【警告】自己否定する癖ついてるやつ、今すぐそれやめろ。

2023年03月28日18:01

カテゴリ:
劣等感・コンプレックス

1: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:38:54.31 ID:eim1pTePM

鬱になるぞ

4: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:40:36.67 ID:eim1pTePM

自分の考えを持った瞬間それを否定するもう一人の自分がおるやろ？
それやめろ

3: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:39:54.31 ID:eim1pTePM

自己肯定感が無くなるからやる気も挑戦意欲も無くなる
つまりダメ人間になる

5: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:41:04.78 ID:eim1pTePM

親や周囲の環境でそうなるんや
学習的無力感という

※関連記事
【警告】お前ら「学習性無力感」って知ってるか？

21: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:49:07.21 ID:JrcEeX/br

>>5
どうすらええんや？ちな兄弟ヒキニート

26: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:50:11.77 ID:eim1pTePM

>>21
行動しろ
やる気は行動しなきゃ起きない
これは脳の構造上そう
逆に言えば行動すればやる気は起きる

8: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:41:52.42 ID:eim1pTePM

前提として自分の考えを大切にしろ
正しいか正しくないかは別問題や

11: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:43:20.25 ID:eim1pTePM

そして何事にも恐れずチャレンジしろ
大変なことは乗り越えろ
お前にはその力がある

7: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:41:45.95 ID:JdI4yaAqa

やめよう！でやめれるようなやつは鬱にはならんから大丈夫や

14: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:45:00.09 ID:QOj5fZB+0

自分のこと嫌いな奴が自分の為に努力できるわけないんだよな

38: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:56:49.68 ID:oNahtoW70

>>14
自分のこと嫌いってのは自分のことを過大評価しすぎて出来ない自分とのギャップで嫌いになってるだけや変なプライドは捨てろ
ちゃんと自身を見つめ直して認めることが自己否定をやめる第一歩や
出来なくて当たり前だってやってないんやから

16: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:46:08.79 ID:JdI4yaAqa

学習性無力感とかそこまで行ってたらもうプロの力借りて治療すすめていかんとどうにもならんで
自力でがんばってたら死んでまうよ
できないのが正常なんや、助けを求めよう

20: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:48:29.97 ID:Zq+1DcjRd

>>16
1年位カウンセリング受けたけど何も変わらんかったわ

27: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:50:18.98 ID:JrcEeX/br

>>16
ワイは精神科行くことなったけど正直環境変えなどうもならなそうやわ
アテもないから実家で気持ち保つしかないけど厳しそうやな

40: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:00:21.05 ID:JdI4yaAqa

>>27
ワイも似たような状況やけど
今いる環境がストレスフルで安全じゃなければそもそもカウンセリングはスタートしないで
頼れる人いなくて自力ではどうしようもないなら最悪入院して仕切り直しや

31: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:52:47.98 ID:oNahtoW70

BingAIちゃんにカウンセリングしてもらって自己否定治りつつあるわ

34: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:54:12.83 ID:AZNhMXXU0

憎まれっ子世にはばかるとはよう言うたもんや
オレが悪いと悔やむより他責思考の人間が長生きするって
自責の念がいかに身体に悪いかという事やな

35: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:54:24.34 ID:QOj5fZB+0

自分を蔑んでる奴は他人からも蔑まれるぞ
あっこいつは見下していい存在なんだって思われるからな
面白いのが自分を大切にしてる奴は他人からも大切にされること
他人に優しくされたいならまず自分で自分に優しくしろ

39: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 00:58:43.05 ID:hHLSv0yH0

自分に優しくするって例えばどういったことを指すの？

43: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:02:21.91 ID:QOj5fZB+0

>>39
大好きな親友がいたとして
その親友が落ち込んでたらなんて声かける？
それを自分にもやればいいんやで。
自分が嫌いな奴って「なんでそんな事もできないんだよクズが！」みたいな言葉を心の中で自分にかけ続けてるからな

48: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:05:45.86 ID:hHLSv0yH0

>>43
こういうことって具体的なことがわからなくて迷うんだけど、わかりやすくて助かったよ
ありがとう！

44: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:02:44.11 ID:CFOMO6j30

幼少からそうやともう無理じゃね

46: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:03:37.56 ID:Yf8WPeQ6M

万能感に浸れる時もあるんやけど
何もすることがない時に絶望してしまうんやが
胸が苦しい助けて

42: ななしさん＠発達中 2023/03/28(火) 01:02:10.36 ID:oNahtoW70

中途半端に自己否定するんじゃなくて一回本気で自分自身ボロボロに貶してドン底までハードル下げろ（例あーやっぱ俺ってカスなんやな…←何がカスか箇条書きで書けるだけ）
ぼんやりしててもキリないからな、それ終わってから色々考えてくれ

