整体師さん、警告『こういう座り方してるとヘルニアまっしぐら』
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反応＆感想

ななしさん@発達中
これは本当に本当に本当に守った方がいい。
以前左の座り方を１日14時間位、２日間してたら坐骨神経痛になって２日間歩けなくなった。
想像以上に腰への負担がある。
ななしさん@発達中
左の座り方しながらこのツイート見てた俺
ななしさん@発達中
怖い、ズルズル座りした瞬間このポスト流れてきた、Xってほんとストーカー気質(背筋伸ばして)
ななしさん@発達中
僕がこれまでに観測したエンジニアの8割は左の座り方してた(やや誇張)
ななしさん@発達中
ずっと左の座り方してたからか、19にしてもう腰痛に悩まされてるんだけど、終わりってこと？
ななしさん@発達中
中学の頃体育館でパイプ椅子座って話聞いてる時に左の座り方やったら無事ヘルニアになって、それ以来9年目の付き合い
ななしさん@発達中
映画館でうっかり写真のような座りかたをしてしまい、上映後一発で立てなくなりました
家族につれられてなんとか帰れましたが危ないところでした
ホント危険な座りかたですよね…
ななしさん@発達中
なんかシンプルに姿勢良く座ったほうが楽なことに気づいて何年も左の座り方してない
ななしさん@発達中
鍼灸師の先生からも柔道整復師の先生からも骨盤をまず立てる。いいね？背骨が変な曲がり方すると本当に歩けなくなるからまず骨盤を立てる。猫背だとしても左の座り方は絶対やめとけってめちゃくちゃ言われた。4年経っても言われるから大事なことだと思う…
ななしさん@発達中
これって反り腰の人悪化しない....??

反り腰なかなか治らない...
ななしさん@発達中
左の座り方はあかんけど、右を意識し過ぎてフラットバックになっても腰痛のもとよ。整体の先生にもっと腰丸めなってアドバイスもらった。
ななしさん@発達中
腰と椅子の間にペットボトル挟むのやってみたんだけど、これめちゃくちゃ自分に合ってる気がする
これまで姿勢を良くする方法を色々試しては面倒になって止めてを繰り返してきたけど、これなら長続きしそう
ななしさん@発達中
左が悪いってのわかっちゃいるけどどうすりゃいいのよって人は手っ取り早くこれ買った方がいい。
自分はもう5年以上使ってるけど少なくとも椅子に座り続けての腰痛は無くなった。
最安モデルは1万未満であるけど自分は長期使用見越して1万円台の買った

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ななしさん@発達中
うちの坊、何度言ってもお尻が落ちるのでコレ買いました。
ちゃんと座れる様になって良かったですが、学校にも置かせてくれないかな……
(補助器具持ち込み可の障がい学校)
腰や背骨曲がるの、阻止してみせる！

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ななしさん@発達中
ヘルニアを患って入院したことのあるワイ、職場の椅子をオカムラのシルフィにして、前傾姿勢で使うようになってから腰がすごく楽になった。

姿勢大事、超大事。

あと良い椅子も。

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