ワイ「あ～ストレスやばっ！！今日はポテチ爆食いや！！」ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾊﾟﾘｨｯ！！

2024年04月24日00:01

1: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:25:09.91 ID:Gf4D44JKr

これどうやって辞めれる

8: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:27:09.87 ID:hfLg7AAd0

ワイやん

40: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:56:18.60 ID:6+wPvILf0

仕事煮詰まるとなるよね

47: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 01:01:17.80 ID:dK3cw5c00

ワイもイラつくことあると帰りにマック爆食いしてしまう
やめないと多分定年前に死ぬ

39: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:54:53.95 ID:H3FWuag10

ストレスなくてもこんなんやわ
でコーララッパでゴボゴボゴボって

44: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:58:30.24 ID:E7wWJUJb0

「ｳｯ…もうええわ…」半分残し

これ悲しくなる

35: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:43:18.83 ID:ZQEvAwtd0

わかる
でポテチ貪り食いすぎて口の中きる

13: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:29:15.68 ID:yYDBL81c0

ポテチ食うと余計精神が披露するとニュースであったよな
悪循環や

※関連記事
【警告】研究者「うつ病のリスクが高い人、こればっか食ってる」

3: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:26:11.92 ID:lDqKwDPI0

明日から頑張ろう
明日から節約しよう

41: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:57:44.60 ID:BY+2Atph0

>>3
それじゃダメ
今日、今日から頑張るんだ
今日を頑張りきった者に明日が来るんだよ

46: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 01:00:24.58 ID:KorkS/QI0

ポテチじゃなくて大根にすれば解決

54: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 01:18:37.74 ID:tva6AC2O0

ピクルス齧れや
それか筋トレ

5: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:26:18.48 ID:uNoKFhJq0

サラダ食うようにしたら体にええで

7: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:26:58.71 ID:Gf4D44JKr

>>5
言うほどサラダでストレス解消されるか？

20: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:31:48.80 ID:kkrZFA3C0

一種の自傷行為やし
体にええ食いもんやと意味ないんや

26: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:37:55.47 ID:BF6nBmih0

極端な食事したくなるよな
他には激辛とか爆盛とか

53: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 01:15:54.72 ID:MpSnd2yi0

炭水化物と油(脂質)がセットになったものに人類は勝てない
母乳も炭水化物×脂質だからみんな生まれた時から中毒になっとるんや

6: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:26:55.12 ID:iwyWyHLg0

やめる必要はない
その分腹筋と腕立てとランニングしてストレスと脂肪を燃焼しろ

9: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:27:33.53 ID:Gf4D44JKr

>>6
腹筋ローラーだけやってる

24: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:36:34.61 ID:98+Ixi+A0

せめて直前にサラダ食べたら？

10: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:27:50.69 ID:epIF4xQ50

プロテイン飲めばわりと満腹なるで

21: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:32:05.88 ID:QyrK0Wdz0

油とると明らかに髪の毛抜けるから食うのやめた
ラーメンも3年食ってない

22: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:32:52.81 ID:ZL/m2ol3r

ワイは千切りキャベツにごまドレッシングかけて食ってるで

28: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:38:12.36 ID:kh7HjYco0

スルメに切り替えろ

25: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:37:46.58 ID:tdhUuf8E0

ストレスやばい時はガム噛むといいらしいで
ガムはストレス値を下げてくれるんだって

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34: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:42:13.02 ID:iwyWyHLg0

こういうのだとドカ食いしても若干罪悪感減るわ

37: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:49:48.18 ID:vsTQXC+D0

>>34
これダイエットにめっちゃおすすめ

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33: ななしさん＠発達中 2024/04/23(火) 00:40:55.83 ID:F9Sr34QN0

