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無意識っていうか記憶の欠落に対する恐怖に潰されそうなんだけど
1: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:50:11.38 ID:4GVWbi/X0
同じ境遇の人とかいる？

3: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:53:17.40 ID:4GVWbi/X0
最近ではなぜ普通の人は普通に歩くことが出来るのかという事に疑問すら感じ始めている

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2: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:52:05.38 ID:4GVWbi/X0
普通から外れた自覚はあるけど
どうしたら戻れるのかが皆目わからん

4: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:55:27.12 ID:4GVWbi/X0
みんな日常生活の中で恐怖に潰されそうにならないんか？

9: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:59:27.29 ID:4GVWbi/X0
頭の中の自分が常に拳銃突き付けてくるみたいなそういう感覚

15: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:06:16.93 ID:4GVWbi/X0
ある時から自分が移動してる時の記憶が欠落してることに気づいたんだよ
常に自分の意識はあるはずなのに見た光景や自分の感覚が思い浮かばない

20: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:11:13.20 ID:rj3cmapad
>>15
ちょっとわかるかもしれん
観光地巡ってる最中とか、食べたものも景色もすぐ忘れちゃうかもって思って全然楽しめない

22: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:15:41.04 ID:4GVWbi/X0
>>20
日常の中に空白や無意識のタイミングっていうのは多いはずなのに何で普通の人は気にならんのか
自分がアレなのは理解してるけどそういうのって一切ないのか？

12: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:02:33.15 ID:FPLRBpOD0
>>9
精神の異常って人によって本当に様々だし形も姿も無いから俺には明瞭にはわからないけど
うーん全般性不安障害かな？きになるなら精神科行ってみた方がいいかと
不安やわらげる薬とかあるから

※関連記事
全般性不安障害の奴ｗｗｗｗｗｗｗ
14: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:04:24.06 ID:4GVWbi/X0
>>12
前から全てに対して恐怖を抱いてたんじゃないんだよね
ある1つの事柄に対して過敏だったのが他に伝わっていった感じ

17: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:08:14.56 ID:4GVWbi/X0
この記憶の空白を埋めなければならないっていう使命というか
強迫観念がさらに他の事に繋がっていったんだ

5: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:56:31.90 ID:FPLRBpOD0
俺はいつか死ぬことは確定していることに怖くて常に不安がある
何も考えず楽しむとか頑張るとかできなくなってしまったからなんとなく気持ちはわかる

7: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:58:07.43 ID:4GVWbi/X0
それの肥大化した感じなのかな？
何をするにしても常に異様な強迫観念を突き付けられてる感じ

10: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:00:32.60 ID:FPLRBpOD0
>>7
おれも上記のこと以外に当たり前のことを深く考えてしまうことはよくある
あと強迫性障害

13: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:02:36.27 ID:4GVWbi/X0
>>10
精神科行けば何とかなるのかな
ある時からこうなってしまったんだが明確なトリガーが思い浮かばない

19: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:10:39.53 ID:FPLRBpOD0
なるほど、どういう感覚かは言葉では理解できた
何か無意識のうちに歩きながら何か壊してしまったとか事故起こした、みたいなことがあるわけではないのかな？

21: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:13:06.96 ID:4GVWbi/X0
>>19
その空白にそれがあるのではないか確かめねばならないという感覚に陥る
正直頭の中ではそんなことないって理解は出来てるんだけど本能的な恐怖って言うのか分からんが
それが前の判断を吹っ飛ばす

23: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:16:41.71 ID:lDE8CBSWr
つまりボーッとしとる時が気になってしゃーないんか？

25: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:18:31.76 ID:4GVWbi/X0
>>23
行動が伴わないならそこまでじゃない
何かを明確な意思で行っていながらそのタイミング、ある期間を思い起こせない空白に恐怖を感じる

27: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:20:58.39 ID:lDE8CBSWr
>>25
よう分からんけど覚えてないなら覚える必要無かった情報なんやろうし自分を信じればええやん

30: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:25:07.97 ID:4GVWbi/X0
>>27
それはそうなんだって頭では理解しようとするんだけど
そのわずかな合間に何かがあるのではないかという恐怖が拭い切れない

24: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:17:51.02 ID:FPLRBpOD0
空白の中にあるとしたらなにが一番怖い？
他人に被害をもたらすこと？自分が被害にあうこと？

26: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:20:14.72 ID:4GVWbi/X0
>>24
例に出てる両者
自分の死が怖いし他人を死に至らしめるのも同様

28: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:22:22.17 ID:4GVWbi/X0
漫画とかで例えるのはどうかと思うけど分かりやすさの為に挙げるとしたらブリーチかなんかだったかな
破滅的な何かに繋がるのではないかという恐怖が常に襲ってるみたいなのいたよね

