1: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:12:48.617 ID:r/hlkLRW0
まずい
尿路結石がトレンドに出てきたから
— よみ (@yomitaku_ns) November 23, 2024
看護師から一言。
「コーヒーにはミルク入れろ」
3: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:13:34.696 ID:r/hlkLRW0
もうブラック飲めないんか・・・
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29: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:32:26.682 ID:dm2GCU0J0
>>25
定期的にちゃんと尿を出すのが大事
定期的にちゃんと尿を出すのが大事
46: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:48:32.275 ID:tBmo5ZqX0
ミルク入れると大丈夫になるという根拠は?
54: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:57:10.538 ID:V5O9OwFAd
>>46
コーヒーのシュウ酸が原因なんだけどカルシウムはシュウ酸の吸収を抑える
コーヒーのシュウ酸が原因なんだけどカルシウムはシュウ酸の吸収を抑える
コーヒーや紅茶には、結石の原因となるシュウ酸が多く含まれています。そのため、たくさん飲みすぎると尿路結石ができやすくなってしまいます。結石予防の観点からすると、飲水の際には水や麦茶、ほうじ茶を選ぶのがよいでしょう。
シュウ酸は、食べ物のアクの素になっている成分でカルシウムと結合しやすい性質を持っています。シュウ酸はカルシウムと腸の中で結合し、便とともに排出されることで、尿中にシュウ酸を排出しにくくなることがわかっています。日頃からコーヒーや紅茶を飲む場合には、一緒にカルシウムを摂取することが結石の予防につながります。
出典:https://kateinoigaku.jp/qa/6560
2: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:13:21.082 ID:9TyyYzSL0
コーヒー飲みまくりだけど結石まっしぐらか?
5: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:14:10.194 ID:r/hlkLRW0
>>2
らしいで
空腹時の飲むんがよくない
カルシウム入れないとあかんのやて
らしいで
空腹時の飲むんがよくない
カルシウム入れないとあかんのやて
17: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:21:35.175 ID:KAJJwKSD0
ん?粉ミルクってカルシウム入ってる?
24: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:29:16.822 ID:QfylX3Ac0
>>17
クリープだけ入ってたはず
クリープだけ入ってたはず
13: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:17:11.139 ID:SLsq2R6D0
クリープってほんまに不味くて苦手
6: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:14:33.358 ID:l7IKHlYi0
ブラックと牛乳を別々に飲め
8: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:14:47.090 ID:9TyyYzSL0
牛乳足しとけばセーフ?
9: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:15:09.147 ID:DWqBpzuBa
(´・ω・`)マジ?毎日がぶ飲みしてるけどこれからはミルク入れよう
7: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:14:33.810 ID:DnuALW2Dd
ブラックコーヒーでカルシウムのサプリ飲めば無問題
11: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:15:29.047 ID:zGdpAjBK0
病気は体外遺伝だからパパを信じろ
43: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:45:25.415 ID:Oe/MqFMiM
膀胱にチャック付けといて定期的に「スティッキィーフィンガーズ!」って叫びながらチャラチャラ結石排出しろや
12: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:15:35.305 ID:r/hlkLRW0
尿路結石はなったことないけど
地獄の痛みらしいで
怖い
地獄の痛みらしいで
怖い
14: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:17:57.146 ID:V5O9OwFAd
>>12
友達なったけど痛すぎて吐いたって言ってた
結石はカルシウムなのにカルシウム摂った方がいいってのがホント不思議
友達なったけど痛すぎて吐いたって言ってた
結石はカルシウムなのにカルシウム摂った方がいいってのがホント不思議
16: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:20:52.969 ID:awTjyQ1PM
>>12
ブロッコリー食いすぎて結石なったけど馬○痛いよ
唐突に腰に痛みが来てどんな体勢でも痛みやわらがない
それが2~3時間続く
ブロッコリー食いすぎて結石なったけど馬○痛いよ
唐突に腰に痛みが来てどんな体勢でも痛みやわらがない
それが2~3時間続く
26: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:30:05.051 ID:f3hZpvhG0
>>16
ブロッコリーでもなるのかよ
もう何も食えねぇよ
ブロッコリーでもなるのかよ
もう何も食えねぇよ
15: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:20:43.967 ID:V5O9OwFAd
水分不足、ブラックコーヒー好き、ほうれん草好き、ストレス過多
4アウトな俺
4アウトな俺
37: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:38:32.102 ID:VHi/6KLw0
>>15
俺もだw
俺もだw
34: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:35:42.049 ID:mz3/PYiW0
コーヒー嫌いでほとんど飲まないのに尿管結石できたぞ
36: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:37:31.904 ID:blNcN5Jh0
こういうのはほぼぽぼ遺伝だから諦めよう
59: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 12:01:38.329 ID:M447ItNS0
数年前に腎結石見つかったけど今ブラックコーヒー飲んでる
60: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 12:05:17.979 ID:Lyart1Rw0
ワイ(32)毎日3年間コンビニコーヒー
ブラック「濃いめ」を飲み続けてる
もう終わりやね❓
ブラック「濃いめ」を飲み続けてる
もう終わりやね❓
57: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 12:00:08.142 ID:TsOZz+eN0
そんなこと言ってたらお茶も飲めねぇよ
21: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:25:23.694 ID:dm2GCU0J0
ちなコーヒーで水分とってるほうが水分不足よりはましなまよう
25: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:29:44.544 ID:BTXX2nh80
>>21
カフェインって利尿作用なかった?
