嫌な事思い出したワイ「～～～～ッッ！！！ｾｯｸｽ!ｾｯｸｽ!ｾｯｸｽ!(早口)」

2023年01月23日18:03

1: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:23:04.18 ID:qlG6ghOt0

これ何とかならんか？

2: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:23:15.63 ID:vjUKmpf/0

ワイもや

5: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:23:38.58 ID:URikA4r50

なるようにしかならん

6: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:23:50.39 ID:OOKM+XBf0

隣人「w」

10: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:24:13.23 ID:9NXHsODJM

ワイはちいかわの真似して「イヤッイヤッ」って言ってる

12: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:24:32.96 ID:29CZ9uSc0

落ち着け○○（ワイの名前）！落ち着け！
のパターンや

95: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:42:03.54 ID:eL5MY8cfp

>>12
ワイもやw

15: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:25:18.25 ID:gpKPx+bq0

わいは自分にボディブロー入れながら「しねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね」

81: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:40:10.60 ID:eRoDwm/o0

>>15
怖すぎて草

14: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:25:14.27 ID:sJNRasAv0

それでまた聞かれて嫌な思い出が増えるんよね

20: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:26:16.33 ID:UWXSy9lM0

ワイと同じやんな

21: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:26:43.75 ID:EkkT4/T10

ワイはウンコ派

22: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:27:04.31 ID:IST1zWIM0

これってなんかの病気なん？

25: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:27:35.57 ID:7LjT1wCo0

ワイはんぁ～帰りテェ～（家にいる状態）
やぞ

27: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:27:44.29 ID:qlG6ghOt0

>>25
草

31: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:28:14.67 ID:kHKyRjPX0

>>25
これだよな

61: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:34:32.95 ID:Tqdlr0iTM

>>25
ワイやん

84: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:41:15.20 ID:eRoDwm/o0

>>25
ワイもや
なんでなんや

96: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:42:25.45 ID:8ewhhX5G0

>>25
これ皆なるんやな

32: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:28:16.55 ID:dhTuK1Y10

ASDの人たちは、トラウマになりやすい傾向があります。たとえささいなできごとであっても、それがトラウマになります。
ふとした瞬間に、トラウマになった出来事が、頭の中にふっと浮かんできます。（フラッシュバック）そうなるとパニックになります。
急にギャーッと叫んだり、大暴れしたりというのは、実際に何か記憶がよみがえってきている状態なのです。
https://www.donguri-clinic.com/asd.html

Q. 私は高校生のとき不登校で、アスペルガーといわれました。周囲の理解がなく、叱責されたことが、フラッシュバックになってしまいました。嫌な記憶が蘇り、怒りが爆発することがあります。過去の記憶でイラつくのはどうすれば治りますか。１５年くらいフラッシュバックに苦しんでいます。（32歳　女性）

岩波明昭和大学教授精神科・特に発達障害
A. まず診断についての確認が必要になります。アスペルガー症候群の診断は難しく、日本においては過剰診断の傾向があります。実地臨床においても、実は他の疾患であるケースや、診断がつかないケースが少なくありません。
ご相談のフラッシュバックについてですが、残念ながら確立された治療法は見いだせておりません。ある程度は投薬の効果がみられる例もあり、これについては医師に受診することをおすすめします。また一般的には、現在の生活を充実させることがフラッシュバックを減少させる傾向があります。
https://www.nhk.or.jp/kenko/qa/detail_506.html