29: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:23:38.71 ID:FPLRBpOD0
うーん、これは強迫性障害やね
これへの対応は割り切ることか、自分のキャパシティを超えてて無理なことを体で覚えるか
ひとまずは「どうせ人間は完璧じゃないし事故は起きるときは起きる。それは意識しても防ぎきれなくて仕方のないこと」と考えをもって、意識的に意識しないことを心がけることかな
これができなかったらちょっと大変

※関連記事
【悲報】強迫性障害の「特定の行動をしないとヤバい事が起こる」とかいう謎の思考、辛すぎる…
32: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:28:03.44 ID:4GVWbi/X0
>>29
もう７年超えるくらいになるけど割り切れん
たまに調子いい時は出来るけど、殆どの場合は無理
素直に精神科でも行った方が楽になるかな

34: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:29:20.12 ID:FPLRBpOD0
>>32
いや7年もその状態ならいきなよ
仕事とかもできてないんじゃない？
障害年金もらえるよその状態

18: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:10:24.54 ID:4GVWbi/X0
微妙なラインなんだよね
自転車で10分以内の最寄り駅に平均30分、酷い時は50分かかるようになったのと車に一切乗れない
それだけって言えばそれだけって感じなんだよ

38: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:33:55.86 ID:4GVWbi/X0
マズいのは>>18 くらいなんだよね
他人と一緒だと「異常者だと思われたくない」の方が上に来るのかある程度抑えられるし
マジで通報されそうなことはしない程度に理性が働く

44: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:41:09.27 ID:FPLRBpOD0
>>38
十分問題でしょ
マジで変なプライドとか考えず精神科行った方がいい
人といるときは抑えられるならまだ重度じゃないかもしれないけど立派な強迫性障害

50: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:46:35.68 ID:4GVWbi/X0
>>44
だよなぁ
子供の頃にもたまに１つの事が気にかかって過度な行動を繰り返すっていうのはあったんだけど
どれも1年たたずに治ったから今回も放置してたんだけど流石にヤバいよな

8: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 17:58:59.69 ID:FPLRBpOD0
結局、普通の人がCまで考えて普通に暮らせているのに対して、DやEまでならただの注意深い人だけどH、Iまで考えてしまうと逆に何もできなくなってしまうんだよな

11: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:01:06.67 ID:4GVWbi/X0
>>8
それで例えたら自分はGかH辺りか
たまに警察に通報まではいかないけど明らかに普通じゃない挙動してる自覚はある

42: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:39:52.79 ID:88xNDYNLd
日常の話でいうと皿洗いしてるときに多いかも
コップ割ったときにハッと気づいて、皿洗うまでより前から割るまでに自分が何してたか全然思い出せん

47: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:44:49.15 ID:4GVWbi/X0
>>42
それ
その空白に何かがあるっていうのが怖い

48: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:44:59.54 ID:u1VFF6JZM
>>42
あーあるな
頭使わなくていい慣れた単純作業してるときにありがちやね
移動にしてもそうやし

31: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:26:45.62 ID:u1VFF6JZM
通勤通学路とかの日常的に通る道を移動してるときは自動運転みたいな状態になってるときあるな
何か特別なことがあったら解除される
脳が負荷減らしとるだけやから気にせんでええ

35: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:30:39.91 ID:4GVWbi/X0
>>31
その例えだと特別なことがあっても解除されないという恐怖がある
屁理屈こねるなと言われるかもしれないけどマジでそう思っちゃってるんだよ

39: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:34:35.59 ID:u1VFF6JZM
>>35
そこが困ってるとこなんやね
ふつうは人に話しかけられる程度で解除される(ハッと我に返る)もんやから誰かに協力してもらって我に返るかどうか確かめてみたら？
それかやっぱ一回病院でも行ってみるか、仕事してるならカウンセリングの機会とかあるんちゃう？

46: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:43:25.76 ID:4GVWbi/X0
>>39
知り合いがいる場合はあんまり問題ないんだよね
だから「ちょっと注意深い人」で収まってる

33: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:29:10.78 ID:mEjt4PNU0
馬○馬○しい
目で見たものを全て覚えてたら脳みそパンクするから重要な情報だけ覚えてるだけだろ

40: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:36:06.29 ID:4GVWbi/X0
>>33
自分もスレで正直馬○馬○しい事を日常的に考えてるって自覚はあるんだよ
無駄にした時間は積み重なって洒落にならないレベルであることも分かる
ただどうにもそれ以上の理屈が自分の脳内にはあるらしい

41: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:38:02.12 ID:XmxFP8oW0
大事なことはメモしとけばええやん
メモに何も書いてなければ何もないってことや

43: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:40:41.39 ID:4GVWbi/X0
>>41
何度か小型カメラで日常の光景を全部見返すために常に身に着けようかと考えたことはある
でも盗撮かなんかだと勘違いされそうだからやめた

52: ななしさん＠発達中 2023/10/21(土) 18:48:45.07 ID:u1VFF6JZM
>>43
そういうのは悪化させると思う
確認行動を抑える方向で考えよう

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出典:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1697878211/

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