気になるけれど人には相談しにくいデリケートゾーンのニオイについて、医師の桐村里紗先生が解説
1.デリケートゾーンのニオイについて
デリケートゾーンのニオイの正体は“洗い残しやおりもの”によるもの
桐村先生：蒸れやすく雑菌が繁殖しやすい部位。清潔にしつつ、洗いすぎないことが大切です
デリケートゾーンのニオイは、病気でない限り洗い残しが主な原因です。
ただし、膣内は洗いすぎると常在菌が取り去られて雑菌が繁殖しやすくなってしまい、ニオイの原因になります。
トイレのビデで中まで洗っている人は、洗いすぎに要注意です。
外陰部を刺激の少ない専用のボディソープなどで丁寧に洗うことをおすすめします。
また、おりものもニオイの大きな要因のひとつ。
健康なおりものは常在菌である「乳酸」が9割以上を占め、やや酸っぱいニオイがします。
ところが免疫力が低下して、さまざまな雑菌、または性感染症であるクラミジアなどの感染症になってしまうと“腐った魚のような強い悪臭”などおりもののニオイが変化します。
自身でおりもののニオイが変わったと感じたら、早めに婦人科を受診することをお勧めします。
デリケートゾーンは、食生活は直接的には関係ありません。
ただし、暴飲暴食によって不健康な状態になることで免疫力が低下して膣内環境が悪化することもあります。
清潔を保ちつつ、洗いすぎない、そして免疫力を低下させないよう食生活を整えつつ、ストレスや疲れを溜め込まないことが重要です。
https://news.yahoo.co.jp/articles/242a8e7743874427b2965304c3e76e084a7ec73a
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2: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 21:56:58.87 BE:969416932-2BP(1000)ID:Lnw1SnAD0
>>1のつづき
2.デリケートゾーンがニオわないようにしたいこと
□1日1回はお風呂で汚れを洗い流す
桐村先生：デリケートゾーンにも皮脂腺や汗腺があり、特にワキガ体質の場合には「アポクリン腺」からの汗が「すそワキガ」（デリケートゾーンからワキガのニオイを発する症状）のニオイの原因になります。
アンダーヘアがボサボサの状態であると、尿や分泌物が付着して常在菌が増えることに。刺激の少ないデリケートゾーン専用の洗浄剤で毎日優しく洗いましょう。
□蒸らさない
桐村先生：“ジメジメベタベタ”状態は、菌の大好物。そこで、蒸れにくい素材のショーツを選んだり、アンダーヘアを処理したり、またパンティライナーをつけて、それも蒸れる前にこまめに取り替えるようにしてほしいです。
□ストレスを溜めない
桐村先生：免疫力が落ちると、さまざまな感染症になりうる可能性が高まります。ストレスを溜めず、軽い運動や食事でリラックスすることが大事です。
かゆみが出たり体調不良を感じたりしたときは、自分で解決しようとせず、専門医に相談してください。
□フェムテックコスメを活用する
桐村先生：デリケートゾーンのために考えられた専用コスメは、ぜひ使ってください。また、乾燥することでかゆみが出たりするので、お風呂上がりに外陰部にデリケートゾーン専用のオイルなどを塗っておくと乾燥を防げます。
年齢とともに膣内の分泌液が減って乾燥しやすくなり、かゆみなどの原因になりますが、こちらは婦人科など専門医にご相談を。
6: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:00:15.31 ID:xWE/K2Jm0
いつも漁港の香りさせててすまん
32: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:09:31.22 ID:OFaFz+xA0
蒸れて蒸れて仕方ないわ
26: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:08:33.39 ID:lf6amd7K0
15の時付き合ってた彼女だけいつも無臭だった
あれから程度はあれど無臭って1人もいない
あの娘は一体どうやってたんだろう
あれから程度はあれど無臭って1人もいない
あの娘は一体どうやってたんだろう
8: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:00:45.43 ID:wm/Gh2rD0
石鹸を使いすぎないようにぬるま湯で丁寧にケア
普段からお風呂で、デリケートゾーンに関してはなるべく石鹸を使わないで洗うことが大切です。どんなに便の菌が付着してたとしても、外陰部（陰毛と膣周囲）を流水で洗浄をすれば、付着した菌を流してきれいにすることができます。膣内をビデやシャワー等の流水で過剰に洗いすぎることは、事情がない限りはあまりお勧めしません。
出典：https://clinic-mariko.jp/16228954357146
29: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:09:06.98 ID:UMy+ZADd0
う◯このとき前からふくと、う◯こが膣につくから雑菌わいて臭くなる
92: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 23:01:11.45 ID:2zQeMP680
>>29
だから女子は小さい頃に
小は前から、大は後ろから拭きなさいっって親に教わるんやで
だから女子は小さい頃に
小は前から、大は後ろから拭きなさいっって親に教わるんやで
168: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 01:00:46.16 ID:jUXj+XrT0
>>92
どっちも前から後ろに向けて拭くんだー
どっちも前から後ろに向けて拭くんだー
正しい拭き方は後ろから手を入れ、前から後ろに拭く(尿道側から肛門の方)のが正しい拭き方とされています。 特に女性の場合は、前から手を入れる方が楽だからと前から手を入れて拭く人が多いです。 しかし、便には大腸菌などたくさんの細菌が含まれているため、股の間から手を入れて拭くと、膣や尿道に細菌が付着して感染症を起こす可能性があります。
出典：https://www.1day-surgery.jp/20171201-2/
98: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 23:03:33.33 ID:FZiRoPUb0
>>92
すみませんでした
すみませんでした
56: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:25:00.81 ID:mX+NZVeX0
毎日風呂入れ...
