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【警告】多量飲酒による筋肉の損傷「アルコール筋症」が怖すぎる…
多量飲酒により筋肉が障害を受ける「アルコール筋症」。

あまり聞き慣れない病名だが、杏林大学医学部付属病院（東京都三鷹市）上部消化管外科の竹内弘久講師は
「大量のアルコールを摂取する人には珍しくありません。消化器がんなどが併存する可能性があるので注意が必要です」と話す。

◇筋肉痛や筋力低下に
厚生労働省は１日平均６０グラム（日本酒３合に相当）以上のアルコール摂取を多量飲酒と定義している。
食道がんや咽頭がんなどアルコールが原因の一つと考えられる病気の治療に詳しい竹内講師は、背景に多量飲酒があると考えられる患者は多いと指摘する。
「中には、アルコール筋症が併存しているケースが少なくありません」

アルコール筋症は急性型と慢性型に大きく分けられる。
飲酒後すぐに症状が表れる急性型では筋肉の破壊や壊死（えし）が起こることで強い筋肉痛や腫れが生じ、筋力の低下が見られる。
また、急性型は下痢や嘔吐（おうと）をきっかけに発症するケースも。

一方、飲酒後の著しい筋肉痛や筋力低下などは見られないものの、慢性型では徐々に筋肉の萎縮が進み、筋力が低下する他、こむら返りなどが見られる。

これらの症状の多くは、急性型、慢性型のいずれにおいても腕や脚の付け根あたりに左右対称に表れるのが特徴だ。
また、筋肉が障害を受けると、筋肉に含まれるミオグロビンというタンパク質が尿に排出され、尿が茶褐色になる。
「アルコール筋症の発症原因はまだ不明な点が多いですが、アルコールが筋繊維を破壊したり、
十分な栄養を摂取していなかったりすることなどが誘因となっていると考えられます」。
アルコール依存症など、長期にわたって大量にアルコールを摂取しているケースでは慢性型が多く見られるという。

◇併存疾患のリスクも
治療は急性型も慢性型も断酒と栄養指導が中心だ。
断酒によって筋肉痛などの症状は回復するが、５年程度経ても低下した筋力が正常レベルまで回復しないケースも。
より早期での治療開始が重要になる。

「多量飲酒者は注意が必要です。気になる症状があれば内科や総合診療科などに、アルコール依存症が心配な場合は心療内科や精神科に受診を。
消化器疾患が併存するリスクもあるので、可能なら、同時に内視鏡検査も受けることをお勧めします」と竹内講師は助言している。

https://medical.jiji.com/topics/3125

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9: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:48:12.21 ID:+FtK51ga0
最近自転車すらキツくなってきたのそのせいか

12: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:53:06.17 ID:2l+Phf1U0
60gって…ストゼロ２本でアウトじゃん

11: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:51:19.39 ID:DrB0Oogg0
1日ストロングゼロ350ml2本飲むと
アルコール63gでアウトだからな

3: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:37:19.73 ID:MdSU3iy50
>>1
マッチョ界では常識やな
プロテインアゲイン

5: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:41:34.42 ID:C0l+5gUg0
筋トレを始めたら自然に辞めれる。

35: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:16:16.76 ID:dEHnMMKW0
>>5
筋トレ始めたけどやめられん＞＜
けど筋トレも楽しいからどちらもやめられん…

7: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:42:57.13 ID:DH3pVmMd0
>>1
橋本病を発病して三ヶ月に一回病院で血液検査をするようになったら自然と酒も控えるようになったわ
脂肪肝で肝臓の数値がどうしても高くなるから、少しでも血液検査の結果を良くしようと一週間前から酒を控えるようになったら、だんだんと普段から酒飲む回数も量も減っていった

メンテナンスと思ってお前らも三ヶ月に一回血液検査してみたらいいよ、献血でもいいからさ
だんだん身体に気を使うようになって調子が良くなくるぞ

8: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:48:05.28 ID:Gj5hCHXm0
別に長生きしたくもないし子孫残すつもりも無いから
今楽しく酔っ払えればそれでいい

31: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:13:24.21 ID:TcIIDlQs0
>>8
こういうの大嘘
苦しみながら後悔して死ぬ

34: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:14:23.20 ID:QTs2ygzu0
>>31
嘘というか、本人の意志に反して苦痛を伴う死に方になる。

17: ななしさん＠発達中 2023/10/17(火) 23:59:05.98 ID:/c4OPJZK0
加齢+飲酒で筋力がどんどん落ちて行って要介護、寝たきりコースか

19: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:01:06.84 ID:ue2Wi7Us0
たまに体中痛い時あるわ
雑味の多い酒
日本酒とか芋とかワイン
激しく筋肉壊されてたんかー

20: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:05:20.97 ID:2iYLcUxh0
>>19
それは急性アルコール筋症
ほんとに壊されてる

