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一人暮らしうつ病、部屋が片付かない
1: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:49:00.99 ID:+0nnbRQC0
片付けるコツ教えてくれメンス

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6: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:50:52.90 ID:0TtP/qXS0
これ昔なったことあるけどホンマに地獄
ゴミ屋敷になっても起き上がれないからそのまんま

5: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:50:42.22 ID:73M39iLI0
余裕ある時に片付ければええで
部屋キレイになると気持ちもスッキリするしちっちゃい達成感みたいなものも得られるからできる範囲でやってみるんや

9: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:53:01.98 ID:+0nnbRQC0
>>5
ありがとメンス
こういう暖かいレスくれると安心して眠れるわ

45: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:06:12.55 ID:tQ6xnogpd
>>5
俺もこんな感じ。常に綺麗ではない

13: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:54:10.98 ID:lV+1ssMZ0
仕方ないで
家事代行とか使ってええんやで

※関連記事
【必見】うつ病ADHD「掃除できない風呂入れないしぬ」→ピンポーンｶﾞﾁｬ「助けに来ました」”訪問看護”があるぞ
19: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:58:08.19 ID:E6mh4xaf0
ちょっとずつ、かつ成果が見える方がええな。あとちゃんとごみ捨て場まで持っていくこと。

これができれば、ごみ捨て場から家戻る間に掃除欲が湧いてくるで

24: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:00:00.69 ID:+0nnbRQC0
>>19
今朝、プラゴミ2袋捨てたやで〜
偉い? 褒めて褒めて

27: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:00:53.22 ID:E6mh4xaf0
>>24
なんや、できてるやんか。言うことなしや

14: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:54:48.48 ID:SeehvlPL0
なんで片付けられないか考えたことはあるんか？

16: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:57:15.77 ID:+0nnbRQC0
>>14
やること多くてパニックになる→とりあえず落ち着いてタバコ吸う→ゆっくりやればいいかと考えてテレビつける→シ◯る→寝る
これの繰り返しや

18: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:57:50.42 ID:SeehvlPL0
>>16
なんでずっと同じこと繰り返すんや？

21: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:59:09.57 ID:+0nnbRQC0
>>18
鬱になると何も出来なくなるんや

25: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:00:08.18 ID:SeehvlPL0
>>21
なんで出来なくなってしまうんや？

26: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:00:41.99 ID:lV+1ssMZ0
>>25
新手のbotか君は

35: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:02:03.17 ID:+0nnbRQC0
>>25
そういう病気なんや
よかったら調べてみてくれ
鬱に対する理解が広まるといいなあ

36: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:02:56.66 ID:l7gGVqWk0
>>35
わかるで
でもなってみないと分かんないから理解は広がらない悲しみよ

22: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 21:59:09.57 ID:rkOJJ+bB0
床腐らせて修繕費取られたわ

28: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:00:57.05 ID:+0nnbRQC0
床腐るってどういうことや?

44: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:05:37.94 ID:rkOJJ+bB0
>>28
物置きっぱなしの万年床や
食えへん物差し入れされて腐ってそのまま

46: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:06:19.93 ID:gjHN11Ep0
まあべつに人来ないし気が向いた時だけ掃除してるわ、月１ぐらいで者ないだろ、ゴミだけはためずに出してるけど。

56: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:08:01.28 ID:c9Tin1Fe0
昔から部屋はゴミ溜めになるから今ゴミ溜めになってるのが鬱かどうか判定出来ないわ

58: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:09:42.76 ID:BXNfogZ20
７年掃除してない闇のベッド下
おそろしい

53: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:07:35.92 ID:KHVdQ4YL0
うつ病の何が嫌って普通の人は楽しく生きれてるってことやんな
ワイもそっち側にいきたかったん

63: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:11:56.03 ID:cgwiQQN50
断捨離や
絶対に必要なもの以外捨てろ

65: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:12:45.43 ID:+0nnbRQC0
>>63
どうやって判断するんや?

66: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:13:07.69 ID:RzIuUsgt0
>>65
勢い

68: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:13:59.86 ID:AP7hTDsKa
>>65
4秒考えて「これは要る」って思わなかったら捨てる
必要なもん捨てても買い直せばよし
ただ金で買えないものは捨てるな

73: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:16:14.31 ID:+0nnbRQC0
>>68
生活レベルはどこまで落として妥協してる?

77: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:18:35.95 ID:AP7hTDsKa
>>73
別に落ちない

82: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:22:44.93 ID:+0nnbRQC0
>>77
生活するの上手いな
こういう奴が同居人だったら成長できそう

83: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:23:43.12 ID:tW9/RZRG0
俺は逆に片付けすぎるタイプだな
全部処分しちゃう

88: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:25:09.38 ID:4Z7H3Xbs0
ワイはむしろ末期で部屋に物を置かなくなった
必要なものもあるんやろうけど9割捨ててしまった

70: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:15:16.32 ID:Nka3GaO30
1度で片付けようとするから片付かない
掃除する場所を区分けしてそこだけやればいい

34: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:01:44.26 ID:73M39iLI0
一気に全部やらなアカンとか思ってへんか？
今日はテーブルの上だけとか、今日は空き缶ペットボトルだけでもゴミ袋にブチ込むとか小分けにしてやってみたらええで
そしていちばん大事なのは片付けられない自分を責めないことや
鬱じゃなくても部屋片付けられない奴だって沢山いるし、部屋が片付かないって思ってるってことは現状をなんとかしたいっていう前向きな感情を持ってるってことやで

42: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:05:28.30 ID:+0nnbRQC0
>>34
そんな小さなことでええんか?
今日はゴミ少し捨てて、洗い物して、引越しのダンボール開けたで

59: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:09:58.78 ID:73M39iLI0
>>42
上にも書いてたけどやれてるやん立派なもんやで
自分でも少しはキレイにできたって思えたんちゃう？
出来ないこと出来なかったことにばかり注目するんじゃなくて、出来たことを数えてみるんや
明日もちょっとずつでも進められたら120点や

64: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 22:12:00.09 ID:+0nnbRQC0
>>59
よく仏って言われない?

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一人暮らしの孤独感から鬱になりそうな奴wwwww

出典:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1680007740/

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