酒よりかなりマシだよ
悲観するんじゃなくポジティブに考えてそのうちやめていこう

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1713799509/

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コメント一覧

コメント一覧 (66)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:04
- 暴飲暴食ぐらいええんちゃう
  ストレス溜まってるからって人様に危害加える
  バ.カよりよっぽどマシやろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 00:54
  - >>1
    ストレス限界まで行くと食べれなくなるしな。
    食えてるうちがはな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 01:21
  - >>13
    そうそう、それに中年になったら
    勝手に食えなくなるしな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 58. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 17:43
  - >>18
    今まさにこれでストレスがやばい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 65. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月25日 20:59
  - >>1
    それで60kg太ったワイみたいなんもおるから
    10kgでも太ったら人生の選択肢が激減するから詰む前に精神科行って薬処方してもらった方がええよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:09
- ポテチが好きなら食べてもいいと思うけど、そのやり方続けてると休日にポテチ食べてるときにストレスを連鎖的に思い出しそうで怖い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:06
  - >>2
    たしかにストレスと逃避手段が結びついちゃって
    逃避手段（ポテチ）にネガティブなイメージを持ちそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 09:52
  - >>2
    ワイはストレスマッハのときは高めの寿司とか食べまくるけど別に何とも無いよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 57. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 16:48
  - >>2
    自分は途中でこうなることに気づいてストレス解消に普段食わないものヤケ食いするのやめたわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:11
- 極論手元にあるからだしポテチを買わなければ解決
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:12
- 買い置きしなければ多少の牽制にはなる
  家にあったらつい食っちゃうからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:14
- まぁ酒よりは絶対いい、あれは依存性があるしそうなると害も大きい
  ウォーキングってか散歩や自転車で徘徊とかどうよ、外をブラブラするのってなかなか気分転換になるし健康的やぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:25
- スーパーに買い物行くたびにカラムーチョの誘惑と戦ってる
  たまに負ける
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 47. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 09:36
  - >>6
    ワイもよく行く24hスーパーで特売69円（税込）のカラビーを見ては
    買うかやめるか一瞬考える
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 55. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 11:48
  - >>6
    かわちいねぇ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:26
- トルティーヤチップスの方が好きだな
  サラダにも合う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:32
- 若ければ大丈夫だよ。40目安にポテチ自棄食いは卒業したらいいよ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:33
- 料理して食え～
  スープ類なんかが良いんでないか～
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:34
- ストレスがある程度まで達すると
  突然、食欲が萎えてポテチどころか何も口にしたくなくなる
  という事が過去にはあった
  今は食い物入らないくらいのストレスだと酒だがこれはやはりオススメどころか依存性高いからアル中俺からの忠告でやめておいた方がいい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:47
- ドカ食いは気分が良い時、心地よい疲れを纏った時にこそやるべき
  前向きな行動なのだ
  辛い時には体に優しい食べ物と、少量で良いから好きな甘味や酒を
  少しだけ上等にして嗜むと良い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:53
- 酒だと暴言吐くようになる、リアルでもネットでも
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:55
- アメリカでうつ病が多いのはアメリカ人がポテチばっか食ってるからだった？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:56
- 精神衛生上はいいんだから気にしなければいい
  精神の不衛生は想像以上に体を衰弱させるぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 00:58
- 根本的な原因はそのストレスを生み出す環境なんだから、ポテチをどうこうしようとするのは無意味
  ポテチが無ければ他の代替手段に変わるだけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 01:50
  - >>16
    代替手段がある程度ヘルシーならそれで問題ないと思うけど？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:14
  - >>22
    まあ人生ってﾀﾋぬまでの健康を対処療法で維持し
    切り抜けて行く事だからね、、、
    ガタつく体を騙し騙し生きていくって感じでね。
    生きてる事が不健康、、、、
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 01:03
- 味付け海苔にしたら？多少スナック感ある
  それかトコロテン
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 01:52
  - >>17
    国産の韓国海苔があればなあ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 01:25
- 枝豆にするといいよ
  豆だと落ち着くから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 02:36
  - >>19
    そこは「豆だと落ち着くから」の後に、
    「これ豆な！」でしょ～
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 01:30
- ジムに行って身体を動かして汗をかくと嫌なことも忘れられるし健康にもいいぞ
  俺はやってないけど、パリポリ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 08:20
  - >>20
    暇なときは美味しいもの食べる為に遠出したりするわ
    散歩も兼ねてるし義務感なくてちょうどいい運動になる
    お店の情報調べるのも楽しい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 01:41
- ポテチ食べちゃって
  そのままアライも服用してるよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 52. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 09:52
  - >>21
    汚いのだ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 01:52
- 有ると食べちゃうことが分かったので
  家に置かないしそもそも買わないことにした
  ポテチじゃないけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 02:34
- 診断つくほどじゃないけど若干ASDの気質があるので
  「夕食の後に口にしていのは白湯と飴だけ」とか
  「お菓子が食べたかったら昼食を抜いてそのかわりに食べる」とかの自分ルールを設けると守れる
  でもこれ逆に言うと「別に食べたくもない時でも白湯と飴を口にしないと眠る準備もできないし、健康診断などで絶食の必要があって守れない時は若干精神力がいる」みたいなことになるけど
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 02:43
- 「体にゃ悪いが、心はスッキリ」
  オッサンオバサンが餓鬼の頃もそうだった。
  多分その前も。
  ある意味伝統。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 03:21
- ストレス溜まるようなことしなきゃいいのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:19
  - >>28
    そういった行動が他人のストレスになったりする。
    社会性のある群れで生きる人族のジレンマだろう、、、
    金持ちや貴族でさえ隠遁生活に逃げ込む者がいる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 59. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 19:27
  - >>28
    皮肉だが、ナマポニートになってからポテチの量は大分減ったわ
    (値上げされた分、控えるようにしたのもあるけど)
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 03:56
- じゃがりこはセーフ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 04:29
- ポテチのカロリーなんて1回ジョギングしたらチャラだろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:21
  - >>30
    ジョギング！？体に悪そ～
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:29
  - >>30
    カロリー知ってて言ってますか？
    仕事帰りだと今日中に帰ってこれないところまで
    走る羽目になりそうだが。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 04:37
- ドカ食いしたら次の日の食事量減らすとかして帳尻合わせすればいいと思う
  でも太ってる人って暴飲暴食が当たり前になってたりするよね…
  そういう人とお付き合いしてて「ついてけないな」って思ったことある
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:31
  - >>31
    これだなー。
    たまには暴食することはあっても、
    翌日の食事でほぼ確実にバランスをとるよね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 05:48
- 社会から〇ねと言われているんだから悪い事ではないだろう
  ちゃんと〇ぬための準備している
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 06:32
  - >>32
    暴食するとちゃんと○ねない準備にならないか？
    自分の元々の寿命付近まで生きたほうが楽に○ねる
    というのが一般的な説だと思う。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 08:15
- これが体に良いわきゃ無いよ
  わかっちゃいるけどやめられない
  ――1961年
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 08:30
- >>言うほどサラダでストレス解消されるか？
  意外とされるんだなコレが
  ポテチも気を紛らわすための時間稼ぎしてるだけみたいなもんだし
  たぶん料理するのが最良、なお後片付け
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 08:49
- ストレス溜まると逆に食えなくなるわ
  別に食べても吐いたりしないし、空腹感もあるんだが、食欲だけ死ぬ
  血糖値下がってきたら仕方なく補給する
  何でどか食い派と違うんだろ？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 60. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 19:30
  - >>43
    ワイはストレスで「食欲がなくなる」という事の方が不思議や
    食べる事で辛うじて苦痛を紛らわさなきゃとなる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:13
- せめてポテチをポテトフライに置き換えるといいよ
  ストレスあると油で揚げた塩辛いポテトを食べたくなるのは体の自然な反応なんよ
  だからポテトフライでも代用できる
  ポテトフライもヘルシーとは言い難い食べ物だけどポテチよりはマシだしポテチより美味しい
  冷凍のポテトフライとか買っておくと油の量を調整できるのでおすすめ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:18
- エビやイカのみりん煎餅とかポップコーンに置き換えたらええで
  ノンフライの菓子に変えるだけでだいぶ罪悪感無くなったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 46. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:20
- １回気分が悪くなるくらい食べまくればいいよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:40
- ワイはイライラしたらたべっこどうぶつを絵柄見ずに食べとるわ
  背徳感がたまらない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 53. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 11:06
  - >>48
    かわいい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 49. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:44
- 今の２０－３０の定年って７５くらいになるやろ
  
