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1: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:42:41.70 ID:7LfPqKCv0
めっちゃ気分いい幸せ生まれ変わった気分

11/1から

SNSアカウント削除
オナキン
ポ◯ノ断ち
筋トレ(プッシュアップとスクワット1日50回ずつ)
亜鉛サプリ
ビオスリー
朝散歩20〜30分
寝る前ストレッチ・ヨガ・瞑想
たんぱく質中心の食事
疎遠になっていた友達に片っ端から連絡

をやり続けてる

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2: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:43:59.37 ID:Wg16qRzN0
まずなんG辞めろ

52: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:29:40.03 ID:8HoIZW8o0
>>2
コレ

3: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:44:41.33 ID:YmYyQLVs0
厳しいって

4: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:49:22.19 ID:3Paj3IRb0
>>1
最後がアムウェイで怖い

5: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:50:04.08 ID:7TcJim8y0
自己啓発本にオナキンとか書いてあるとかマジ?

11: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:52:26.20 ID:c68Yr9hs0
>>5
それは普通にある

6: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:50:17.68 ID:JsN9Bq+x0
99%が3ヶ月以内に止めるから上位1%目指そう

7: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:51:16.80 ID:7LfPqKCv0
>>6
まじで頑張るわ
最高の状態で2025年迎える

12: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:52:29.37 ID:JsN9Bq+x0
>>7
がんばって!

14: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:53:19.20 ID:7LfPqKCv0
>>12
一緒に頑張ろう!

15: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:54:39.43 ID:JsN9Bq+x0
>>14
十分幸せなんで僕は大丈夫です😅

8: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:51:37.23 ID:CvKi4Rji0
自己啓発本にビオスリー飲めとか書いてあるの草

9: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:51:56.21 ID:moh2O+G00
ビアスリーのステマ

16: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:55:27.19 ID:c68Yr9hs0
とりあえずソース元は大事だから本のタイトル教えて
信用しないわけじゃないが万が一実は脳内で自分が生み出した方法でーすとかだったら最悪だから

19: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:57:16.83 ID:7LfPqKCv0
>>16
ストレスフリー大全
最高の体調
最強脳
スマホ脳
運動脳
運動こそが全てを解決する
筋トレこそ最強のソリューション
ドーパミンポ◯ノ中毒
脳の教科書

23: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:59:46.92 ID:zP4pyE740
>>19
アンデュハンセンええよなワイも運動脳とスマホ脳は読んだわ普通に良書やった
脳科学の本やったけどたしかに自己啓発か
運動脳
スマホ脳(新潮新書)

33: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:03:03.74 ID:c68Yr9hs0

40: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:07:00.21 ID:7LfPqKCv0
>>33
まさにその2つがベースやね
あとは腸内細菌とかもろもろが3ヶ月後に効果出てくるからそれ目指してやってみる
炎症抑えてストレス減らして最強になりたい

20: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:57:38.60 ID:zP4pyE740
自己啓発は大体デール・カーネギーの焼き増し
自己啓発でも古典はやっぱええわ

29: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:02:04.05 ID:7LfPqKCv0
>>20
ちょっとスピリチュアル入ってるやつは苦手やねんな引き寄せ系とか7つの習慣系とかも
やっぱ脳科学的なものがいい

34: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:04:16.79 ID:zP4pyE740
>>29
人を動かすは人間関係の本やね
褒めるといいよみたいな普通にオススメ
引き寄せ系が苦手なのはワイも
人を動かす 改訂文庫版

21: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:58:19.86 ID:VxhlyYeB0
そんなん全てどうでもいいから今すぐ服買って見た目整えてTinderやれ

22: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 08:59:22.30 ID:7LfPqKCv0
>>21
タップルやってる

27: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:01:09.84 ID:fAZiIpOH0
>>1
SNSは何やってたんや?

31: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:02:32.56 ID:7LfPqKCv0
>>27
XインスタTikTok

41: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:07:37.62 ID:ZPnsah+g0
わりと全部経験あるわ

48: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:17:56.95 ID:pyhG+HY50
マルチはじめてそう

49: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:19:42.27 ID:ahAt+Ydl0
実際気持ちをたかぶらせる効果があるやろええんちゃう
パワプロの不調が好調になるくらいでもデカいやん

47: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:15:28.00 ID:KmJpGVor0
色々実践して改善したならとても良いことだ
結局脳みそが疲れてただけでは

53: ななしさん@発達中 2024/11/05(火) 09:34:44.38 ID:JfYPadCk0
もう手遅れやけど自己啓発本読んでたら人生違ってたんかな
人は見た目が9割勧められたけどどうせワイは外見悪いですよと思って読まんかったわ

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1730763761/

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