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ADHD「報酬系では説明できない”何か”がある」

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反応&感想

これは本当にその通りで、在宅勤務になると作業効率がガタ落ちする。出社?出社すればいいのか?  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
職場で使うライフハックが家では全くできないのなんで…て私も思う。  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
まさに私もこれなのでわかりみ深い…。
『なにか』の正体も分からないのも分かる  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
めっっっちゃわかる………

なので 自分で進める系の勉強とかほんとダメだったし
家で課題やるのとかスタートするのにも集中し始めるのにも鬼のように時間がかかってダメだった…

リモートワークは絶対向いてないと思う

課題とかと同じで ひたすら外でカフェとかハシゴしながらやるしかない。  https://twitter.com/itacchiku/status/1647868649368346625 
「他人のもの、余所の場所」は自分の管轄外で解像度が低いので情報量が低いから大丈夫。
「自分のもの、自分の部屋」は見てると思い付くことがいっぱいあって情報量が多くてノイズになっちゃうのでダメ。
というような理解をしていた。  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
@itacchiku 知らない人が一杯居なくて
アドレナリンも出てないから
「外である」という刺激がやる気に与える影響が、かなりある気がします。  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
家という認識が非興奮的な位置にいる為、
バリバリ本気で働けてる時ってのは脳汁ドピュドピュ垂れ流しスーパーフィーバー状態になってるからで家に帰ると興奮がキレてエネルギー枯渇状態になる為家では死人の様に寝るだけダラダラするだけになる。
家の中には圧倒的に興奮と規律が足らん。  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
結局、動くためにはアドレナリンが必要で、家の中で動くためにはカフェインを摂取したり何らかの刺激が毎回必要になる。自分のためには何も出来ないのは、自分しか迷惑を受けないので必要性が低いから。"今"やらなくてもいいことをやるのは本当に難しい。オレは電話とかしながらじゃないと作業できない  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
@itacchiku 誰かの役に立つ(喜ばれる)ことは行動できるけれど、自分の為には何一つ行動したくない(自分がいいならこのままでいいじゃないかという意識)ではないかと推測します
家事外注しあって、他人の家事をやればきっと驚くほど家事ができると思う…

私はそう。ひとんちの家事なら頑張る  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
@itacchiku はじめまして。
わたしも悩んでおります。
もしかしたら、「他人の目」があるかないかの違いなのかなーと思っております。
外だと他人の目を気にして必死で過剰適応して、結果疲れ果てて家で何もできなくなるのかなぁと。
適度に頑張るのがとても難しいです。
家に客人を呼んでいる時の方が家事が捗ってしまうジレンマがあるので 他人の目の有無な気がする  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
私も全くこれなのだけど、「周りに監視の目があるかないか」の違いかな…
あと会社では「社会の中の一人」として自分を認識するけど、自宅は自分の世界オンリーなので、一人称でしか物事を見られなくなるのもあると思う🤔  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
仕事場では、ほかの人も仕事してるから、一時的に思考がお散歩行ってしまっても、ハッ Σ(・ω・ノ)ノそういえば仕事しなきゃだった、仕事仕事…てなる
けど家では誰も仕事してないからリマインダーになる刺激もないし、あの人も頑張ってるしやろう!的な気配もないので、人間の姿を維持していられない…  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
フランス料理のテーブルマナーを自宅でもやる、のようなものに感じるのだけど、『1割でも動ければ』という《エネルギー配分》ができるのがまさに定型で、自宅で動ける1割のエネルギーを残さないからADHDだなと…
エンジンが全開か切るしか無い…  https://twitter.com/itacchiku/status/1647806441896689664 
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