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鬱病ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏのワイ、いつ倒れるか怖い
1: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:17:02 ID:feiE
そろそろシャレにならなくなってきた

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3: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:17:35 ID:feiE
真面目に仕事に拒否反応出てる

7: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:18:36 ID:feiE
普通に、ﾃﾞｽﾏに対する耐性が落ちてきてる

4: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:17:48 ID:LzkU
プログラマやめろ
何歳や

6: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:18:04 ID:feiE
>>4
今年36歳や

10: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:20:07 ID:feiE
顧客&弊社に対するｽﾄﾚｽでやられそうや
勿論、甘えなのはわかってる

11: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:20:36 ID:HdYh
36なら転職ギリギリや、転職しろ

15: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:21:54 ID:feiE
>>11
弊社の構造上、正直開発部全員に「逃げるな」の監視を張っている状況なのよ...

19: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:23:24 ID:HdYh
>>15
どうでもいいやん
親を人質にでも取られてるならいざしらず
そいつ等もイッチも死んだっていくらでも代わりがいるんやからとっとと逃げろ

25: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:24:56 ID:feiE
>>19
全員が「逃げるなよ？」をやっている状態
社員の善意のみで今保ってるから、余計怖い

脱出準備...せなあかんよな...

24: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:24:22 ID:DoCN
プログラマは体疲れたらしばらく休暇、そして数か月たったらまた働きだすんやで

28: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:26:52 ID:feiE
>>24
最近寝込むことが増えた...
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏといえど、身体が資本ということを痛感させられる
モンエナｽﾄｾﾞﾛでごまかしてるけど、もう倒れそう

27: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:26:23 ID:DoCN
この業界はデスマで体と頭を破壊される者が結構いるからな
働く→休む→働く→休む→・・・
のルーチンをするしかないのだ
ずっと働いている人間はオシャカコースだ

33: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:28:34 ID:feiE
>>27
本当にそうしたい...
毎日、業務が追加されていくたびにいつ解放されるのかと泣きたくなる...

開発部は、休ませてくれないことでもう反乱が起きそうなのです...いや結構ｶﾞﾁで...

29: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:27:33 ID:Xp9f
給料しだいやな

34: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:29:06 ID:feiE
>>29
大した額でない
在宅勤務といえど、満足はしてない(できない

30: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:27:35 ID:FcOQ
ワイインフラエンジニアやがデスマなんてそうそうないぞ
ただのSESだからかも知れんが
開発系ってそんなヤバいんか

38: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:29:57 ID:feiE
>>30
インフラはそうなのかな？
自社WEBシステム開発だから...トラブったら通知がすぐ飛び速攻対処だから、ほぼ24h働けますか...でうわ...

31: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:27:39 ID:LzkU
ワイもプログラマしててメンタル壊したから
VBAをぽちぽちしてるわ

9: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:20:04 ID:tETz
何度でも言う
不安放置が鬱の殆どの原因だと思う
鬱だ原因不明だけど何か辛いと言ってる人の全てと言っていいくらい不安と本当の意味で向き合っていない

13: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:21:06 ID:feiE
>>9
これはマジだと思う
本当の意味で向き合えていない、怖すぎてな...

22: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:24:03 ID:tETz
>>13
やはり紙に書き出す、筆記開示を一番勧めたい
メンタリストDaiGoも金が掛からないのに鬱無気力に最強クラスの効果があると言ってるくらいだし勿論ワイも自営業で自●を考えるくらい大変だけど筆記開示による不安対策で劇的に色んな事が改善された

※関連記事
【必見】自分の感情を言語化する『筆記開示』というテクニックがメンタルヘルスの安定にめっちゃ大事らしい
26: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:25:49 ID:feiE
>>22
紙に書くってやっぱ大事なのか...
正直、マイナスの感情とかを吐き出せてないから余計しんどいんだわ

40: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:30:42 ID:tETz
>>26
正確に言うとマイナスの感情を書き出すというより不安という扁桃体が出す「このままでは壊れるからそれなりの行動をとれ」という信号に気付いて何がどう危険なのかと扁桃体が言っているのかに耳を傾ける作業だよ