23: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:07:31.54 ID:H6FHUrlM0
筋トレは週に3回やってるが、週末深酒すると体が痛くなることあるな
これがそうなのかね

25: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:08:29.37 ID:+nK6BruK0
アル中に筋力があったらもっと危険だから世の中うまくできているんだな

38: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:18:25.60 ID:dEHnMMKW0
>>25
たし🦀

114: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 07:39:04.20 ID:6UpkmdDi0
>>25
……そっとしといてあげた方がいいよね

32: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:14:03.33 ID:3/VBi3xz0
飲んだ帰り道で力が入らなくなる
歩いてると腰が痛くなって立っていられない
みたいなのはよくある

37: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:17:37.63 ID:t0cYaGaJ0
飲酒して身体痛くなるから
酒やめたんだけどこれだったのか

26: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:10:07.70 ID:vaOn3bVt0
うちの父ちゃん70くらいで
毎日酒飲んでたけど
母がガンになったからか酒減らして
今は毎朝近くの石段登ってから出勤してるらしい
体重も減りお腹も小さくなって私より体力ありそうだわ

40: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:20:21.72 ID:PfSXNW760
これは怖い、明日から缶ビール1本だけにしとくわ

44: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:26:30.28 ID:oOYnLCUs0
>>40
アル中の吐く典型的な言葉だな

42: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:23:54.49 ID:SFK7Wc4O0
酒もタバコも合法なだけの毒って事知らない人多いよな
健康とかどうでもいいんだから好きにやらせろという人にしか勧められない

51: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:36:05.26 ID:COBA7lr80
酒飲んでなくて良かったぁ

88: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 04:11:12.04 ID:7LMJaBiO0
たまに本格的に筋トレしてるのに酒飲んでる馬○がいるが意味不明すぎて笑っちゃう

89: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 04:14:05.22 ID:3ZGUFUBK0
ジム行ってサウナ入って酒のんで

お前は何がしたいんだよ？ってやついるよな

104: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 05:47:57.70 ID:MZq4UxQS0
>>89
それオレ！

62: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 01:00:45.51 ID:RvBbG60L0
>>1
飲酒時に一緒にザバス飲んだらあかんの？

65: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 01:05:45.98 ID:Ez4OFJgu0
>>62
運動してないのに高プロテイン飲料と酒って一気に腎臓逝きそう…

52: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:39:11.92 ID:+DAGZHZY0
ボディビルダーは知らんが
パワーリフターは結構酒豪多いぞ
毎日バ○みたいに酒飲んでるのにデッドリフト200kgあがるやつがうじゃうじゃいる

77: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 01:49:26.09 ID:gWRd2Amk0
>>52
病気なるまではみんな健康だからね

60: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 00:59:17.32 ID:kBNEEcfy0
まあでも個体差からしたら誤差みたいなものだろ
酒豪でも長寿な人多いし下戸で短命な人もゴロゴロいる

61: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 01:00:43.42 ID:H6FHUrlM0
>>60
こういうのを気にして右往左往するタイプが一番早死する
人間の身体に一番悪いのはストレスだからな

64: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 01:03:06.58 ID:BWC0OToc0
毎年人間ドック受けてたら兆候わかるだろ

83: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 03:38:29.20 ID:kt1teKdT0
120g/dayを10年
γgtp300、中性脂肪1300、尿酸値10だけど、それ以外は問題無し

98: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 04:48:57.46 ID:BWkISdAA0
そのまま天寿を全うしてください

105: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 05:48:56.00 ID:2zsNmMMA0
ちょっとお多めに飲んだ日、寝る前くらいから足痛くなるのこれが原因だったのか

107: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 05:53:57.81 ID:h5I19IKf0
あーワイもふくらはぎやら
ひじやらがだるかったり
こわばったりしてたが
これかいな

121: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 12:25:02.21 ID:/SmDjReE0
「アルコール筋症の発症原因はまだ不明な点が多いですが、」

ここがポイント
デマだー、と言いたい訳じゃなくて
酒の影響は広範囲過ぎて判らん事が多い

113: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 07:29:59.92 ID:JiPFL1ez0
＞左右対称に表れるのが特徴だ。
＞また、筋肉が障害を受けると、筋肉に含まれるミオグロビンというタンパク質が尿に排出され、尿が茶褐色になる。
＞「アルコール筋症の発症原因はまだ不明な点が多いですが、アルコールが筋繊維を破壊したり、
＞十分な栄養を摂取していなかったりすることなどが誘因となっていると考えられます」。

左右対称に出るなら、神経の関与を疑うべきだ。

112: ななしさん＠発達中 2023/10/18(水) 07:27:01.48 ID:9/SRxezF0
コロナで酒飲む量むちゃくちゃ減って、今は最低限の付き合い酒しか飲まなくなった。そうしたら、不眠や謎の胃痛や便秘といった体の不調ほとんどなくなった。コロナ様々や。

出典:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1697553144/

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