医者「脂肪肝ですね。仕事終わりウォーキングできませんか？」　僕「はぁ…」

2024年10月14日19:01

1: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:43:27.54 ID:kYam7pLJ0

僕「お医者さんに言われたしちょっと歩くか」

近所の人「ヒソヒソ…」

僕「…」

警察「あのーちょっといいですか」

僕「はい」

警察「今何をされてるんですか？」

僕「散歩です」

警察「へぇ～散歩ね、ちょっと来てもらっていい」

6: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:44:37.02 ID:kYam7pLJ0

絶対こうなるの分かっとるわ

14: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:47:36.84 ID:bhmbIjuE0

流石に全裸でもないとここまではならんやろ

5: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:44:22.50 ID:cfEwTNrJ0

展開がスピーディーすぎる

10: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:45:46.01 ID:S/7Q5gx60

チョコザップで延々歩けるよね

11: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:46:28.73 ID:phdnp8GY0

犬飼えばいいじゃあん

18: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:50:15.71 ID:kYam7pLJ0

>>11
そんな金ないよ

13: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:47:34.81 ID:gffkrWry0

脂肪肝放置するとしんどいから治せるもんなら治したほうがええよ
ぶっちゃげ運動より食事改善だよな

17: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:49:39.92 ID:K0HhvmG/a

>>13
わいも脂肪肝言われて運動しとるけど全然痩せへんのよな
やっぱり食事か

20: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:51:53.71 ID:voWsMPEG0

脂肪肝って歩いて治るんけ？

24: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:53:34.06 ID:kYam7pLJ0

>>20
痩せればなおるんちゃうの

25: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:54:22.28 ID:XaC51zfp0

>>20
１日４０分くらいのウォーキングを継続する事でインスリンの分泌が促進されて効きがよくなると言われてる
まずその体内環境を作っていく事が内蔵死亡改善の一歩

29: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:56:58.62 ID:K0HhvmG/a

>>25
ええこと聞いたわ

26: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:54:52.64 ID:voWsMPEG0

歩くか

23: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:53:31.05 ID:yHl7l4zY0

田舎特有やね
車社会で歩いてるだけで不審者

27: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:55:06.90 ID:kYam7pLJ0

40分も歩かないかんの？

28: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:56:14.92 ID:eSFQNdvF0

職質とかされたことねえわ

30: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:57:05.61 ID:kYam7pLJ0

俺もない

31: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:57:15.23 ID:bcjRRoFh0

脂肪肝→肝硬変→肝臓ガンに進化するで😭
ワイみたいに手遅れになる前に運動しろ

32: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:57:18.72 ID:gffkrWry0

食いすぎた分の栄養が肝臓にも蓄積される　蓄積されすぎるとフォアグラになる
食後に歩くと食いすぎた分を蓄積せずに消費できるから脂肪肝には良いらしいとは言うよね　食いすぎないのが一番だけど

33: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:58:02.94 ID:eSFQNdvF0

チャリにしたら職質されんなるんやない？

35: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:59:37.64 ID:mOTR+gPt0

脂肪肝なるような人はやっぱり腹出てるんか？

36: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 13:00:34.89 ID:bcjRRoFh0

>>35
それが痩せていてもなるらしいんや

39: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 13:04:08.82 ID:K0HhvmG/a

>>36
ワイもや

19: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:51:25.05 ID:XaC51zfp0

脂肪肝が改善されはじめるのは皮下脂肪ごりごり落ちた後やからな

21: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:52:02.56 ID:K0HhvmG/a

>>19
見た目痩せてるのに皮下脂肪だけ多いわ

37: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 13:01:37.20 ID:AGA6Dx5H0

家庭用バイクでええやろ

38: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 13:01:43.12 ID:kBL251hU0

財布重いし持たずに散歩してるけど今職質されたら身分証ないしやべーなあと思いながら歩いてるわ

40: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 13:05:22.46 ID:AbWEjx/O0