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タグ：: #自己嫌悪がひどい・自分はダメだと強く思い込んでしまう; #自己肯定感・自尊心; #学習性無力感

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コメント一覧

コメント一覧 (221)

- 読み込み中

- 51. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 20:06
- 生存バイアス乙
  自己肯定して上手くいくのは強者だけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 54. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 20:11
- 漫画の悪役みたいに、男には変に気に入られるあざと系に見えるらしいので、基本的に女からは嫌われるのがもう普通になった。化粧薄くしても、ズボンはいて短髪にしても、ぶりっ子とか媚びてるとか言われる。もう疲れた。
  何しても嫌われるというか、居るだけで他人を不愉快にするようだから、外に出たくない。
  かといって、男性は鼻息かけてきたりするから怖い。
  悪役じゃなくてモブになりたかったな。
  
  能力以前に、印象悪くしかならなければ、多少努力しても「わざとらしい」とか「媚びてる」とか、マイナスにしか受け止められない。能力も努力も印象の悪さの前には無意味。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 79. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:30
  - >>54
    女に嫌われるけど鼻息かける男が寄ってくる
    それ悪役というよりオタサーの姫だと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 95. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 22:06
  - >>79
    オタサーの姫みたいなのを悪く描いてる漫画やドラマ多いからね。だいたい主人公はサバサバでぶりっ子キャラは計算高く描かれてる。
    本人は(はよ帰りたい)くらいしか考えられないのに邪悪みたいなこと言われる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 214. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 21:44
  - >>54
    すぐ驚きそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 55. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 20:15
- なんか現実とか変わってると疎外感感じるんだよな
  ただの厨二病かもしれんが
  最近みんな親切だしワイも親切で返してるんだけども
  純粋に楽しくないというか楽しい時期(いわゆる青春)が無かったというかやり方を知らんかった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 59. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 20:20
- 現実世界との接点を別に持ちたく無いんだよなぁ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 66. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 20:50
- この手の話のポイントって「自分を責めないのは“甘え”になるのでは」みたいな不安や罪悪感なんだろうけど、
  むしろ自分を責めないのを本気で徹底すればそういった自己正当化とかは無くなる
  
  例えば嫌な過去があるなら、当時の環境や考えられる要因（他責の可能性はないか）とか、その過去をもっと広く多面的に解きほぐして丸裸な状態で受け入れるべきなんだけど、
  考え方が極端だと過去を深掘りするのが怖いから一番簡単な自己否定で蓋させがち
  
  真の意味で正直になれば、「全部俺が悪い」も「俺は何も悪くない」も無くなる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 75. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:14
  - >>66
    普通に過失割合で自分がいつも大負けするだけやで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 106. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 22:38
  - >>75
    確かに能力の低さに起因する失敗はあるだろうけど、「“あくまで”それは自己否定の正当化にならない」って事を言いたい
    
    人によっては自己否定が自己肯定に代わる処世術かもしれないし、そういう意味じゃ過失割合はその妥当性を補強するけど、
    それで一向に損をし続けたり、ポジティブにいける瞬間を逃したりするデメリットも同じくらい補強されるのは事実だよ
    