カフェインって利尿作用なかった?
20: ななしさん@発達中 2024/11/25(月) 11:24:31.589 ID:KAJJwKSD0
結局水分日頃から摂るのが1番なんだよな
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コメント一覧
コメント一覧 (88)
おふとん
がしました
10杯は飲んでるんだけど一度もないよ
水飲んで貧乏ゆすりをよくしてるくらいだ
おふとん
がしました
ネイマールくらい転げ回るで
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
食品名 シュウ酸含有量(g)
ほうれん草(生) 0.7
純ココアパウダー 0.7
チアシード(乾燥) 0.7
里芋(生) 0.1
さつまいも(生) 0.1
干し芋 0.1
ピーナッツ 0.1
オクラ 0.1
青大豆(炒り)
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
ちょっとブラックの角が取れる程度でほとんど味変わらんでろん
おふとん
がしました
おふとん
がしました
毎日4リットルくらい飲んでたワイが20代でなっとるからな
おふとん
がしました
おふとん
がしました
体質もあるだろうけど、ブラックコーヒー20年常飲で結石の気配無いな
日常的に高頻度のミルクコーヒーは脂肪が悪さするんじゃないかな、あと口臭がキツくなると思う
おふとん
がしました
おふとん
がしました
と思って調べたら、、、
一生のうちに尿路結石を患う割合は、男性では7人に1人、
女性では15人に1人だそうだ。
これは、ジェンダー問題だ、不公平なので女性も
尿路結石になるべき!w
おふとん
がしました
カフェインで脳をブーストさせ
あとは砂糖なしのヨーグルトで
カルシウム補給と腹持ちを維持する
食に興味を持たないクリエイター向けの補給方法
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
は大丈夫やろか?(笑)
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
ターメリック、クミンなどを信仰しましょう。
ナマステ。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
両方経験した人いる?
おふとん
がしました
遺伝部分も水飲める量が遺伝で違うみたいな話じゃねえのと言う気がしてならない
1日に飲める水の量が人によって違いすぎるのよ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
コーヒーフレッシュは油でミルクではない
おふとん
がしました
俺のメインの水分摂取緑茶なんだが
コーヒーはガブガブ飲まんが緑茶はガブガブガブガブ飲んどるわ
おふとん
がしました
結石になるほど溜まる奴ってどんな食生活したらそこまで酷くなるんだ
ちょっと溜まってもあんなに痛いのに
おふとん
がしました
水ガブ飲みして勢いよく出して、石が小さいうちに流し出すべし。
あとは、定期的にビッグサンダーマウンテンやな
おふとん
がしました
牛乳は動物性たんぱくと動物性脂質多めだから飲み過ぎも注意だ
あとラーメンはヤバい
おふとん
がしました
おふとん
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おふとん
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あと数年でそう言われるようになる
おふとん
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"尿路"結石言うとるやろ
膀胱まで出てきたら安心や
おふとん
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他でカルシウムとれてたんだろうな
一方、コーヒーは飲まないけど野菜を全部残す友達が35くらいでなってた
おふとん
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おふとん
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ただずっとストレス過多の人がガブガブ飲む人はかなりやばい
おふとん
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家系に居るとかなりやすいと言われたとか、あるいは既になったことが有る人は気をつけたほうがいい。
そもそもブラックで飲むと家の刺激も強いから、胃が弱い系の人はいずれにせよミルク入れておいたほうがいい。
コーヒーフレッシュでもいいのかどうかは知らない…カルシウム有るんかね?
おふとん
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おふとん
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おふとん
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