブレンドカフェインレス 2g×50P

Amazon.co.jpで詳細を見る

AGF(エージーエフ) ブレンディスティックブラックやすらぎのカフェインレス 32本【スティックコーヒー】【水に溶ける】

Amazon.co.jpで詳細を見る

前者のが美味い
スティックやから常備しやすいぞ

21: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:50:54.65 ID:Ev0/pTjR0

緑茶飲みまくりでド頻尿になってるけど頭痛はないわ
頭痛とか症状出てから減カフェイン考えればええんか

22: ななしさん＠発達中 2024/12/10(火) 18:51:05.69 ID:BUPq8rwvM

そう言う時に限ってコーヒー奢ってくるおっさんいるよな

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1733823147/

＼他サイト様最新記事／

＼新刊ランキング／

タグ：: #カフェイン過敏症

【コメント欄の利用者へ】

以下のコメントは削除対象となります。

・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
・その他明確に荒らし目的と判断された行為/ユーザー

※上記ルールに違反した投稿者を見つけた場合、速やかにメッセージフォームより通報をお願いします。

★ ☆

コメント一覧

コメント一覧 (42)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 12:24
- カフェイン抜きとかわざわざ飲むくらいなら白湯飲めばええのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 15:25
  - >>1
    すっごい濃い麦茶作ると、コーヒーみたく楽しめるぞ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 12:25
- カフェインよりカフェ中毒の方がタチが悪い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 15:32
  - >>2
    カフェに通ってるハイソな自分に酔ってる、のも厄介。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 12:37
- 毎回思うんやが、なんで大量摂取から完全断絶みたいな極端な遷移をするんやろな
  朝だけ飲むとか半分に減らすとか、色々あるやろうに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 4. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 12:40
  - >>3
    いわゆるゼロヒャク思考っていうの？生きづらそうね・・・
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 7. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 12:59
  - >>4
    お前はそう何もかもが中途半端だから人生で何も成し遂げられないんだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 12. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:07
  - >>7
    そういうお前は一体どんなことを成し遂げたの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:16
  - >>12
    少なくともゼロヒャク思考で完全にカフェインを断った人はカフェイン断ちを成し遂げたな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:21
  - >>14
    いやお前に聞いてるんだけど・・・
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:24
  - >>16
    そう無駄なことにこだわるところが生きづらそうだね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 19. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:28
  - >>18
    なるほど日本語が不自由な方でしたか
    これは失敬
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:31
  - >>19
    どうせ俺が成し遂げたって言っても信じないだろ？
    だから無駄な質問だって言ってるの
    
    無駄な質問をしたお前が日本語不自由
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 16:05
  - >>18
    相手から質問された事に答えるっていうやり取りすらまともに成し遂げることが出来ないのか……
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 16:24
  - >>26
    そんなくだらない揚げ足取りしてても何も成し遂げることはできないぞ〜？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 16:25
  - >>26
    で、あなたはその揚げ足取りで何を成し遂げたんですか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:14
  - >>7
    ゼロヒャク思考は大変ね…
    
    この意見のどこに中途半端さを感じたのかすっごい気になる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:17
  - >>13
    ゼロヒャク思考アレルギーは大変ね・・・
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:22
  - >>4
    大丈夫こういうタイプは
    他人はゼロヒャク思考でよくない思考
    自分のはメリハリ思考でよい思考ってことにして
    自分を騙して上手く生きていくよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 5. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 12:50
  - >>3
    完全移行した方が効果が分かりやすいからじゃね
    俺は自分の身体で実践するの好きだから、辞める時は完全に辞めちゃうわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 17:52
  - >>5,9,11
    なるほど、そう考えたら確かに一旦完全に辞めて見るのもありやね, thx
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 9. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:01
  - >>3
    依存度のチェックになるから、完全に断つのはオススメよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 13:04
  - >>3
    それ絶対失敗するからじゃね
    禁煙するのに1日3本にするとか、ダイエットするのに昼だけは我慢しないとか、ジム通うのに週1とか、頻度減らしたり少なくて成功するパターン無いでしょ
    だったら習慣付くまで目新しいチャレンジでアドレナリン出して脳みそと体短期間で改造したほうが絶対良い
    やることはデトックスだからな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 16:51
  - >>3
    レス乞食のコンプマン湧いてて草ｗ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 12:52
- 大抵コーヒーとエナジードリンクが槍玉にあげられるがお茶も大概だからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 15:06
  - >>6
    はい麦茶
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 16:52
  - >>6
    マテ茶おすすめ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 13:00
- 朝昼深夜とカフェオレ飲んでるけど頭痛なんて滅多にならんわ
  単に飲みすぎなんやろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 13:03
- カフェインレスでも満足感の面で意外と自分を騙せるから飲んでる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 13:50
- 昔はカフェインなんて一切効かなかったのに年取ったせいか夜コーヒー飲むと寝つき悪くなったわ
  最近は18時以降はカフェインレスコーヒー飲むようにしてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 15:29
- カフェインは揮発性あるから、焙煎前に抜くらしい。
  Youtube動画のWIRED.jp『バリスタ〜』を観てた自分にとってタイムリーなスレ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 16:25
- 昨日からコーヒー切れで飲んでないけど頭痛が酷いはこのせいなのか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 16:33
- アルコールはすんなり辞められたのに甘いもの（砂糖）とカフェインは難しいな
  ってか量を減らす程度にしておかないと食べる物、飲む物に気を使い過ぎる事になる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 17:27
- カフェインそんなにきついか？
  ノンシュガーノンカフェインのコーラにしたが何ともない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月11日 17:47
  - >>33
    カフェインも人によって効きやすい人と効きにくい人がいるからね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2024年12月11日 17:42
- ネットもやめた方がいい
  記憶力低下や名前が出てこなかったり怒りっぽくなったり集中出来なかったり
  体力なくなったりは
  画面の見過ぎ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 37. 個性的な名無しさん
- 2024年12月12日 07:00
- 朝起きた時に頭痛がしてるような人だったんでしょ？
  多くはカフェイン取っていてもそういう状態はないと思うよ
  体質
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月12日 08:02
  - >>37
    カフェインの離脱症状が現れ始めるのが、だいたい24時間後らしい。
    前日の朝のコーヒーのカフェインが切れたんだろう。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2024年12月12日 08:06
  - >>38
    朝しか飲んでないならね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2024年12月12日 12:07
- 安眠スレの定番だが
  カフェインの副作用を和らげるならテアニン飲むと良い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2024年12月12日 23:31
- 1日1杯のカフェオレ止めて半月になるけど睡眠も体調も何も変わらん。だから1杯くらいなら良いと思う
  止めた直後は頭痛酷くてしんどかったし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2024年12月23日 03:34
- 全然何も変わらんよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

コメントフォーム

名前

コメント

記事の評価

リセット

リセット

顔

星

情報を記憶

【書き込めないよ！という方へ】

※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。

※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。

※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。

＼レスバがヒートアップしたらこっちに誘導／