    仮に自己否定が事実として限りなく妥当であるとして、それでも気持ちが事実に抗っていたとして、それは全くもって矛盾してない、だって人間なんだから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 77. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:17
  - >>66
    いじわるなものの見方だけど
    自分を責めるのも甘えと言えるかもしれん
    自分が悪いことにして逃げてるもしくは
    他人に責められる前に自分を責めてるポーズをして
    身を守ってるとも言える
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 83. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:41
  - >>77
    全て自分のせいは裏を返せば自分に力さえあれば全て思い通りになるってことだし、ある種の傲慢ではあるだろうな
    マスターデュエルやってて負けたのは全部自分のせいだと思ってデッキ直してたらコンセプトが明後日の方向に飛んでってもっと負けたわ…
    運がｋｓと相手がｋｓはちゃんと切り分けないと駄目ね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 89. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:56
  - >>83
    これはほんまそう
    全部自分のせい！ってことにしとくと色々考えなくていいから楽、みたいなんもある
    過剰な自己犠牲と、自分さえ犠牲になればうまくいくんやみたいな歪んだ万能感ていうかね
    世の中は複雑系だから色んな物事が重なって生じる「誰も悪くないこと」も存在するからな
    物事の切り分けは大事だよ
    けどそれなり知能も必要な作業だから、一人でできない場合もあるのでそこは誰かに頼ってもいいだろう
    頼る先を失敗するとやばいけどな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 70. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:04
- 優しいんだけど自虐的みたいな知り合いが裏でモラハラ野郎に嫌がらせされてたことを後から知った
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 74. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:12
- 自己否定することで自己肯定している
  ばかばかしいね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 76. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 21:16
  - >>74
    曖昧な愛ぐらいにただ言いたいだけのやつだろそれ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 128. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 01:08
  - >>74
    自己肯定することで自己否定している
    ともいえちゃうね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 78. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:23
- 自己否定はマジでやめたほうがいいわ
  去年これで人生壊滅しかけた　逆に出来なくても仕方ないって認めてやれば楽になって物事も前進する
  
  自分で自分のこと責めるのさえやめれば他の人から責められることなんかあんま無いしな　そういう辛い境遇に落ちる前に抜け出さないと本当にやばい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 84. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:44
- 自己否定する君も素敵だと・・　　ただ　認めよう！　　丸ごと　OKだ！
  
  　　思う存分に、自己否定をするのだ！　
  
  　　考えれる限り　むしろ、自己否定できるものならするべきだ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 85. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:44
- 自己肯定感ってさ「俺最高！」じゃなくてネガティブで弱い部分も自分で受け止めていけることだと思うのね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 121. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 00:01
  - >>85
    自分が存在しているのに、良いも悪いもないって感じかなあ。たとえば山を歩いててそこらじゅうに石があるけど、それに良いも悪いもないような感じで。自己肯定感っていうより自己受容かな。居るんだから仕方ない、善も悪もないと。社会適応だとかはその前提あっての話。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 86. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:47
- 美しくあるｺﾄが土台になる(笑)φ(･ω･｀)
  周りが醜い猿しかおらん人里なら簡単なｺﾄでそ(笑)
  美しくなければ意味が無い(笑)(σ･ω･)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 88. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 21:55
- 米85
  素晴らしい(*‘ω‘ *)
  全て受け止めて、悪人罪人をｺﾛｽ力に変えるがいー(笑)
  
  もしｷｻﾏﾗが悪人罪人なら、ｷｻﾏﾗよか悪人罪人なｺﾞﾐｶｽ猿どもをｺﾛｽｺﾄで今よか多少なり美しくなれる(笑)
  邪悪をｺﾛｽ動きや思考をすればするほどｷｻﾏﾗへの罰は軽くなりより善、つまｶﾜｲｲへ向かうｺﾄんなる。ほんの数㎜ずつでも(笑)
  
  ほんの数㎜をﾅﾒていたので人間はｱﾎｶﾞｲｼﾞ猿しか生えてこんよーなった。ｱﾔﾂﾗ出来損ないどもに黒字なぞ永久んｱﾘｴﾝわ(笑)
  刑期がｼぬﾏﾃﾞでも善行は積んでおくﾓﾝだ(笑)щ( ﾟ∀ﾟ)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 154. 85
  - 2023年03月29日 09:01
  - >>88
    ドモドモアリガト
    昨日は腰をやってしまい何もできんかったので今日から頑張りマッスル！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 105. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 22:35
- 駄目な自分を変えたくて努力したらその先で出会った優秀な人達と比較して余計にメンタルが悪化する人生だった
  自己否定がこびりつきすぎて前向きに成長できた試しがないわ
  病むくらいなら底辺で現状維持してた方が身の丈にあってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 114. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 23:00
- 自己否定より思考停止の方が駄目なんだと思うが
  自己否定だって徹底すればマイナスに認知を歪める自分自身の思考の否定になるだろ
  そりゃ無条件に自分を愛するのは無理だけど意味もなく自分を憎みたがる自分を肯定する理由が自分の勝手な正義以外にはない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 115. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 23:25
- 米114
  さよー。ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞｶﾗﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになる。根も無いﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞは悪人罪人を生やし秒で赤字んなる(笑)
  素晴らちぃ。美ちぃ(笑)φ(･ω･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 116. 個性的な名無しさん
- 2023年03月28日 23:26
- ネガティヴになって行動できるならいいけど出来ないなら意味ないからな？勝手に落ち込んで勝手に自分を責めてんで他の奴らより俺は考えてるって無駄なプライドだけは持ってるヤツになるんよ
  だったら思考停止して勘違いくんになって努力しまくるやつの方が万倍どころか億倍偉いしいつか勘違いくんじゃなくなる可能性すらあるわけでどう考えても成長すんのは後者なんだよね
  