42: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:15:53.78 ID:khzwyxgj0
デリケートゾーン用の石鹸使え
348: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 20:08:30.56 ID:AVa5Fw2a0
コラージュフルフルおすすめ
54: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:23:25.90 ID:JEW1m2YM0
しかし洗い過ぎは匂いがしない善玉菌もやっつけちゃうから匂いがキツイ悪玉菌が増えてかえって臭くなるから
洗いすぎには注意な
洗いすぎには注意な
61: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:29:02.68 ID:41wFrxnZ0
綺麗に洗ったら雑菌が繁殖するって
俺の小さな脳みそでは情報が整理出来ない
川´･ω･)
俺の小さな脳みそでは情報が整理出来ない
川´･ω･)
96: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 23:02:30.68 ID:BwBCEpfr0
>>61
人間の陰部やら湿ってるとこは常に様々な微生物やら菌やらが勢力争いしてんのよ
そこに石鹸とか強力な●菌効果持ったモンを使うと石鹸に弱い菌は皆●しにされ
石鹸が全く効かない真菌とかが一気に覇権をとってカンジダとか水虫とかを発症する
やりすぎると勢力バランスが崩れるのよ
人間の陰部やら湿ってるとこは常に様々な微生物やら菌やらが勢力争いしてんのよ
そこに石鹸とか強力な●菌効果持ったモンを使うと石鹸に弱い菌は皆●しにされ
石鹸が全く効かない真菌とかが一気に覇権をとってカンジダとか水虫とかを発症する
やりすぎると勢力バランスが崩れるのよ
100: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 23:05:41.19 ID:41wFrxnZ0
>>96
なるほど
石鹸にはそんな効果が
だから俺の足の裏の表皮は
無限の再生能力を誇るのか
(･ω･`川
なるほど
石鹸にはそんな効果が
だから俺の足の裏の表皮は
無限の再生能力を誇るのか
(･ω･`川
87: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:58:01.36 ID:jiK+WVNh0
体内で生成される匂いなのに表面だけ洗っても意味なくね
41: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:14:25.90 ID:0buL8pGL0
気持ち中まで洗え
表面だけのやつはクサイ
表面だけのやつはクサイ
240: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 07:12:00.90 ID:JpImrfyz0
表面の匂いじゃあないんだよなあ
292: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 09:27:08.39 ID:x1m2a3fs0
あれ中から匂ってるよなあ
体調に左右されてそう
徹夜明けのとか本当に臭い
体調に左右されてそう
徹夜明けのとか本当に臭い
286: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 09:02:00.91 ID:BV3wmJc20
母親から洗うなと言われたと言ってた女がいた
臭かった
臭かった
105: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 23:19:33.66 ID:Wz5VrJUa0
常在菌云々で洗い過ぎは良くないとか言ってる医者…
アレは明らかに自分とこに客増やそうとしてるよな
口の中の常在菌死ぬからって言って歯磨きしないやつがいるか？ああん？
アレは明らかに自分とこに客増やそうとしてるよな
口の中の常在菌死ぬからって言って歯磨きしないやつがいるか？ああん？
309: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 10:58:09.84 ID:5Losu6kb0
洗うと常在菌が～っていう奴いるけど
水だけで常在菌が死滅するなら歯磨きいらんわ。
菌の生命力なめんな。
水だけで常在菌が死滅するなら歯磨きいらんわ。
菌の生命力なめんな。
243: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 07:18:57.51 ID:oU8J7XLf0
>>105
し過ぎは良くないって指摘だけど
分かる?
し過ぎは良くないって指摘だけど
分かる?
