スクリーンショット 2023-09-12 14.10.42


コロナ後遺症専門医、ヒラハタクリニック・平畑 光一院長が指摘する「感染から2か月に絶対にやってはいけないこと」
・感染から2ヶ月以内は非常に危険

コロナに罹患した場合、2か月間は“安静”にすることが大事だという。

――後遺症にならないために大切なことは？

感染してから2ヶ月以内は、非常に危険な時期なので、無理しないでください。
それを守っていただくだけで、準寝たきり以上になる方を減らせると思います。

厚労省から出ている『罹患後症状のマネジメント』という手引きには、「動いた後に症状悪化が見られる場合は、運動療法は避けなくてはいけない」と書いてあります。

このことがまだ一般のお医者さんにも知られていない、会社の方や家族にはもっと知られていない。それによって、患者さんたちがどんどん症状を悪くしています。

――どういうことをやってはいけない？

疲れることはすべてダメです。
例えば階段を上るにしても、その後疲れてしまうなら、やってはいけません。

他の病気だと、少し無理してリハビリした方が早く治るからと頑張って運動したりしますが、コロナの場合はかえって悪化させてしまう。新しい病気ですから、新しい治療が必要ということです。

あと、アルコールは絶対にダメです。

症状が残っている方は、お酒を飲むと結構な確率でぐっと悪くなり、また、治りづらくなることがありますので、症状があったらアルコールは諦めてください。

アルコールを飲むと免疫系がかなりダメージを受けるので、後遺症もそれにつられて悪くなります。

あとは、酸素不足で症状が出ている側面があるので、たばこも控えてください。

https://www.fnn.jp/articles/-/453123

スポンサーリンク




2: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 05:46:29.62 ID:6yBgdcxQ0
酒飲むとアカンのか…

21: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:00:01.49 ID:CDUqK0130
かかった後マジで10kmランニング止めたわ、心臓がなんか痛いなって思ったから
正しい判断だった
でもそろそろ再開するか、1年ぐらい走ってない

23: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:00:28.20 ID:JXVYTLSc0
俺の部下がコロナ罹患して頭おかしくなったわ
罹患前は記憶力も良かったんだけど、
コロナ後は先週の出来事はもちろん昨日のことすら「記憶にないです。すみません」って言いやがる
「適当に寝とけ。仕事は全部俺がやる」って業務奪った
4ヶ月くらいで回復して、今は普通だな

当時はめちゃくちゃ焦ったわ
いつか笑い話になる日が来るかな

206: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 07:51:59.28 ID:g+fMJGjj0
>>23
あなたいい人ね

258: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 08:07:28.96 ID:bo6mI/MX0
>>23
いい上司

44: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:22:43.79 ID:u/QnArMN0
>>23
なんか物忘れ酷くなった人もいるね

52: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:29:43.82 ID:JXVYTLSc0
>>44
なんて言ってたかな
今まで普通に出来たことが出来なくなった
出来ても2倍3倍と時間がかかるようになった

こんな感じ。コロナなめたらあかんわ

844: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 11:25:46.50 ID:9dg3D78M0
>>52
正に俺だわ
今在宅だけど
前ならば半日で終わる仕事が3日くらいかかってる
すぐに疲労するしつらいわ

559: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 09:38:54.29 ID:8y2qMutm0
>>23
うちの院長がコロナに罹ったけど
若年性認知症？ってくらい物忘れが酷くなった

575: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 09:44:46.24 ID:8nXlj1XB0
>>23
ブレインフォグを訴える人は周りにもいた
知人の家族に1年以上味覚嗅覚異常が続いてる人がいるけどあれ脳の炎症が原因だという説もあるね

27: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:04:17.68 ID:2mv9zrax0
コロナにかかって酒はやめた
飲むとてきめんに体痛くなる

28: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:04:42.15 ID:aPpRYGGE0
大人が40度近く熱でたら後遺症があるのも不思議ではない

29: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:04:45.49 ID:4rX5ObkU0
言うの遅くない！！！！！！？？？？？？

35: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:17:06.32 ID:M2HNUQkl0
>>29
運動した後に疲れる、労作後倦怠感(PEM)があるなら運動を控えるべきというのは、以前から感染症の後遺症とされてるME/CFSの対応策
そもそもコロナ禍以前から言われている
そこについては、言うのが遅いなんてことはなく、ヒラハタも2年以上前から何度も注意を促してる

36: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:19:27.05 ID:2kNON0dq0
普通の風邪でも二週間もしたら体スッキリになるが、しばらく息切れしたり
すぐに疲れてぐったりなる
1ヶ月もすれば元通り戻るけど
まともに動けん状態が続くのか

81: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:49:48.49 ID:k/WujIsM0
ワクチン2回打ったけど夏に罹ったわ。
うちエレベーターない3階だし酒もタバコもやってる。
最近急に心臓がバクバクしたり何してるか忘れたり背中とか脚が痺れたりするわ。
頭も急に白髪増えてハゲてきた。
もうダメかもな。お前らまた来世でな。

83: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:52:26.02 ID:OkWjmWMd0
>>81
どう考えても酒タバコやめた方がいい

89: ななしさん＠発達中 2022/12/07(水) 06:55:33.34 ID:G8GSYn1J0
マジか。
熱がでたから仕事休んで検査に行ったら陽性だったので「しばらく仕事休みだ！」と朝から酒飲んだのアカンかったか・・・

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670359455/

スポンサーリンク

＼他サイト様最新記事／
＼新刊ランキング／

カテゴリ一覧

役立ち記事一覧

タグ ：
#コロナ後遺症（LongCOVID）
#専門家の発信