42: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:30:40.60 ID:kHKyRjPX0

>>32
PTSDは認知行動療法が有効らしいけどこういう軽いのには効果ないんかな

26: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:27:42.93 ID:i6/zvUfr0

ワイは最近耐えれるようになったぞ

33: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:28:19.50 ID:8ENbuGzOa

死ねと殺すと死にたいのどれかを言って対処してる

40: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:29:58.81 ID:GEUxegLj0

ワイはベッドの中で奇声を上げながらイモムシ音頭

41: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:30:11.08 ID:e8G22qWsd

自分をめちゃくちゃ罵ってしまうわ
死ねよこのカスなんでまだ生きてるんだ？って

45: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:31:40.69 ID:vSWGx8ux0

最近無意識にファック！って連呼してまうからもうあかんわ
なんとかファッ！で止めてクシャミとして誤魔化しとるけど

46: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:31:53.47 ID:2NfC8evB0

マジで嫌なこと思い出すのやめたい
害にしかなってないのになんで思い出すんや

52: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:33:32.30 ID:kHKyRjPX0

>>46
思い出したら筋トレする条件付けに成功すればムキムキやぞ

57: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:34:09.02 ID:N/ov7WtK0

>>46
二度と同じ失敗を繰り返さないため
紙とかに起きたことを書くだけでもほぼ解決する

まぁそれすらも嫌だから書きたくないんだろうが
だから頭の中で反芻して忘れないようにして苦しみのらせんに・・

47: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:32:06.88 ID:7ABLFj1d0

皆似たような事してるのはわかったけど江戸時代の人とかもやってたんやろか
やってないような気がするな

50: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:33:00.69 ID:Th/XJnVfM

>>47
てやんでい！とかそういう意味で言ってそう

62: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:34:33.61 ID:BwJkuBny0

ワイは、くそアンパンマンがっ！って叫ぶな
それ自体が恥ずかしくてまた思い出して叫ぶ
もはや口癖なんだな

63: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:34:37.92 ID:+JKJcG+9a

想像でもそれやるから辛い

73: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:37:31.27 ID:dpf3w69aM

わかるわ
ｼﾈｼﾈｼﾈｼﾈもあるで

75: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:37:57.20 ID:kHKyRjPX0

唐突に嫌なこと思い出すのは減ったけど代わりに家でのんびり落ち着いてる時とか外でゆっくり歩いてる時に独り言言うようになったわ
他の人からみたら完全に統合失調だよね

82: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:40:34.47 ID:Tqdlr0iTM

>>75
普通の人って運転中とか家にいる時とかに独り言言わないんか

94: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:41:49.73 ID:u7Lm/Aa0a

>>75
そういう時鼻歌でも歌うこと意識したらいいよ
独り言よりかは異常感薄れるから

76: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:38:14.41 ID:HMjWkZh00

ワイはめっちゃ早口でごめんなさいを連呼するわ
今の自分に対して後ろめたい感覚があるんやろな

87: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:41:25.62 ID:QI4gPJhUd

無理やり笑うといいぞ
変人と思われるけど

88: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:41:31.52 ID:LXDTeh9L0

深呼吸で無を吸って呼気とともに嫌な思い出を吐きだす

37: ななしさん＠発達中 2023/01/12(木) 20:28:35.76 ID:E5Pm1RtN0

ワイだけじゃなかったんや

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1673522584/

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タグ：: #過去の出来事が唐突に蘇る; #思い出し奇声・ミソり

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コメント一覧

コメント一覧 (52)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:10
- 一番良いのは咳込むことだと思う。
  イヤなことのフラッシュバックはもちろん、唐突にこみ上げる笑いとかも自然に誤魔化せる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:16
- 家にいるのに帰りたいは胎内回帰願望かな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:29
- マジレスをすると、これは脳のDMN(デフォルトモードネットワーク)が過剰に働いてる状態なのであーる。本来は記憶の整理や危機への備えのために無意識的に行われる脳活動なのだが、これがかえって脳を疲労させてしまい、「脳のアイドリング」が起こっているのであーる。
  そしてこれを防ぐ方法が一つだけあーる。それは「サマタ瞑想」をする事なのであーる。瞑想で意識的に雑念をコントロールする習慣を付けていけば、段々と思い出し怒りは収まっていくはずなのであーる。
  しかし、dmnは創造性に関してはプラスのメリットがあるため、創作活動に勤しむ人間にとってはむしろ良影響なのであーる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:30
- ぼくは「ンッハァアアア〜〜〜ン！！！❤」派
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 48. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 20:18
  - >>4
    BUMP OF CHICKEN定期
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:32
- これが多い奴は、結局、世界は自分の思うようになる(極端にイヤなことは起きないはずだ)とかって感覚があるのよ
  自分の記憶は自分にとって絶対良いものであるはずとか
  イヤなことは起きうるとかどうにもならないことであるとか思い出すだけムダって感覚がない
  だからその矛盾が強く印象付けられ、長く苦しみ、自閉に多い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:36
- (ᐢˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋᐢ)「死にたい、死にたい、死にたい」
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:37
- 嫌な記憶が増えると行動範囲と選択肢がどんどん狭くなってくる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:39
- あっ！！言ってしまうま
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:41
- 俺だとひたすらよく出てくる時期と全然出てこない時期があるな
  何だろう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:42
- 「しねっ！！しねっ！！……（ダメだ言霊になって自分や誰かに不幸が起きる）……あ、記憶の話記憶の話……」ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:43
- ワイは妄想性羞恥もある
  発作的に喉がつかえたような不快感がだいたい１日三回ぐらいある
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:44
- 家にいて嫌なこと思い出して「家に帰りてぇ」めっちゃ経験あるわ
  あれどうすりゃええねん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月23日 19:29
  - >>12
    自分が本当に帰りたい家を造り上げるしかないな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 18:56
- 大丈夫生きてるまだ生きてる
  ってつぶやきながら胸叩いてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 19:00
- ここで見た記事かコメを参考に、思い出して叫ぶ前に指先で反対の手やら腿やら腕やらをペチペチ叩くようにしてる。思い出す脳の動きを阻害するとかなんとかで効くときもあるよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 19:01
- 俺は嫌だった仕事を辞めて３か月経つのに未だに「辞めてぇ」って呟いてまうわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 19:17
- 汚言癖つらいよな　わうもや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 19:40
- 擦られ過ぎてもう球体になってるレベルのネタ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:04
- クソクソもう何やってんの？何で生きてるの？とか、首吊り首吊り〜とか、自分を虐げる言葉が出てくるパターンやワイは
  死ぬ勇気もないくせにな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:06
- みんな有る症状って事はあって正常、普通な事。
  んあぁ～っ！ってなった時、症状を緩和し
  自分も周りもプッって笑ってしまう解決法や
  雄叫びを考えてみてはどうだろう。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:06
- フフフ...
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 52. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月25日 15:00
  - >>21
    やめないか！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:09
- ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝはな、そゆ時なφ(･ω･｀)
  ﾌﾟｼｯ、ﾌﾟｼｯ、ﾌﾟｼｭｰﾌﾟｼｭｰゆーてこんな顔でなσ(･皿･｀)
  ﾒﾁｬｸﾁｬ怒るんﾀﾞｹﾄﾞﾅ(笑)
  