  ネガティヴなやつはマラソンで一生スタート地点で走りもせずぶつぶつ言ってるやつと一緒、だったら不格好でも走るやつのがいいんだよ絶対進んでんだからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 117. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月28日 23:31
  - >>116
    人の足引っ張ってる奴より全然いいね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 124. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 00:13
  - >>117
    成長すれば人の役にたつヤツになる可能性もあるけどね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 127. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 00:27
  - >>124
    才能があるならもちろんその通り
    ないなら、ただ人の足を引っ張り続けるだけだが
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 132. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 01:42
  - >>127
    うーん、まぁ才能で0/100どっちかだっていうならしゃーない止めないわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 145. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:57
  - >>132
    一番下は0じゃない
    マイナスもある
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 131. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 01:17
  - >>116
    なんか、ありがとう
    最近薄々思ってたことが言語化されてる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 133. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 01:48
  - >>116
    言ってることは一理ある
    ただ、それ以外に褒める点が無い
    どう変えたらいいかよく分からないけど極めて独善的で中身が無いと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 139. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:42
  - >>116
    スタート地点で止まったまま走らないやつとコースを逸脱して暴走する（本人は頑張って進んでいるつもり）やつだとどっちがいいんだろう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 144. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:57
  - >>139
    どっちがいいというのは評価
    否定している
    どちらもいいのだ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 147. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:58
  - >>144
    は？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 148. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 08:00
  - >>144
    つまり不格好で走るのも、止まって進まないのも、暴走して逸脱していくのもどれも肯定されてよいということだろうか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 159. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:15
  - >>148
    AよりBの方が優れているという事でなく
    どれも正解だしどれも間違っている
    唯一の答えがあるとすれば絶対に正しいは無いという事
    ようするにバランスだよ、その度修正していく
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 190. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 12:30
  - >>159
    しかし※116ではA（走らないやつ）よりB（不格好でも走るやつ）が優れているみたいに主張してたのに、その上で※159の回答をするのは矛盾してないだろうか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 141. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:53
  - >>116
    否定しない事だよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 143. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:55
  - >>116
    無駄じゃない
    全てに意味がある
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 156. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:08
  - >>116
    一理あるがプライドを捨てろと言って簡単に捨てられるならば、そもそも病気にならないからね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 158. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:11
  - >>156
    わかる
    自分にとって他人のプライドはつまらないプライドだから
    簡単に捨てろと言えるが自分のプライドは
    崇高な誇りだから捨てられない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 208. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:08
  - >>158
    プライドは無駄に見えるかもしれないが、プライドは自分を守るバリアーのようなもので、プライドが生きにくさを作ってるのも間違いでなくて厄介なんだ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 164. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:57
  - >>116
    プライドを捨てられない、だからお前は駄目なんだと、それでは責めるだけで終わって解決には向かわない。どうやってプライドを捨てるのかに話を持っていく必要がある
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 123. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 00:03
- 自分の全てを他人に委ねるほどの自己否定はもはや災害なんだよな
  嵐が怖いなら自分も嵐になればいいのよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 146. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 07:58
  - >>123
    荒らしに対抗してるうちに自分も荒らしのようになってしまった人なら知ってる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 130. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 01:12
- 軽いPTSDがフラッシュバックして起こるようなものだからASD傾向の高い人程悪い癖に陥りやすいと言えそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 134. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 02:24
- なんでもかんでも卑下して自己否定するのは良くないって話であって
  悪いことしちゃったときにはちゃんと自己否定するんだぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 135. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 03:02
- 発達障害は傲慢になりがちみたいだし自己否定しなければならないと思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 162. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:37
  - >>135
    発達障害は傲慢になりがちだから❌
    発達障害の症状によりミスに気付かない所が多いから⭕️
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 173. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:31
  - >>162
    二次障害で人格障害を持つ事も多いんだし、発達障害は傲慢になりがちは⭕️だよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 205. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:02
  - >>162
    ミスに気付かないというは、凹凸ちゃんねるの名物たちの言動には傲慢さが強すぎるな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 177. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:41
  - >>135
    そもそも発達だから自己否定で縛らなければならないってのが分からん
    理由も無く自己否定し続けろって事？
    それって最終的には何も動けなくなるし合理的な意味あんの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 179. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:44
  - >>177
    その方が幸せに生きられる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 183. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:58
  - >>179
    理由も無く自己否定するのが幸せなのか
    それで死ぬしかないって行き着いた自分にはちょっと理解出来んわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 185. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 11:02
  - >>183
    発達は自己否定して隅っこで縮こまってろ
    そうすれば俺は足を引っ張られずに済んで幸せだ
    ってことと邪推する
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 186. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 11:05
  - >>185
    何言ってんだこいつ…？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 195. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 12:41
  - >>177
    周りに迷惑かけまくってるのに傲慢で罪悪感も持たない発達障害たくさん居るから、ぶっちゃけ動かないでウジウジしてるほうがマシ
  - 0
    