会社に居続けるにしろ転職するのが最適解にしろ書き出してみて初めて判る事が殆どだから
だからこそ世界中の大富豪ですら取り入れてるテクニックだよ

32: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:28:24 ID:FcOQ
死ねば休めるを地で行くヘルジャパンやんけ
イッチの倒れた時が休めるときや

35: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:29:21 ID:FcOQ
人間8時間は寝ないと壊れるんやで
それすら睡眠とれない生活はもう人の生活ではない

41: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:31:16 ID:feiE
>>35
8h寝ないと本当に持たない...
そして3hのクーリングタイムがないと絶対仕事の夢を見る

最近トラブりすぎてそれが崩壊してる...

46: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:34:04 ID:tETz
>>41
そのトラブル続きだからそこトラブル王のワイも筆記開示を勧めたい
たかが紙に書き出すだけなのに問題解決なんてするわけないと思うだろうけど世界中の困難を乗り越えた人が実践し結果を得られているという所からも頭の片隅にでも置いておくといつか助けられるかもね
ほな

36: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:29:32 ID:CQqN
ワイレガシーシステムの開発・保守してる雑魚SES民、定時で帰れることだけが生きがい

37: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:29:37 ID:Xp9f
そこまで限界なら辞めてええやろ

42: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:32:27 ID:FcOQ
このまま続けてもイッチは遅かれ早かれお気持ち病院のお世話になって廃人→ナマポの王道コースや
選択の時やぞ

45: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:34:04 ID:feiE
>>42
すでに鬱病は発病済み(訪問看護が必要なほど)
身体も難病悪化で壊されているんや...

問題はいつ廃人になるか...というか、〇ぬかのレベル

47: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:34:41 ID:FcOQ
>>45
会社の礎になって死ぬつもりかよ
イッチの人生それでええんか

49: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:36:33 ID:feiE
>>47
結局、一番最初の会社(ﾜｲを壊した会社)と同じで...逃げる気力をなくすのよね...
周囲から見れば異常なのだろうし、安く買いたたかれているのも...

次への一歩が本当に怖い←ここが自分の弱さ

51: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:38:02 ID:FcOQ
現場の人間が人間の限界を超える稼働を延々と続けないといけないなら
それはもう会社として破綻しとるんよ
とりあえずいったんそこ抜けて失業保険貰うなりして外の世界みて目を覚ますんや

53: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:41:28 ID:feiE
>>51
開発部の連中(ﾜｲ&ｾﾝﾊﾟｲｺｳﾊｲ)はもう悲鳴どころじゃない
不満はもう爆発寸前
リーダも誰かが退職するか倒れないとｼｬﾁｮｳは理解してくれないと言ってる

本当に皆の善意だけで保ってる...
誰かが、ｲﾁﾇｹた時点で皆が抜けるともう...

52: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:38:25 ID:LzkU
はやくやめろばか

54: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:42:28 ID:feiE
正直ベースに言うと
自分の技量に自信がないというのもある...
情けないけどね...


55: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:44:22 ID:pF4k
デスマ耐性無さ過ぎてめっちゃミスして毎日詰められてる
適正無いだけな気がしてる

56: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:46:43 ID:feiE
>>55
デスマ中か...
とりあえず、ホームの端には立つな！

休めるときに休む、エナドリカフェイン決めて気合で頑張れ！
倒れた時はその時だ！

とはいうが、他人のﾃﾞｽﾏには逃げろと言っちゃうんだよな...

57: ななしさん＠発達中 24/02/07(水) 23:49:42 ID:feiE
明日への戦いの準備をしないと///
明日もﾃﾞｽﾏだ、在宅とはいえ〇にそうだ
まだ2ch書き込めるだけましなのだろうが...

ｵﾏｲﾗは、ﾃﾞｽﾏに巻きまれないようにな...

58: ななしさん＠発達中 24/02/08(木) 00:26:59 ID:fCn4
ばかでしょ

59: ななしさん＠発達中 24/02/08(木) 00:29:07 ID:8P48
体か心が壊れる前に転職した方がいいよ

出典:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1707315422/

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