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【研究】「タクティール・マッサージ」なるスウェーデンのケア療法がADHD症状を改善。
スウェーデン発祥の「優しいマッサージ」でADHDを改善できる？
（中略）
専門家らは今、その新たな治療法の一つになりそうな方法としてマッサージに注目しています。
中でもADHD患者に対して最適とされるのは「タクティール・マッサージ」です。

タクティール・マッサージとはスウェーデン発祥の緩和ケア療法であり、ツボや筋肉を強めに刺激する従来のマッサージとは違い、優しく「触れる（tactile）」ことを基本にしています。

穏やかな肌のふれあいを通してオキシトシン（幸せホルモンとして知られる）の分泌を促し、体をリラックスさせる副交感神経を活性化させ、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルを低下させる効果があるのです。

特に子供や青年期にあるADHD患者は外部ストレスへの感受性が高く、気持ちを落ち着けるのが難しいことが知られています。
そのため、タクティール・マッサージによって心の落ち着きを取り戻し、多動性や不注意といったADHD症状の改善が期待できると考えられているのです。

出典：https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/166431
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反応＆感想

ななしさん@発達中
【急募】スウェーデン発祥の優しいマッサージ
ななしさん@発達中
スウェーデン発祥の優しいマッサージのステマだろ
ななしさん@発達中
「何のマッサージでもいいわけじゃなくてぇうちのマッサージだけがADHDに効くんですよぉ」
ななしさん@発達中
へえ~~~クスリ飲むより健康的かも。
【穏やかな肌のふれあいを通してオキシトシン（幸せホルモンとして知られる）の分泌を促し、体をリラックスさせる副交感神経を活性化させ、コルチゾール（ストレスホルモン）のレベルを低下させる効果があるのです。】
ななしさん@発達中
緊張がとれるのかしらね。重い毛布や布団とかも。
ななしさん@発達中
血流じゃね
ななしさん@発達中
優しいマッサージかぁ…
息子ここ1ヶ月ほど登校前に3分間の瞑想をしてるんだけどキレる回数が少なくなってきたって言ってたんだよね

特性の強い人って力を抜くのが苦手ぽいからそういうの覚えてくれればイライラも減りそうだなぁ…マッサージも瞑想も脱力の仕方としていいかもしれんね
ななしさん@発達中
なんていうの、いずれにしろ効きそうな気はするんだけど、ここでADHDって言ってるのほんとに純粋なADHDなのかね。トラウマでADHDっぽくなってる群が混ざってそうな。
ななしさん@発達中
これ愛着障害の症状としてADHDが出てたのが改善されただけでは？
ななしさん@発達中
ASDがボディータッチでいい感じになるみたいな話は聞いたことある
ななしさん@発達中
不安軽減かなぁ
ななしさん@発達中
需要創出じゃね？
ななしさん@発達中
これしてください誰か
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