    おふとん
    
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- - 197. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 13:20
  - >>195
    あなたもたいがいに傲慢ねえ
  - 0
    
    おふとん
    
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- - 206. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:04
  - >>177
    発達障害が動かなくなるのは最高じゃん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 142. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 07:54
- 自己否定する自分ですら否定しない事だよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 149. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 08:14
- そんなに自己愛やサイコパスを活性化させたいのか？
  何が目的なんだか
  自分じゃなくて他人を大切にしろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 207. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:06
  - >>149
    自己肯定感教の信者は無責任なんだよ
    自分らの活動のせいで自己愛やサイコパスが猛威を振るっても我関せずだから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 150. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 08:19
- 自分を認めるしか無いのよねぇ
  ゴミカスな人生全てを認めて一回落ち着く
  今は落ち着いたけど、生まれがゴミだと反骨精神でもがきたくなるのはなんでなんだろうな
  もう30代半ばだが、やっと精神が落ち着いて物事を考えられるようになった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 153. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 08:57
- なんか一部で自己否定しないことは自分を甘やかすことだ、だから厳しくしないといけない（自分にも他人にも）みたいな感じのコメを散見するけど全然違うよ
  現状を認めつつやってくためには自分を一旦受け入れる作業が必要なんだよ
  だめだだめだ、で自分を叩く行為に終始してるのってただの怠惰やしそのうち似たような他人に遭遇したときそいつを叩くようになるよ
  そんなことしてなんになる？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 155. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:05
  - >>153
    実際は他人にだけ自己否定を自分に厳しいことを強いてる感じがする
    もっと質が悪い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 163. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 09:49
  - >>153
    それは正しいと思うけど、でも自己否定にせよ自己肯定にせよそれは生まれつきの性質やそれまでの人生経験の積み重ねの上で至った境地みたいなもんだから自分の意志で変えられるもんじゃないのも確か
    自己肯定できてない人間に自己肯定感できてる人間がいくら説明したところで何も響かないし無意味
    自己肯定ができないやつができるようになるには価値観を根本からひっくり返すほとの強烈な感動を伴う実体験が必要だけどそんな体験に出会えるかは運としか言いようがない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 166. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:03
  - >>163
    「あ〜なんか怠惰な俺の日常に強烈な体験が降ってこね〜かなぁ」
    ラノベか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 176. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:39
  - >>166
    それが事実だからこそ昔からそういうジャンルの小説が常に人気だったんじゃないかな
    ラノベに限らず純文学なんかもそういうの多いしね
    まあ純文学の場合は強烈な体験ふってこないかな・・・降ってこねーわ、俺ってやっぱダメ人間だわ、みたいなのが主流だけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 187. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 11:54
  - >>176
    自分から何かやろうって発想皆無なのがだめなのにまだ気付かないの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 178. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:42
  - >>166
    自己否定と怠惰はイコールではない
    働き者だけど自己否定の強いやつもいるし自己肯定感の強いやつにも怠惰なやつはたくさんいる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 184. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 11:00
  - >>178
    なんか見た目で決め付けてそうな意見だな
    自分が話し掛けて否定で返されただけなのに自己否定の強い人って判断してそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 188. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 11:56
  - >>178
    どっちもどっちだが印象としては後者のほうがマシな感じするわ
    働き者で自己否定強いやつはブラック企業から抜け出せなさそうだし自分に向き合わず惰性でしんどい日々を送ってるだろうね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 209. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:09
  - >>153
    少し上にある米149を読んでみて
    他人にも厳しくするべきなんて言ってないよ
    それに自分の現状を認めたから自分に厳しくするんだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 157. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 09:10
- こういう心のありようの話はできるやつはできるしできないやつはできないとしか言いようがないのよな
  できないやつも何かしらのきっかけでできるようになることもあるけど、そのきっかけに出会えるかは運としか言いようがない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 192. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 12:35
  - >>157
    運は蓄積なんじゃないか
    出会ってるんだよ
