【画像】ワイの睡眠、ゴミすぎる
1: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:22:02.80 ID:LUA+85jM0
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2: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:22:25.48 ID:LUA+85jM0
ノンレム睡眠全くできてない…
3: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:22:42.74 ID:LUA+85jM0
終わりだよこの体
7: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:24:53.54 ID:QO5FvGrH0
ほぼずっと寝れてないやん!
もう自律神経ズタボロやね😎
もう自律神経ズタボロやね😎
9: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:26:05.15 ID:LUA+85jM0
ガチで自律神経ボロボロや
どうやったら治るんや…
どうやったら治るんや…
6: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:24:18.93 ID:LUA+85jM0
今日は廃墟で友達と鬼ごっこする夢をずっと見てたわ
13: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:26:51.32 ID:LUA+85jM0
こんだけ寝ても疲れが取れないわ
眠いし
眠いし
11: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:26:31.28 ID:QhPLnW9K0
SASやな
12: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:26:43.86 ID:NWYO2o+j0
14: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:27:51.70 ID:0NCZU0Bo0
>>12
早すぎるんか?🥺
早すぎるんか?🥺
28: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:34:04.85 ID:UQoVzY/30
>>12
いびきしすぎやろ
いびきしすぎやろ
44: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:48:02.19 ID:M6W1fF6C0
>>12
屁こきすぎ
屁こきすぎ
10: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:26:11.02 ID:zkQ/meHg0
何これどうやって判断しとんや
20: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:30:23.27 ID:UyFRL8/a0
なんのアプリ?
25: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:32:22.22 ID:4tdlMB3g0
これアップルウォッチ連動のアプリか?
睡眠計測できるのは知ってるけど、腕時計しながら寝るってのが無理なんよなぁ…
睡眠計測できるのは知ってるけど、腕時計しながら寝るってのが無理なんよなぁ…
26: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:32:23.64 ID:LUA+85jM0
HUAWEIのfit2は毎日充電せなあかんアップルウォッチと違って一週間に一回充電するだけでええから楽や
32: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:37:24.31 ID:NWYO2o+j0
>>25
Googleネストハブなら枕元に置いとくだけで睡眠がはかれちまうんだ…
Googleネストハブなら枕元に置いとくだけで睡眠がはかれちまうんだ…
35: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:39:47.70 ID:+bWshoLZa
いやいやレム睡眠かどうかなんか頭に電極貼り付けないと判断は無理やろ
38: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:43:51.46 ID:NWYO2o+j0
>>35
呼吸数や身体の微細な動き・震えでわかっちまうだよ
ちなみにGoogleネストハブには低出力レーダーが入ってて、睡眠中の身体の動きを正確にトラッキングする
呼吸数や身体の微細な動き・震えでわかっちまうだよ
ちなみにGoogleネストハブには低出力レーダーが入ってて、睡眠中の身体の動きを正確にトラッキングする
29: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:34:49.37 ID:LUA+85jM0
毎日運動しとるしタンパク質しっかり取ってるし、カフェインも酒も飲まない
入浴も飯も早めに済ませるしタバコも吸わない
リラックスするピアノ音楽を小さくかけて寝てる
それなのにこの睡眠の質
寝る才能ないわ
入浴も飯も早めに済ませるしタバコも吸わない
リラックスするピアノ音楽を小さくかけて寝てる
それなのにこの睡眠の質
寝る才能ないわ
31: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:36:52.83 ID:oFLPWVwj0
>>29
単純にあまり疲れてないとか?
単純にあまり疲れてないとか?
15: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:29:18.79 ID:kWkQRBgs0
ピルクルミラクルケア試してみ
効くかどうかわからんぞ
ワイは効いた
効くかどうかわからんぞ
ワイは効いた
18: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:29:58.64 ID:oFLPWVwj0
>>15
今日買ってみるわ
今日買ってみるわ
22: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:31:43.00 ID:kWkQRBgs0
>>18
コンビニだと195mlで120円弱や
スーパーだとちっこいの8本入りで300~400円やで
Y1000より1/4の価格で買える
コンビニだと195mlで120円弱や
スーパーだとちっこいの8本入りで300~400円やで
Y1000より1/4の価格で買える
33: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:37:59.30 ID:M95X3pkG0
ワイはアイマスクに鼻だしマスクに耳栓で快適安眠な生活を手に入れたで
48: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:51:28.79 ID:lnEKbGvH0
>>33
アイマスクええよな
アイマスクええよな
39: ななしさん@発達中 2022/11/11(金) 07:44:56.29 ID:X6/WzThq0
睡眠時間より睡眠の質が大切だからね
出典:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668118922/
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コメント一覧
コメント一覧 (35)
いろいろアプリでとるけどWatchの睡眠時間しか信じてないわ
睡眠の質とかわかるとも思えん
おふとん
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睡眠の質下がりまくる
おふとん
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おふとん
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早すぎる就寝って20時とかでしょ
おふとん
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目覚めはめちゃくちゃ良いけど、8時間寝ても起きて2時間後に激烈に眠くなる、1日中頭重い
めちゃくちゃ太ってるわけじゃないからストレスだと思うけど、
昨日からパワーブリーズとか発声練習して喉鍛えて対策してる
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
がしました
遅刻はハズイってくらい遅刻しないよな人間て(笑)
どーやって遅刻しない(笑)φ(・ω・`)
朝なんで決まった時間に起きれると思う(笑)
睡眠障害ダカラだよ(笑)(°ω°`)
オトナなったら遅刻しないだの朝起きれるだのは理由にもならんし日本語にもならないんだよバカよね人間て(笑)
人間はまだ知らないみたいダカラ、
キサマラにダケ教えておくケド(笑)(( ゚∀゚))∫
睡眠の障害で決まった時間に起きれてるワケよ(笑)
自然な起き方の決まった時間じゃないでそ(笑)
決まった時間に起きれてるんでなく、決まった時間に起こされてるんダカラそら赤字にもなるし遅刻もしよるわな(笑)
おふとん
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囲い込みの方はできてる訳だからボロいもんだよ
おふとん
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アップル製品とか
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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病院で検査するにしても色々器具装着するやろ普通。
iPhoneから出る電磁波でこういうのは測定してるやろ。
ようつべ見てるだけで自分の病気の動画教えてくるし。せっかく病気教えてくれても、肝心のリアルの医者がアレだから意味ないけど。
動画見てたらコメントで自分の胃の中の成分とかも全部いちいち言ってくるし。
つくねをソーセージとか言ってたから外人なんやろな。日本人のことゴイム言ってたし
おふとん
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病院で検査するにしても色々器具装着するやろ普通。
iPhoneから出る電磁波でこういうのは測定してるやろ。
ようつべ見てるだけで自分の病気の動画教えてくるし。せっかく病気教えてくれても、肝心のリアルの医者がアレだから意味ないけど。
動画見てたらコメントで自分の胃の中の成分とかも全部いちいち言ってくるし。
おふとん
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おふとん
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今日なんて97点だった(今までの最高は99点)
100点取るときは多分死ぬ時だと思う
おふとん
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