  ｺﾛｽ相手居ないので悔しいｶﾗ涙流しﾅｶﾞﾗ、
  私の腕噛むん(笑)( ´_ゝ`)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:18
- 俺はなぜか今もなく元カノたちの名前を呼ぶわ
  「うわ〜、◯◯！××！△△！」
  うんこ踏ん張る時もたまに言う
  まったく未練はないんだけど、なぜだかね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:20
- 「ジーザス！」とかにしとけばいいのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 01:01
  - >>24
    俺は神様…！て呟いたり叫んだりしてたが怖がらせるので、かみ…の毛が抜ける〜♪みたいに歌って誤魔化したりしてるがヤバさには変わりがないので困っている
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:22
- みんな一緒で安心しました(白目)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:32
- 同じ人いて安心した
  汚言症の人ばかり住む汚言症マンション作ろうよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月23日 23:22
  - >>26
    汚言症は嫌なことを思い出した時に出るのとは違うよ
    そういうきっかけがない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:33
- 最近は心の中のきんにくんに「パワー」って言わせたらこの状態から早く回復することに気づいたのでパワーまみれや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 20:50
- 落ち着け！素数を数えて落ち着くんだ！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 21:36
- ｱﾊﾝｵｹﾂｲｸｩ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 22:18
- (ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 🥑
- 2023年01月23日 22:22
- 分かる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 20:19
  - >>31
    アボやん！生きとったんかワレ！
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 23:26
- 汚い言葉が込み上げてもそう思わないように我慢してきたけど、感情を抑圧しているってことだから、自分の心に対してめちゃくちゃ不誠実で素直じゃない行為だなって最近思ってる
  
  ので、周囲の環境に配慮しつつ、グッと我慢するのか、声を出すだけなのか、もしくは体を動かすことに変換するのかを状況に応じて適切に選べる身体になることを目指してる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2023年01月23日 23:54
- 自分もよくフラッシュバックするけど、フラッシュバックきた！って瞬間に真上を見るとすぐ落ち着く。真上見ただけじゃだめな時はあーって小さく言う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月25日 10:22
  - >>34
    左右に目を動かすとリラックス効果があるらしいな
    そこからEMDRが誕生した
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 00:05
- ワイの場合はストラテラを飲むと収まる
  
  薬飲んでないのと睡眠不足が重なると「はにゃー」「んがー」「くそー」「○にてー」とか無意識に言いそうになるｗ
  全然○にたくないのにｗ
  表情の制御も怪しくなって無意識に顔をしかめてたりする
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 37. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 03:05
- 太宰治の斜陽でも主人公の母が昔の恥ずかしい失敗を
  思い出して変な声出すシーンがあったから
  多分昔の人もそういうのあったんだろうな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 03:58
  - >>37
    髪の毛？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 07:02
- 記憶力がほぼ０のワイ大勝利
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 07:17
- 勉強とかの記憶貯蔵庫は容量少ないのに嫌なことの容量馬鹿でかいし解像度高いの腹立つわ
  
  忘れてた嫌な事もひょんな事で思いだしたら１週間はその事でイライラするしASD用のフラッシュバック対策の薬　市販してくれ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 10:02
  - >>40
    >勉強とかの記憶貯蔵庫は容量少ないのに嫌なことの容量馬鹿でかいし解像度高い
    
    ほんこれ
    現実ややりたいことよりフラバ優勢で辛い
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 07:22
- 思い出したら
  うわーーーーって言って何とか乗り切ってる
  何とかならんかねASDじゃないのに
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 09:58
- 自分もこれやるけど、老人になって理性が効かなくなったら人前でもｾｯｸｽ連呼するんじゃないかと怯えてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2023年01月24日 10:00
  - >>42
    まぁ性欲や言ってはいけないという気持ちも薄れてくるから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 11:44
- この前は長期記憶に難あり的な記事が出てなかったか？
  忘れやすいのか、忘れられないのかどっちなんや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 46. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 12:03
- わかる自分を消したくなる
  衝動的に消しそうになるから高所行かない
  電車もなるべく使わない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 19:35
- わたしは「ﾝｧ〜〜〜！！！ケツケツケツケツ」派
  アホみたいなこと言うとヤなこと忘れるって何で思い込んでるんだろ
  しかも大して忘れないっていう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2023年01月24日 20:21
- ワイは「〇〇(好きな友達の名前)中に出すぞっ！ｲｸｲｸｯッッッ！！！」って言いながら布団に股間擦り付けてる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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