ADHDさん、発達系漫画の1コマに絶句「発達障害の割にマルチタスクが得意だと思ってたけど、完全に”これ”だったわ…」
わしは発達障害の割にはマルチタスクが得意というか、逆にシングルタスクに集中するのが難しいとずっと思ってたけど、その正体がこの一コマで判明したわ。あれ、気が散ってただけだ。今いらんことずっとやってたわ。
— 寒がりヤスコ (@yasucold) October 4, 2023
発達障害なわたしたちhttps://t.co/xschjFVsY4 pic.twitter.com/UjgyzxWE6W
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私も長らく「マルチタスクが得意」って自認だったのだが、診断後「ずっと気が散ってるだけだった」と理解したの図です
— 町田 粥【新刊◆発達障害なわたしたち7月7日🎋発売】【◆吉祥寺少年歌劇】 (@machi_kayu) October 4, 2023
結構みんな勘違いしてると思うな https://t.co/2NJArmc9Rf
『マルチタスク』って気が散ってることの格好いい言い方じゃないんやね
— 寒がりヤスコ (@yasucold) October 4, 2023
反応&感想
めっっっちゃ思ってた、自分は「マルチタスクが得意」だって!!
私もマルチタスクが得意だと自惚れていたけど図を見たら圧倒的に左だった
マルチタスク自称マン、ただの飽きっぽくて集中力が無いだけ説で脂肪
そして原稿に追い詰められてる時に別の絵描いたりSS書くのは逃避だと思っていたけど気が散ってたのもあるんだな…きっと…
そして原稿に追い詰められてる時に別の絵描いたりSS書くのは逃避だと思っていたけど気が散ってたのもあるんだな…きっと…
私の場合、この絵の気が散っているですらなく、「基本的に何か気になる事があってそれが頭から離れないが、時々気になることから気が散って散った先がたまたまタスクだとタスクをする」くらいの感じ
正にこれ。
ただし若い頃はありあまるエネルギーをつぎ込んで脳みそを空転上等の高速回転させることで人並み以上のマルチタスクを実現してた。
年取ってパワーがなくなるとただの散漫マンになった・x・
ただし若い頃はありあまるエネルギーをつぎ込んで脳みそを空転上等の高速回転させることで人並み以上のマルチタスクを実現してた。
年取ってパワーがなくなるとただの散漫マンになった・x・
わかりやすい絵で言いたい事はわかるし、ウチの子がこんなだけど、右の絵のABCDが重なって同時進行してる所が無いとマルチになってないんじゃ…
指摘があって調べたらどうやら「同時進行」の意は無さそうだが、切り替えがなかったらやっぱりマルチじゃなさそう。
出典:https://bizx.chatwork.com/task-management/multi-task/
右側の図もマルチタスクではないと思います。
ABCDの全ての列に矢印が入るのがマルチタスクという理解をしています。
つまり、
「自転車を漕ぎながら、電話をする」はマルチタスクです。
「水泳をした後に、自転車にのって、最後に走る」はトライアスロンですし、シングルタスクです。
ABCDの全ての列に矢印が入るのがマルチタスクという理解をしています。
つまり、
「自転車を漕ぎながら、電話をする」はマルチタスクです。
「水泳をした後に、自転車にのって、最後に走る」はトライアスロンですし、シングルタスクです。
私も自分はマルチタスクが得意だと思ってた頃があったなあ…。実は飽きっぽいから別の作業に次々シフトしてるだけで、全体のタスク管理はできてないんだよね…。シングルタスクを次々乗り換えてるだけで、複数タスクをマルチにモニターしつつ進められているわけではないので、よく取りこぼしがある。
私もこういう感じなのですが、これがなんと「最終的な辻褄」だけは合わせられるんです。料理がまさにそうなんだけど、過程は本当にめちゃくちゃです。
事務職やってたときも、上司が結果しか見られない状況だったのが本当に良かったです。
ただ過程がめちゃくちゃすぎるため、そこでミスはあります。
事務職やってたときも、上司が結果しか見られない状況だったのが本当に良かったです。
ただ過程がめちゃくちゃすぎるため、そこでミスはあります。
中高生頃にこれに気づき、集中力を鍛えるのではなく、気が散る先にも重要度が高いものがある環境づくりによってトータルでそれなりに物事が進むように工夫している。
良い悪いの話はしてないかもしれないが、期限内に全部できるなら気が散ってるだけでもいいじゃんないかな、と思ったり
得意!って思ってる方が自己肯定感あがるし
時には勘違いでもいいと思うの
得意!って思ってる方が自己肯定感あがるし
時には勘違いでもいいと思うの
この「いらんことゾーン」の積み重ねがイノベーションに繋がると信じております。
![]() | まず、並行して複数の問題を「考える」のは「タスク」なのか?という問題がある。頭の中で起きていることを現実の動作に落とし込む過程でうまくいかなさが露呈するという前提に立ち返って、「思考レベルのマルチタスク」「作業レベルのマルチタスク」、または「シングルタスクの切り替えの得意不得意」などに問題を切り分けてみると良いかも。 |
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コメント一覧
コメント一覧 (103)
おふとん
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特に寝不足とかメンタル不調の時は圧倒的左
おふとん
が
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すぐどうでもいい雑念が出てきたり関係ないことをしたりして進まなかったりミスしたりいい加減になってしまったりする
クオリティも時間の割に大したことなかったり
これ以外の要因もあるけど、テレワークも無理なタイプ
おふとん
が
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おふとん
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そこが苦手なんやが
おふとん
が
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マルチタスクは作業Aの途中で発生するわずかな待つ時間を無駄にせず作業Bを進めたり、作業を切り替えながら進めて作業Aと作業Bの律速段階になる部分の差を減らすことで全作業完了までの時間短縮を図る行動だろ
おふとん
が
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おふとん
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ただADHDだと優先順位付けがASDだと状況判断が苦手だからできないのよ
おふとん
が
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おふとん
が
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全く気を散らせずに1つのことに集中し続けるのが一番楽
おふとん
が
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何かの資料作成しつつ違う資料作成みたいな同時進行不可なもので成立させようと考えてる時点で脳の構造的にマルチタスクしようと考えない方がいい
おふとん
が
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CPU CPU
→ →
CPU CPU
→ →
おふとん
が