そんなことある？あるいてる男なんてぎょーさんおるやろ

34: ななしさん＠発達中 2024/10/08(火) 12:58:05.08 ID:GsD9TXeX0

歩道が整備されてる地区に住んでる老人は長生きするらしいし歩くのは大事

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1728359007/

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コメント一覧

コメント一覧 (44)

- 1. もし、むずかしいならば、
- 2024年10月14日 19:08
- ぼしきゅう、つちふまず、
  かきゃくきんちょうほう、
  あおだけふみ、あしつぼぼおど、
  しじみのいんしょく、
  なぜなら、あいしょう、
  いごしょうぎ、くれぺりん、
  えいようどりんく。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 6. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 19:23
  - >>1
    じゅもんがちがいます
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 06:35
  - >>1
    墓死宮、土踏マズ
    華覈金蝶鳳
    此染ノ陰蝕
    何故ナラ、逢祥
    韋護詔義、Кремль
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. もし、むずかしいならば、
- 2024年10月14日 19:09
- あしのはれは、しじみけいのたんぱく。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:10
- アブローラー100回ぐらいを一日置きにやるとええで
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:22
- 坂が多い所の老人は地獄やね
  歩道が整備されず車社会も同様
  
  多摩埼玉は老人も自転車でアクティブ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 22:52
  - >>4
    多摩埼玉は老人がアクティブなのか。地獄かな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:22
- 普通にウォーキング用の服装してたら誰も変に思わないやろ･･･
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 21:01
  - >>5
    そうそうコレコレ
    なんで誰も指摘しないの
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 22:54
  - >>21
    まともな服装をしていても職質される人は何度も職質されるんだよね
    点数稼ぎに丁度いいカモだから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 00:05
  - >>5
    ワイ東京住みでウォーキングしとるが、夜に外でランニングやウォーキングしてるのほぼ男やからそんな浮くと思えん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 02:18
  - >>33
    そりゃ東京だから
    田舎だといい年した大人が歩いてるだけで浮くんだよ
    東京はほんといいよ。ワイは帰りに一駅歩いて交通費がめてる
    田舎で歩くならガッツリ運動用の格好するしかない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 13:02
  - >>33
    
    そりゃ東京だからだろ地方だと車社会だからいい歳した男が歩いてると目立つんだわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:24
- 自分の部屋でTVやYouTube見ながら踏み台昇降するだけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:25
- ＞内蔵死亡
  1文字しかあってねーじゃん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 23:02
  - >>8
    外付けするしかねーな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:26
- 職質されたんかと思ったら妄想かい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 23:03
  - >>9
    そりゃやりたくない言い訳だしな
    いつものデモデモダッテよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:31
- 会社からスーパーまで歩いて重い食材持って帰宅（7キロのウォーキング）
  帰宅後に即、家＝2DK全部掃除機かけ→雑巾がけ（立ったまま楽できるワイパーでなく、「あえて」雑巾がけ）→トイレ掃除→風呂掃除
  料理準備（風呂入った後に焼くだけの状態まで持っていく）
  2年で67kg（体脂肪24%）→52kg（体脂肪14%）に下がった
  家事はスポーツ!
  毎日するべき
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:33
- 大学生の頃朝4時くらいにランニングした時、ハイビームのヘッドライトつけっぱなしで停車してるヤバそうな車があったから脇道に避けたら今逃げたよねって職質されたわ
  逆光すごすぎてパトカーやと気付かんかった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:40
- 診断書持ち歩くか医者に一筆書いてもらうかしたら？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:40
- 100キロあった時、脂肪肝だったけど、ウィーキングと食事制限で60キロまで落ちて、治った
  
