一人暮らしの”自炊の最終形態”に共感集まる「全く同じもの食ってて草」
全てがめんどくさくなったが健康には気をつけたい24歳無職が食うテキトー飯 pic.twitter.com/oFydh2UiOU
— まっち (@yanikasu_match) March 29, 2024
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ポイントはごま油を少し入れること
— まっち (@yanikasu_match) March 29, 2024
そうすると香りが良くなって食べやすくなる
反応&感想
なんでだろう。めちゃくちゃ見慣れた景色

ななしさん@発達中
ねえ今日のご飯まさにこれなんだけど
なか〜ま!
これ好き
毎日食べても飽きないよね
全く同じもの今食ってる笑
栄養とか健康を意識とめんどくさい気持ちが融合するとこの結論に至るんだよな笑
栄養とか健康を意識とめんどくさい気持ちが融合するとこの結論に至るんだよな笑
この人まだこの料理の名前知らないんだ
“餌”っていうんだよ
“餌”っていうんだよ
食事ではなく補給
”石焼かないビビンバ”
なんやかんや栄養はある

ななしさん@発達中
自分もこれやるわ
だしの素加えてぐちゃぐちゃにして食うと旨いんよ
だしの素加えてぐちゃぐちゃにして食うと旨いんよ

ななしさん@発達中
これ、一人暮らし時代毎日食ってたんだけどマジで美味いしめちゃくちゃうんこ出るようになるからオススメ
一日一食白米2合にこれかけて食ってたけど全然飽きなかったな
一日一食白米2合にこれかけて食ってたけど全然飽きなかったな

ななしさん@発達中
これの玄米verで毎夜暮らしてた
体重はみるみる痩せてったガチ
幸福度は全っっっっっっっっく無かった
体重はみるみる痩せてったガチ
幸福度は全っっっっっっっっく無かった
野菜:とりあえずキムチ
鶏卵:とりあえずタンパク質
納豆:なんか健康に良さそうだから
豆腐:余ったけど足が速いから入れる
白米:一時期玄米にしたけど味気なかった
鶏卵:とりあえずタンパク質
納豆:なんか健康に良さそうだから
豆腐:余ったけど足が速いから入れる
白米:一時期玄米にしたけど味気なかった
及第点やな。現実として色々と面倒な中で、やる気の出る範囲で済ませた食事としては上々。
作成者は「妥協の塩梅」というものを分かっている優秀な人材。
作成者は「妥協の塩梅」というものを分かっている優秀な人材。
ほんのりやる気が出た時にはオクラとか小ネギ入れてもいいね!

ななしさん@発達中
これに味噌汁かけて食べるとまた別のおいしさがある。見た目はゲロ。我が家ではゲロ丼と呼んでいる。でも美味しい。
すき家で250円くらいで出してくれないかな
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コメント一覧
コメント一覧 (137)
気持ち悪い、氏ねばいいのに笑
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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豆腐抜いて野菜入れようぜ
おふとん
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結果は失敗だった
麻婆豆腐と納豆だと信じられん事だが苦くなる
そして冷静になって自分が食べてる丼の中身を見てなんだこの残飯は……って絶望的な気持ちになった
それでも泣きながら腹の中にブチ込んだ20代社畜時代の思い出よ
おふとん
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コスパ的にも腸にも良いし理に適っている
おふとん
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おふとん
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外食だと他人の目が気になって混ぜられないもんな
おふとん
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マジ面倒だと納豆のパックすら開けたくないから白米に醤油かけて食べるかインスタント味噌汁でねこまんまだぞ
おふとん
が
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絹豆腐しっかりって豆腐ええで、常温で半年くらい保存できる
おふとん
が
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天かすあればもっとうまい
キムチ嫌いじゃないけど数ヶ月に一回くらいしか食いたくならないから頻繁に食ってるやつすごいな
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
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ニンニクは、腸内環境に良くない・・・
あと絶望的に野菜が少ないよ
おふとん
が
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おふとん
が
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金や時間が無い時の食べ物って感じかな
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
が
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戒めのためにも画像を保存しておくよ
おふとん
が
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カネが無いと喚く子は、大概コンビニで飯を調達するという大変な贅沢を極めてる
おふとん
が
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レンチンだけだし洗い物も皿1枚と箸(又はフォーク)だけだし
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
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結婚してなかったら子供部屋おじさんだったってことだよな…ひええ
結婚してないやつって休みの日何してんだろ
おふとん
が
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ほうれん草でいいから足せ
おふとん
が
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たまごが栄養豊富で炭水化物も取れるから
おふとん
が
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生卵を温泉卵にしたら旨さ十倍になりそうだなーと思わずにはいられない
おふとん
が
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でも面倒な時はパスタの方が多いな
皿兼用レンジパスタ容器なら水いれてパスタ入れて8分ぐらいチンしてお湯切ってパスタの元いれればいいだけだし味というか種類選べるからな
おふとん
が
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ご飯に納豆+キムチ+生卵で豆腐は無しで味噌汁ぶっかける
発酵食品ばっかだから不味いわけないんだ
でヨーグルトがおかず
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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いや、キムチなんて家に常備してねェから!(笑) 臭くなるだろ、家が!!
おふとん
が
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自炊民として違和感。世間知らずの広告代理店としては
これを 『日本国民の普通』 にしたいんだろうなぁ
パックの玉子が今スーパーでいくらするのかも知らなそう
おふとん
が
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おふとん
が
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豆腐は混ぜた事ないけど今度やってみよう
これに海苔ちぎって入れてるわ
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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これに下手に具材足すと極端に不味くなる。
料理本にある納豆料理でのおすすめの組み合わせって味覚障害入ってるからな。
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
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本物はヨーグルトだけ丼いっぱい飲んで出勤だわ
おふとん
が
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おふとん
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ドンブリ飯に豆腐を乗っけて、ネギをたっぷり乗っけて、めんつゆをかけて食うだけw
ネギは買って来た日に切ってタッパーに入れてストックしてるから、面倒くさい時に切る必要ない
おふとん
が
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胃がダメになったらこんなもの食えないw
おふとん
が
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おふとん
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貧民を見下しながら食べるデカ盛りのうまさったらないよ
おふとん
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玄米と白米はほぼ一緒
玄米はまずいだけ
おふとん
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流動食でも流し込んでりゃいいんじゃね?
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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