339: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 15:10:09.70 ID:g7VHzS2N0
>>309
石鹸使ってゴシゴシするのがあかんのやろ
むしろ水洗いはやらなあかん
てか洗ったらダメ＝触る事すらNGとか極論に走るのは良くない
石鹸使ってゴシゴシするのがあかんのやろ
むしろ水洗いはやらなあかん
てか洗ったらダメ＝触る事すらNGとか極論に走るのは良くない
376: ななしさん＠発達中 2023/08/19(土) 04:38:07.92 ID:FF/QePbh0
洗い過ぎるなっていうから洗わなくなるんでしょ
軽く洗えっていえばいいのに
軽く洗えっていえばいいのに
152: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 00:38:17.10 ID:eig4BQBF0
日本人は膣の事は表立って話題にしてはならない禁忌扱いで
洗い方マニュアルが共有されてないから
いまだに意味がないどころか悪化するオリジナルな洗い方やらそもそも触る事すら禁忌とかめちゃくちゃなことになっている
医者ですら情報の共有もアップデートもされず我流の押し付けをやってくる
洗い方マニュアルが共有されてないから
いまだに意味がないどころか悪化するオリジナルな洗い方やらそもそも触る事すら禁忌とかめちゃくちゃなことになっている
医者ですら情報の共有もアップデートもされず我流の押し付けをやってくる
172: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 01:09:16.84 ID:p3Int2Dj0
ぐぐって出てくるのはほとんどコピペ繰り返したいかがでしたかブログなんだが、膣内は何もしないで自然に任せろみたいなのしかないのな
洗うグループと洗わないグループに分けて膣内細菌調べるとかしろっての
洗うグループと洗わないグループに分けて膣内細菌調べるとかしろっての
190: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 02:14:44.55 ID:dqsROIbD0
腕突っ込んでガポッガポッて洗えよ
307: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 10:36:21.31 ID:PnGVpvJ10
女と風呂入った時に洗い方教えたわ。
「臭いから洗え」なんて言ったら角が立つし。
「臭いから洗え」なんて言ったら角が立つし。
352: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 21:25:58.87 ID:e8+Ni14D0
>>307
我慢出来ないふりしながら風呂に突入してボディソープで洗ってる
我慢出来ないふりしながら風呂に突入してボディソープで洗ってる
196: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 02:39:59.73 ID:fDfW027i0
人によるわな
202: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 03:10:55.60 ID:qUcXtpMV0
洗い方のバランスが難しいんだな
290: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 09:21:49.59 ID:mlypalwg0
世界中のザリガニがこのスレ読んで泣いてるんだろうな
358: ななしさん＠発達中 2023/08/18(金) 21:42:18.95 ID:iG76VARa0
くせーのはあたりまえだ
構造的に
構造的に
387: ななしさん＠発達中 2023/08/19(土) 20:51:40.10 ID:8SJ+Py4j0
男は自分のを直接観察出来るけど、
女は自分のを直接観察出来ないからな
自分の肛門の皺の数、数えられるかって誰でも難しいよね
女は自分のを直接観察出来ないからな
自分の肛門の皺の数、数えられるかって誰でも難しいよね
73: ななしさん＠発達中 2023/08/17(木) 22:47:25.34 ID:tD9sgm+g0
男性みたいにお手軽に洗えたらな
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コメント一覧
コメント一覧 (62)
1日1回石鹸で洗うくらいなら全然使いすぎにならんから毎日石鹸で洗え
それしてないとほんま臭い
おふとん
が
しました
ちゃんと洗え
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
皮膚科→洗い過ぎはよくない→罠
これと同じ
おふとん
が
しました
おふとん
が
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工口に罪悪感強いタイプだと検索するのすら恥ずかしくてしたことないケースとかわりといそう
おふとん
が
しました
おふとん
が
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おふとん
が
しました
おふとん
が
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おふとん
が
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臭すぎはしらん
おふとん
が
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実際はちゃんと洗えてなくて臭いやつの方が多いのに
おふとん
が
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おふとん
が
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今の所、世界中でただの１人も見つかってない
たまたま自分の臭いと似ていて感じられないケースなら珍しくない
おふとん
が
しました
病院代も笑えないが、どこの病院に行っても医者は「正しい方法で洗いましょう、生活の乱れを整えましょう」と同じことを繰り返して対症療法的にクロマイ膣錠を処方してくれるだけだからもう打つ手がない
できることがあれば何でも試してみたい、クリニックを変えるのも厭わない
膣炎治療した経験のある方、再発を防げている方、情報ください
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
臭くない人がいた、ということから清潔な女の子は無臭という幻想だけが一人歩きしているが、その子だって365日いつでも無臭というわけではないだろう
無知な男が中まで洗えという書き込みをして、それを間に受けた子供が膣内のバランスを壊し病気になるなんてあってはならない
おふとん
が
しました
親しかったが体の関係は無かったのでデリケートゾーンがどうかは知らないが､普段の交流では結構感じた
そこそこ美人で清潔感もあるからそのギャップは感じつつ「使ってる化粧品類の香料との相性がよくないのかな」位に捉えて接してた記憶
「トリメチルアミン症(魚臭症という見も蓋もない通称)」の存在を知ったのはかなり後になってから
おふとん
が
しました
ああいうポップな感じで、尿道口から肛門にかけての股の割れ目全般をどういう順番でどう洗ったらいいのか解説してくれるマニュアルがあるといいなと思う
正直言って自分のデリケートゾーンの臭いの原因が、膣からの分泌物のせいなのか、尿などの汚れが会陰部や陰毛に残ってるせいなのか、鼠径部に溜まってる皮脂汚れに雑菌が繁殖してるせいなのか、どれなのかイマイチ分からない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
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触ったり舐めたりすることに抵抗がなくなる程度に洗えばお互い文句も出なかろう
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
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