  ちょっと昔は５５が定年だったのにな
  
  もう持続可能じゃねぇじゃろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 09:50
- 別にええやん。たまには好きなもんバクバク食え。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 54. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 11:09
- ポテチ選ぶのは多分歯ごたえがいいからだと思うんだよな
  俺はストレス溜まると辛い物食いたくなるし口内の刺激を求める奴が一定数いる
  軽い自傷行為だと思うが生野菜は良い代替になりそう
  ポテチは食いすぎるとすぐ太る
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 61. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 19:32
  - >>54
    あの口の中でのパリポリ感が射幸感になるっていうのはあるね
  - 0
    
    おふとん
    
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- - 63. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月24日 19:54
  - >>61
    煎餅とかたまに無性にバリバリやりたくなる時とか有るよね
    チョコレート系の菓子類は冷蔵庫で冷やしてバキバキ食べたり
    
    ギンビスのアスパラガスが値上がっちまって大変だわ
    あれは気持ち的にも腹持ち的にも健康的にも
    ポテチよりずっと良いと思う
    何となくだけど禁煙にも使えそう
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    おふとん
    
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- 56. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 12:04
- そんな時はキュウリを1本丸ごと食べれば解決するぞ
  キュウリは水分が多く身体が冷えやすい＝イライラして火照った頭や身体が丁度よく冷え、歯ごたえがあるから噛み砕くときの感覚でイライラを解消しやすく、そこそこ安価な上に余計な脂質やカロリーないから身体にも悪影響が少ない
  日々の料理にも使えるので冷蔵庫に常備しやすく、しかもヘタを切り落とすだけで実行できるので手軽。ついでに言えば味のしないキュウリを無我夢中で囓ってると「…何してんだろ、俺」と不意に冷静になれるのでイライラを忘れやすい
  
  ちなみに俺はずっとこれ実践してたが、医者から腎臓病を宣告されて「カリウム多い野菜類（キュウリとか）は控えてくださいね」と言われて使えなくなった。一応言っておくとキュウリのせいで病気になったわけではない
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  おふとん
  
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- - 66. 個性的な名無しさん
  - 2024年04月25日 21:08
  - >>56
    お前今のキュウリの値段知らねえな
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    おふとん
    
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- 62. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 19:36
- 四十郎だが、酒は人とじゃなきゃまず飲まないしタバコも吸わないが、
  ポテチと炭酸飲料は未だに止められぬ
  (自炊する事が増えてから量は少しづつ減ってはいるけど)
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  おふとん
  
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- 64. 個性的な名無しさん
- 2024年04月24日 21:08
- チョコレート一気食いしたら動悸がきつくて夕飯ろくに喉通らなかった
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  おふとん
  
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