【警告】ADHDさん、猛暑で忘れものが激増する…

2024年07月25日23:01

カテゴリ:
ADHD（注意欠陥・多動性障害）

ADHD俺、この1ヶ月怒涛の忘れ物ラッシュ

1: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:00:40.242 ID:rkeYUVR8M

よく生きてこれるな俺……

2: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:01:31.984 ID:rkeYUVR8M

今日の朝なんか2回家に戻った末にいちばん忘れちゃいけないものを忘れてしまって電話で謝罪する羽目になった

6: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:03:06.319 ID:cBBLBZmq0

よう俺

4: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:02:26.723 ID:ghIekCy8d

ク●調子悪い期間あるよな
なんなんだろうなあれ

9: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:05:03.255 ID:AxiMYhQV0

暑かったりイベント多いと不注意に拍車がかかる気がする

10: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:05:21.702 ID:rkeYUVR8M

>>9
たぶん関係あるよな…気が散ってしまってるのかもしれない

8: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:04:47.543 ID:rkeYUVR8M

人並みなことができなくてつらぃ

14: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:08:40.793 ID:qDuWxIAbd

コンサータストラテラ辺り飲んでもだめなのか

16: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:09:39.832 ID:rkeYUVR8M

>>14
ストラテラ飲んでるけど朝に服用するからさ…
朝の忘れ物はまだ薬聞く前に起こっちゃうんだ

17: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:14:12.149 ID:qDuWxIAbd

>>16
そんな半減期短いのか
夜飲むのじゃだめなの？

18: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:15:15.209 ID:rkeYUVR8M

>>17
夜飲むと俺は眠れなくなるんだ
あと夜からだと仕事中に薬の効果弱まってくる体感あるから…

19: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:16:14.655 ID:rkeYUVR8M

継続して飲んで効果出るものだけど飲み忘れた日は不調すぎるし

5: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:03:04.862 ID:dHurdY0Jd

器質的問題なんだから
TODOしかり一生対策するかしないかだけの話だぞ
まあ対策しても対策そのものを完璧に忘れるんだけどな

7: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:03:52.474 ID:rkeYUVR8M

>>5
そうなんだよな…

21: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:17:15.873 ID:/hZK90Q00

玄関にホワイトボード置いて
持ってゆくもの書いてる。
それを指さし呼称してる。
習慣づけばかなり軽減される。
(習慣つけるのがたいへんなんだが。)