  月500ｇぐらいづつ地道に長時間掛けながら落とすとリバウンド防げるから、頑張れ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 20:22
  - >>13
    凄いな。俺は痩せなきゃいけない事分かってるけど、「オッサンが体鍛えてどうすんだ」とか「明日仕事だし支障が出てはいけない」とか考えてしまって全然続かない。学生の頃はゴリゴリの体育会系だったのに。
    それから仕事のストレスを酒で発散するのを辞めなきゃいけないけど、他の楽しみが無い。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 22:18
  - >>18
    横からだけど気持ちは分かるよ
    俺も健康のために食事制限とジョギングしてるけど元々食べることが好きだったから食の楽しみが無くなって日々が虚しくなってる
    ジョギングも中年になってから始めたせいか、元から大して走れないのに何年続けても走れる距離がほとんど伸びないし膝や足首が痛むことも多いから気を遣って走らないといけなくて全然楽しくない
    健康のためと自分に言い聞かせて頑張って続けてるけどただただ辛いだけ
    そんな苦行を続けてるわりに日常生活で目に見えるような体力増進効果があるわけでもない
    毎年の人間ドックの各種数値がA判定なのが唯一の成果だけど、これも最初は「A判定だぜやったぜ！」と喜びを感じてたのが今では「もしも怠けてA判定じゃなくなったら心筋梗塞とか脳溢血とかになっちゃうかも……」というプレッシャーと恐怖心ばかり感じるようになった
    それくらいだったら暴飲暴食をしてコロっと早死にするほうがいいと思うけど、実際にはコロっとはいけなくて苦しみながら最期を迎えることが多いと思うとそう割り切ることもできなくて悩んでる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 00:17
  - >>18
    私も同じだった
    でも最近は最低週3回5分だけでも歩いたり走るって決めて外出したら意外とそれ以上の時間で運動続いてるし、かなりストレス解消になってる
    完璧主義ならちょっと意識してハードル下げるとうまく行くかも
    一緒に健康になろう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月15日 02:21
  - >>13
    長期計画を達成できるの羨ましい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:45
- またデブの言い訳かよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 19:59
- 最悪を想定しすぎてもな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 20:04
- ウォーキングしない理由が欲しいだけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 20:11
- 電流流すだけで運動できるやつあったよね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 21:34
  - >>17
    それ限られた筋肉しか動かせないし心肺への負荷がかからないからほとんど意味無い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 20:34
- 自転車に乗れ
  警察は振り切れ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 20:48
- 職質でもいいから
  誰か他人と会話したい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 23:06
  - >>20
    普通に対応したら普通に終わるだけだよな
    警察も人間なわけで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 21:20
- 別にウォーキングしてる程度で職質なんかされんよ
  ウォーキングのために以前1年ほど夜に1時間ほど歩き回ってたことがあったけど職質なんかされたことがない
  でもウォーキングだけじゃ脂肪肝はなかなか治らんよ
  ただ俺の場合は1時間のウォーキングを1年続けたけど脂肪肝は治らなくて夕食を糖質抜きにしてジョギングもするようにしてようやく治ったけどね
  糖質抜きが良かったのかジョギングが良かったのかは分からんが今でも続けてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2024年10月14日 23:12
  - >>22
    糖質摂り過ぎも脂肪肝の原因よね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 23:08
- 職質やってるポイントを通れば怪しくても怪しくなくても職質されるよ
  怪しくないから通れなんてならないよ仕事だから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2024年10月14日 23:10
- 花粉症のリスクもあるし、昨今は田舎でも治安悪いからジム一択よ。夏も冬も快適だし筋トレも出来る。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2024年10月15日 00:08
- 現代の脂肪肝は酒だけが原因じゃないから気をつけるんじゃよ
  
  体重は落としたけど脂肪肝の数値は落ちないんだよなぁ…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2024年10月15日 08:12
- 「こうなった」ならともかく「こうなることがわかっとる」って、ただの被害妄想かよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2024年10月15日 13:02
- 何も悪いことしてないんだから堂々としてればいいのに、
  アメリカの麻薬密売人も誰に話しかけられても
  気さくに返してれば絶対ばれないってテレビで言ってたよ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2024年10月15日 13:20
- 派手な色のジャージ着るか夜なら蛍光タスキつけろ
  目立つ見た目で犯罪やるとは警察も思わん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2024年10月15日 14:05
- 自転車無灯火で３回職質されたけど
  それ以外ではどんなに夜遅くに出歩いててもされたことない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2024年10月19日 23:59
- 空き巣もア.ホじゃないからウォーキングとかする格好なんだぜ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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