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過程や方法などどうでもよいのだァーッ!の精神よ
おふとん
が
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飲食店で「私仕事出来ますから!」て風情醸し出して忙しくなると機嫌悪くなる奴らみんなこれだわw
おふとん
が
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切り替えのたびに「えっと何だったか、ああそうそう」という無駄時間がごくわずかにだが発生してて、
気が散る回数が増えれば増えるほどそれがチリツモるから
おふとん
が
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つまりマルチタスクは危険行為(極論)
おふとん
が
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定型にも効率よくできる人なんていないんだぜ。
マルチタスクっぽく見えるのはシングルタスクをハイスピードでこなして素早く手離れさせてるだけ。
結局、シングルタスク最強なんだよ
おふとん
が
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本来必要な白いゾーンで前にすすんでいないのだが
本当にゴールしているといってよいのだろうか
おふとん
が
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おふとん
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シングルタスクに切り替える事が出来ないからだ
気が散っているわけではなく本当にマルチタスクならシングルでも行けるはずなんだ
おふとん
が
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おふとん
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脳内が退屈しちゃうから、単純作業1つだと逆に続かないしやる気出ないんだよねえ
おふとん
が
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おふとん
が
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電話相手の言葉を聴きながら重要そうな事をメモに書き、失礼にならないように相槌を打ちつつ受話器を持ち続ける、マルチタスク以上じゃない?
おふとん
が
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前のアスペルガー型はシングルタスク特性が強く
PDD-NOSはシングルタスク特性が弱いって本当なのかな
おふとん
が
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勘違いしてる人多いよなあ
おふとん
が
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と思うなぁ。いくつも仕事を抱え、同時進行でこなし
トラブル対応や戦術変更を行っていると頭が厚く痛く
なってくるものねぇ。
いい事だ有能の証拠なんて言うけど長期的にこんな事
やっていたら身が持たないと思うな。
おふとん
が
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運転しながらおしゃべりしてると長時間でも全然疲れんぞ。会話は脳みそから垂れ流しのペラペラな内容になるけどな
イチローが取材受けながら練習すると身体に変な力入んないからクオリティが上がるって言うんで真似してみた
多分自動運転系技術+自動運転系ならマルチタスクはできる
マニュアル操作が必要な作業はマルチ無理
おふとん
が
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あれこそマルチタスク
おふとん
が
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「材料を準備し→まな板を消毒し→材料を切り→お鍋にお湯と出汁を入れて沸騰するのを待ってる間にフライパンで→(以下略)」が右図だよな
これはマルチタスクで合ってるんじゃないんか?
んで左図は
「材料を準備し→ちょっとスマホ見て→まな板を消毒し→材料を切ってる間に洗濯物を回しておこうと思いついて洗濯機の前に行き→(以下略)」
ってことで気が散ってるだけだという意味に解釈した
おふとん
が
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おふとん
が
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少し取り組むのに難易度が高いと感じるくらいが丁度いいんだけど、クオリティとトレードオフな気がして悩んでる
おふとん
が
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おふとん
が
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大事なことをメモしてるあいだは相手の話を聞き流してたりする
ディベートの達人で左手と右手で別々のメモを書けるような人はちょっと本当にわけがわからない
おふとん
が
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自分だったら3つ以上の同時進行はきつい
会話はできるけど、会話しながら作業するってなると手が止まっちゃったりする
でも周り見てるとそれが問題なくできる人がいる
パートのおばちゃんみてると器用だなって思うし
で、積極奇異の人とかになると会話一方通行で相手の出方を伺えないからおそらくマルチタスクとんでもなく苦手なんだなって思う
メモ取り(人から情報を聞く、情報を記憶しながらすばやく手を動かすの3つ同時進行)はなんとかできるけど、全くできない人もいるよね
あと自分の場合発達障害の特性でも当てはまってないものや程度が軽いものがある
他人に興味ないって特性は当てはまらないし(物と人間が同時に存在してる空間だと自然に人間に興味が向く、他人に興味ない人は物を見る感覚で他人をみてるから興味がわかないと聞いた)協調性運動障害も当てはまらない(靴紐は普通に結べるし字も綺麗だと言われる、運動経験もある)感覚過敏も薄い(化粧は問題なくできるし子供の頃はタートルネックやマフラー苦手だったけど今は気にならない)
だからマルチタスク苦手じゃない発達障害の人ももしかしたら存在するんじゃないかと思ってる
おふとん
が
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おふとん
が
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例えば特定の人にいつの間にか見えない業務が集中してしまうシャドーワーク問題とかが発生してると、静かに追い詰められてる人の存在にすぐ気付いて手助けしたり対処できる
これは自分の特技だと思ってる
おふとん
が
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おふとん
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それが積もり積もってはわわ~と目を回すことになるだろうな。
おふとん
が
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