24482656_s
テトリス療法、結構効くも思わぬ副作用
スポンサーリンク

反応&感想

ななしさん@発達中
これ最近私がやってるトラウマ反芻回避法!
私の場合テトリスやなくて他のパズルゲームやけど、でも確かに時間はあっという間に溶ける。w
でもネガティブ思考でいるよりましだと思ってる🤔
ななしさん@発達中
これはある。
メンタルが乱れたときは考えることを最小限にしたうえで適度な目標を与えて単純・単調な作業に没頭させるといい感じにチューニングできる。
ななしさん@発達中
これと同じような現象がスイカゲームなど他のものにもあるな。 負のループになってしまいそうな時、単純作業に没頭すると少し軽減するの分かる。
ななしさん@発達中
分かる、落ちゲーやらパズル型などはやると凹まなくなりにくくなるけどやたらハマりすぎる
ななしさん@発達中
ああ、だから私は単純なパズルゲームを永遠とやってしまうのか
ある時期から急にパズルゲームしかできなくなって他のことをしていない時はずっとやってしまう
ななしさん@発達中
通ってるとこの先生が
「フラッシュバックを完全に治すのは不可能、思い出す内容が多い人ほど頻度高い。ので、『思い出さないことに慣れて頻度を落とす』ことしかできない」
「歌を歌いながら手作業するとか、脳が一生懸命働いてる状態にするのが一番」 って言ってたけど多分テトリスってそうなんだね
ななしさん@発達中
私はこういう時にテトリスじゃなくてKingのキャンディークラッシュをやり続けている。スマホには入れずPCでやるだけ。(ここ大事)無課金なのでライフが尽きたら辞められる。レベルは現在4751になりました。
ななしさん@発達中
ワイ、これがmtgアリーナのドラフトになっててやばい
無限にドラフトしてる
ドラフト依存症
ななしさん@発達中
Wizardryもたぶん良い。特にSwitch版は遊びやすくなっててストレスもたまらない。時間は溶ける。
ななしさん@発達中
単純で夢中になれるゲームって思考も止まるけど時間も秒で進んでいくよねぇ…
ななしさん@発達中
これ読んで本当?と思いつつ試してみようと、手軽にテトリスできるきキーホルダーを買おうとしたが終売…
と、テトリスの公式サイトみたらなんと公式サイトで遊べる。みんなで時間溶かそうね
テトリス(R) エフェクト・コネクテッド -Switch
スポンサーリンク

\他サイト様最新記事/
\新刊ランキング/