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発達障害の『感覚過敏』の生きづらさ…
大きな音が聞こえると固まる、ツリーの光で神経が痛い、ネットで検索して「これだ！」と驚愕
聴覚、嗅覚、視覚、味覚、触覚…。これらの感覚が過剰に反応し、日常生活に困難を抱える「感覚過敏」の人たちがいる。外見からは分からず、周囲に理解されない生きづらさを抱える。程度や苦手なものは人によってさまざま。世界が多様性を重視する流れにある中、当事者らは「感覚過敏に対する理解が広がってほしい」と願う。（森　信弘）

●インターネットで「これだ」

　「子どもの頃から高音や大きな音が突然聞こえると、体がぐっと固まってしまう感じがした」と話すのは、尼崎市在住で絵画などを手がけるアーティスト、えるさん（２７）だ。
ベビーカーを動かす音、電車や車のブレーキ音、猫よけのモスキート音…。人と歩くときは突然耳をふさぐと変だと思われないか心配で、少し後ろを歩くなどしてきた。

　車や電車には長く乗ることができない。においや音に加え、逃れられない場所にいる感じも苦しく、高校時代は満員電車に耐えかねて、遅刻を重ねた。

　自分が感覚過敏と認識したのは大学２年のとき。友人に指摘されてインターネットで調べ、「これだ」と思った。

今は夫をはじめありのままを受け入れてくれる仲間に囲まれているため、何事もないように装うのをやめ、苦手な音などを人に伝えられるようになった。

今も映画館などでは音量を下げるため「耳栓」代わりにイヤホンをつける。「人目を気にしてつけられない人もいるはず。音量を下げた上映があれば…」

　一方、加西市の５０代女性は２０代でてんかんを発症した後、過剰な感覚に悩まされてきた。柔軟剤の香りや犬のほえ声、クラクションの音などに過敏に反応してしまい、多いときで月に２、３回も転倒することがある。

　仕事はレジ打ちをしたかったが、リスクを考えて諦めたという。

■静かで暗い施設

感覚過敏に悩む人たちが生活しやすいよう配慮する試みも始まっている。東京国立博物館は、施設内の光の明るさや音の大きさなどの情報を示す「センサリーマップ」をホームページに公開。静かな環境でスポーツ観戦や買い物ができる「センサリールーム」「クワイエットアワー」などがある施設も少しずつ増えている。

　「スタジオグレイス」（神戸市長田区）のカメラマン谷俐輝（りき）さん（５６）は、交通事故をきっかけに脳の機能障害で視覚や聴覚が過敏になった。視覚的にはサングラスが手放せず、商業施設にあるクリスマスツリーの発光ダイオード（ＬＥＤ）など「硬い光」がつらく「神経が痛い感じ」になるという。

続きは神戸新聞 2023/12/24
https://www.kobe-np.co.jp/news/society/202312/0017161562.shtml

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55: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:50:40.46 ID:iiKJ9vQ30
子供の頃、服着た際のチクチクや違和感、メガネ掛けた際の違和感等に変に敏感だったが、これのことなのかな？

13: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:19:43.60 ID:g/Vu4dIz0
俺は気圧性の片頭痛があって、片頭痛時はPCの電源のledライト一つでも眩しくて目が開けられなくなるから、ツリーの光で神経が痛いという気持ちはよく分かる

25: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:24:00.91 ID:g/Vu4dIz0
映画館が音量デカすぎるってのも分かる。同感。みんな思ってないの？7割位の音量でちょうどよくない？

19: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:21:55.04 ID:H9k3tJxG0
サングラスしたり、ノイズキャンセルのヘッドフォンしたり工夫しろ
ワイはカーナビの画面には蓋してる
眩しすぎて気が狂う
消すのにも何度もボタン押さなきゃいけないし

70: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:28:05.11 ID:aQoWVWGP0
>>19
遮光のフィルムでも貼ればよいのでは

36: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:32:37.22 ID:A6/tklxn0
スーパーとか音楽うるさいから耳栓してるよ

23: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:23:05.19 ID:wt1mmttA0
感覚を鈍感にする薬とかありそうだけどな
抗うつ薬とか眠くなるし効きそうだけど

32: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:30:36.81 ID:EWkPhksm0
>>23
メニエール病でレクサプロ処方されてる

39: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:35:24.11 ID:wt1mmttA0
>>32
レクサプロ眠気、脳の鎮静すごいよね
不安障害で飲んでたけど廃人になりかけた
仕事辞めてた時期でずっと寝てた
もともと鬱ではないのに
あれを少量処方したら効果あると思う
既にある薬で、他の病気や症状にも適用できるの多いと思う

5: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:17:10.11 ID:X0LwEHer0
洞窟に住んだ古の人類か

37: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:34:21.57 ID:YeN8uL7R0
昔なら吸血鬼扱いされたな

40: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:36:27.31 ID:ippL2Tb30
山籠りなんかしても野鳥なんかにブチ切れるのかね?

42: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:39:23.27 ID:9Cq1AN5R0
>>40
キジの鳴き声で卒倒しそうだよな
突然一斉に飛び立つ音とかも耐えられないだろうね

46: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:42:06.32 ID:iDuzKgzg0
ドラマや映画の演出で耳鳴り音を鳴らされるとゲロ吐きそうになる

54: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:50:20.94 ID:DbO9SC240
強い照明の下にいると鬱病の状態みたいになるんだけど何なんだろう。
たまにこういうスレで相談するんだけどどれにも当てはまらない。
自室の照明は170ルーメンのにしてる。

47: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:42:26.15 ID:amayOPtY0
偏頭痛時に光は絶許だから光過敏はわかる
飲食店で下がってるペンダントライトが視界に入ると頭痛で耐えられなって食事どころではない
普段から音楽を聴かないから音も大きいのはダメだわ

56: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:52:16.31 ID:iiKJ9vQ30
今は騒がしい居酒屋みたいな場所や満員電車やエレベーターが苦手て部屋の明かりは常に暗めって程度

67: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:21:23.35 ID:OzzOLCDX0
前は光が異様に眩しく感じてきつかったな
最近慣れたけど

57: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:52:38.31 ID:1MVOx6n60
隣の家の犬が1日中狂ったように吠え散らかしてすげーイライラするけど
健常者って全く気にならんの？

75: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:47:54.08 ID:KgD8Bdp30
>>57
騒音が気になるのはごく普通

68: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:22:35.28 ID:6Lg8yTNN0
人の機能も多様性があるし
混線することもあるからな
感覚は訓練することでも研ぎ澄まされるから
音楽をしていた人は音に敏感で音楽的に心地よい音以外に対する寛容さが下がったりするし

48: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 13:44:05.53 ID:aHfJNnN90
神経衰弱すると感覚過敏を起こしたりするから気をつけれ

72: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:29:42.54 ID:6Lg8yTNN0
自分も光が眩しかったけど
原因はたぶん逆まつげ
眼球が傷つくことで微細な痛みが常に走ってたり
光が変に入っておかしく思うんだわ

網膜剥離なりかけた時に目を瞑ってても
瞼の向こうに光源あるとすごく痛かったからな
あれはわけが分からんかったわ
本格的に傷付いてあの激痛なら少しの傷でもけっこう刺激が走ってるんじゃないかね

71: ななしさん＠発達中 2023/12/24(日) 14:28:38.98 ID:VT6zsneC0
聴覚過敏だけど、向かいの同僚のパソコンを打つ音がうるさすぎて頭が痛くなる
酷い時は、耳栓をしてるけど

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出典:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1703391276/

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