    見逃してるだけで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 161. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 09:35
- 本スレで誰かも言ってたけど、理想と現実のギャップ激しそうね
  自分はこうであらねばならない、っていう世間体が苦しめてそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 165. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:01
  - >>161
    自らを縛ってる強迫的な「普通」のから脱して「自分は自分、人は人」をはやくやり始めないといつまで経っても病みっぱなしなんだよね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 168. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 10:20
- 自己愛っぽいADHDの知り合いが「もっと自分を肯定しなきゃ！プラス思考！」って考え押し付けてきたけど、そいつが陰で笑われてる事知って反面教師に自己否定するようにしたわ
  褒められても全て否定するようにしてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 172. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:30
  - >>168
    その先も自分を理解できる人は居ないと傲慢に生きるといいよ
    お前を理解できる人なんて自身以外に居ないんだからな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 174. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:35
  - >>172
    いや、普通は親友や家族に理解しあう人間がいるが…
    白黒思考なら100％の理解なんて無いから0とも言えるけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 175. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:35
  - >>168
    文面のネガティブオーラがすごいぞ
    笑われてる知りあいのほうが良い人生送れそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 181. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 10:47
  - >>175
    残念ながらその知り合いあちこちに金の無心して借金まみれで奥さんにも離婚されてるよ
    時々連絡来たと思ったら死にたいと俺凄いの繰り返し
    躁鬱になってるんだと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 189. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 12:25
  - >>181
    要するに自己肯定感とかじゃなくてただの躁鬱だったって落ちやないか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 210. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:14
  - >>189
    なんで自己肯定感じゃなくて、になるんだ？
    躁鬱が自己肯定感を持っていただけだろ
    自己肯定感は素晴らしいものでなければならないという結論が先に来てるから、ダメ人間も自己肯定感を持っているということを受け入れられなくなっているんだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 215. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 21:53
  - >>189
    イライラw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 180. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 10:46
- 結局は脳内物質次第
  抗うつ剤飲め
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 194. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 12:38
- 本スレとここまでのコメントずーっと読んできたけど、この自己否定しちゃいけないって自信喪失してる定型発達(それもちゃんと社会常識や倫理観道徳感を持ってる人)限定の話だなって診断済みADHDワイは思ったわ。発達は自己否定がむしろ認識不足で自分で自己否定してる何十倍も何百倍も他人から否定されてるからな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 196. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 12:41
  - >>194
    歪んでる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 211. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 18:15
  - >>196
    横だけど歪んでないよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 217. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月30日 07:01
  - >>211
    自分で歪みに気づくのは難しい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 218. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月30日 09:09
  - >>217
    早く自分の歪みに自覚しろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 198. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 13:29
- 自己を否定するのでもなく肯定するのでもなく受け入れる事
  自己と向き合うためには受け入れる事が必要だ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 199. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 14:13
- ミスをしてしまった時に物に当たらなかったり声に出さない様に感情を処理しようとすると自分を攻めるしか方法が分からんなんかいい方法は無いものか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 200. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月29日 14:32
  - >>199
    荒れる暇あったら速やかにミスの後始末したり次にやるべきことにすぐ取り掛かったりしたほうがいいぞ
    ミスしたこともそりゃ問題かもだがミスったあとの態度も大事やで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 212. 個性的な名無しさん
- 2023年03月29日 19:29
- 否定しないほうがいいというのはわかるが肯定したくなるような材料がない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 221. 個性的な名無しさん
- 2023年05月12日 18:18
- 自己否定をしそうになったら他責思考に移る
  能力的限界にぶち当たったら自責思考に切り替える
- 0
  
  おふとん
  
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