25: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:20:06.990 ID:rkeYUVR8M

>>21
習慣づけるの大変だよね
あと軽減はされるんだけど突発的に必要になったものとかを忘れやすいのが困る普通の人も多少はそういうとこあるんだろうけど

34: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:29:18.541 ID:/hZK90Q00

>>25
大事な事はスマホのホーム画面に
付箋アプリ置いてそこに書いてる。

予定アラームにも書いてる。

ホーム画面には時計とその付箋しか置いていない。

37: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:32:24.451 ID:rkeYUVR8M

>>34
メモ系俺もたくさんするけどメモする瞬間になるとなにを書こうとしてたか忘れちゃうのがたいへん

39: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:35:35.725 ID:9gVoMISod

毎回コンビニで筆記用具買ってそう

40: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:37:38.103 ID:rkeYUVR8M

>>39
サンクス思い出した
書かなきゃいけないものとあとマスク買わなきゃいけないんだった

42: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:41:26.388 ID:rkeYUVR8M

ほんとは30分早く着く予定だったんだけどいま遅刻してるし
夏やべぇ

43: ななしさん＠発達中 2024/07/20(土) 09:45:21.009 ID:2vyjvjRm0

暑くなると思考が鈍くなる
ただでさえ俯瞰的な思考が苦手なADHDには死活問題だろう

出典:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1721433640/

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コメント一覧

コメント一覧 (36)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:05
- 真夏に布団被ってるジジイみてぇだな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:13
- そりゃそやろ
  買い物行ってもヤケクソで買い物してる
  早く帰りたいから
  買い忘れも気にしない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:13
- 何時にもまして思考速度が鈍くなっててやばかったわ
  自転車の前輪を車にこすられたわ（交通ルール的には完全に被害者側）
  いつもなら優先だろうが怪しく感じたら止まってたとこだったが
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 06:54
  - >>3
    暑さで血管拡張(血圧低下)＋脱水と暑さのストレスで血液ドロドロ
    →脳の血流低下→思考や記憶の鈍化
    なんだろうか🤔
    冷たい経口補水液飲んだら思考速度回復するのかも気になる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 22:15
  - >>17
    自分は汗が引けば結構マシになるよ
    ADHDは自律神経弱くて体温調節下手くそなのが結構いるって見たことあるし、そこらへんも関係あったりするかも…
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:13
- そりゃしゃーないでしょ？
  詰められてパニくった状態に近い状態を暑さで引き起こされるんだから
  スマホだって熱くなりすぎると能力低下するやろ？
  ただ、社会人ならそれ込みで予め動けって話だけどな
  原因特定したなら対処はしろや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 5. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月25日 23:16
  - >>4
    対処なんて外出るなくらいしかなくね
    が、出なきゃしゃーねーもんはしゃーね―だろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 12. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 01:31
  - >>4
    どんなに対処してもなお失敗するんだよなぁ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:24
- 前日の夜に準備すればいいのでは？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 09:50
  - >>6
    前日に準備した物を忘れるんやで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 10:04
  - >>21
    買い物リスト作りそれを忘れる
    これもやな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 10:50
  - >>21
    一ヶ所にまとめて置いておいても？
    バッグはさすがに忘れんだろ
    その側に置いたら？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 21:32
  - >>24
    横からだけど…
    入れたのにワープして消えるときと、入れたのに忘れてどこにおいたか探し回るパターンがある
    あと、家出て鍵を閉めて自転車にまたがった瞬間にバッグを持ってないことに気付くときもある（そしてバッグを取りに行って今度は鍵を閉め忘れるまでがセット）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:26
- 書くのは良いことやと思うけど、書いたのに満足して
  実際に行動するのを忘れたりはしないん？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:27
- 死ぬこと以外かすり傷の精神でいけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:29
- ちゃんと眠れてないせいもあったり？
  発達持ちはそもそも睡眠下手が多いらしいけど連続熱帯夜がトドメを刺しにきてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2024年07月25日 23:35
- セルフレジとか自販機のコイン出てくる所にお金入ってると嬉しい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月25日 23:46
  - >>10
    そんな事ある?セルフレジは金入ってたらずっと警告音鳴ってないか？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 02:51
- 何気にこの季節は気圧の日内変動がやばい
  夕立爆弾低気圧が明らかに脳みそをロービット化させてくる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 04:34
- 昨日ADHDのせいで鞄に眼鏡入れ忘れて出かけたけどADHDのおかげで前に使って突っ込んだままだった丸裸の眼鏡が鞄から出てきて助かったわ　ポンコツとラッキーを繰り返して生きてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 06:50
  - >>14
    ゆがんだ眼鏡使っていると斜視とかになるから気を付けてな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 09:49
  - >>14
    大事なものは同じものを複数用意して場所場所に置けると良いんだよなあ
    リスクとしては戻し忘れて全部大集合して元の木阿弥の可能性はある
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 06:50
- 翌朝大事なことや持っていくものを前日にGoogleカレンダーとかに登録して朝になったら通知が出るようにしておけばいいのに
  人の脳は寝たら不要な一時記憶をクリアするようになっているから、寝る前に登録する習慣付けるしか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 09:17
- ASDでADHDとLD併発してるものだけど、これ猛暑のせいだったんか……
  （ASDなんだけどADHD特有の二次症状が出るタイプ）
  本文見て、コンサータやストラテラならある程度予防できるなら処方してくれないかな通院している医者は？
  本当に先日まで、自分はASDでADHD（とLD）併発してるから、コンサータやストラテラって無理なんだろうなとか思ってたら、とある分野でネットで注目されてた人が自分と同じでASDでADHD併発してる人がコンサータ処方されてるという話みて、えっコンサータってASD（とADHD併発）でも処方されるの！？
  と思ったばかり
  今度病院行ったときに聞いてみるか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 21:56
  - >>18
    本格的にやばくなって来たからストラテラの量増やしたんだけど、ちっとも効果が増した気がしない…
    たぶん暑さで機能低下してるのはまた違うとこなんだろうと思ってる
    いまのとこ凍らせた飲料持ち歩いて要所で体温下げるほうがよく効くw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 09:44
- くっそ暑くて寝不足寝過ごし遅刻居眠りのコンボがヤバい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 10:46
- やっぱり暑さでADHDの特性って悪化するのか。
  北海道に引っ越そうかな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 13:08
- やっぱ解雇規制って緩和されるべきだわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2024年07月26日 15:15
  - >>25
    大丈夫や
    出す側も、もーどーでもいい！と思ってるはず
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2024年07月26日 18:04
- 今度は猛暑のせいにするのか
  本当他責思考なんだな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2024年07月27日 00:17
- ADHDではないがどうりで最近異様に物がなくなるわけだ
  毎日使ってたものが記憶から消えて探し回ること数回
  暑さで認知機能って落ちるんだな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2024年07月27日 15:12
- 出先で買えばいい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2024年07月27日 20:31
- 早いとこシエスタ導入しようぜ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2024年07月29日 10:11
- ワイちゃんストラテラは夕食後に飲んでる
  不眠症だ導入剤も飲んでる
  ストラテラって朝飲むヒトのほうが多いのか？朝に変えられないか聞いてみよー
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2024年07月30日 12:37
- 指差し確認とかしてもカバンの中身が増えてきたらあふれるんよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2024年07月30日 12:55
- 諦めて昼夜逆転生活しとる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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