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（中略）このタイプの一部に、苦手なことの克服に対して過剰な使命感をもち、実現しそうにない高い目標設定をして、そこに到達できないことで不安・焦燥をますます募らせるケースがある。いわば、「逆説的高望み」である。

筆者はこれまでに、知的障害を伴い学力が低いにもかかわらず、「大学に入らないと一人前とはみなされない」と思いこみ、一日に何時間も勉強しようとしてできずに悩むという人を何人か経験している。
このような過剰なノルマ化がみられる人の多くは、生活歴のどこかで親や教師などから苦手な勉強の特訓を課せられた経験がある。
思春期頃になると周囲はある程度学力に見切りをつけるのだが、本人はむしろその頃から急に自らに高いノルマ設定をするようになり、周囲が止めても聞かない。

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https://www.jstage.jst.go.jp/article/ninchishinkeikagaku/19/1/19_33/_pdf

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反応＆感想

(@miketa16292791)
ネコの奴隷 @miketa162927912022-10-24 23:38
@kuroASDgirl 本当なんでこうなんだろ🤦‍♀️
いつも苦手なことなら尚更努力しなきゃと思って結果自爆です😭
(@moa80854688)
かそ @moa808546882022-10-24 15:08
それ。
職業選択も「悔しいからできるようになってやる！」とか思って苦手分野選択してしまったり🙃
苦手分野を努力したとて、せいぜい普通になるだけなのよ  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@yuzuriha4177)
楪│ADHD @yuzuriha41772022-10-24 17:55
これはガチ。短所を努力でどうにかしようとしても、短所はなかなか普通にならないし、「めちゃくちゃ努力してるのに成果が出ない状態」がずっと続くから「何やっても出来ないんだ」→病む。  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
(@izm15174)
泉 @izm151742022-10-24 12:58
超あるある！コミュ障克服しようとして三年間バーに通った結果、不思議ちゃんとか宇宙人とか言われまくり、自分のイカれ具合をまざまざと見せつけられただけという…（そして金と時間も消えた）  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
(@usakodrive)
うさうさこ@Jリーグと猫が好きです✨ @usakodrive2022-10-24 19:54
まさにじぶんやな

数学や理科は比較的マシやのに、滅茶苦茶苦手な英語ばっかり勉強してた

特に克服出来たわけではないので、開き直って数学や理科ばっかり勉強しまくってた方が楽しかったやろな  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
(@ManakoNao)
su_a_ma @ManakoNao2022-10-24 15:38
あぁ、そうそう。中学のときも苦手克服のために部活を選んだから、やりたい事ではなかった。素直に美術部に入れば良かったなぁ…。  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@Natural_Rira)
*Rira* @Natural_Rira2022-10-25 12:13
私の苦手な「臨機応変」「テキパキ」を頑張ろうとしてしまうのも「逆説的高望み」なのかもしれない…！？  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
(@medium02091)
Medium@みどる中高年発達障害当事者会 @medium020912022-10-24 12:57
日本社会が要求する「凸はいいから、凹を無くせ」に矯正されているだけの人も多そう、  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@YOSHICOtubuyaki)
仁胡(よしこ) @YOSHICOtubuyaki2022-10-24 20:34
でも、それ↓をしないと、日本では生きていけないんですよね…。  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@FZwOe9OBSHenhoq)
うさこ @FZwOe9OBSHenhoq2022-10-25 16:52
自分で自分を苦しめていたかもしれない…
でもそれなら自分で自分を楽にさせてあげられるかもしれない…
私にも長所あるはず…
長所にも目を向けてみよう
と思いました。  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@checkmated_life)
yammer @checkmated_life2022-10-24 13:23
@kuroASDgirl その伸ばすべき長所が見当たらないのよ。
(@yuzuminsashimin)
かなかなぶん @yuzuminsashimin2022-10-24 16:40
@checkmated_life @kuroASDgirl まさしくそれです。
自分の長所や得意とすることがわかりません｡
(@Kaoru_0304_IT)
かおる @Kaoru_0304_IT2022-10-24 18:35
コメントにも多かったけど長所がどれか分からん（多分一番じゃないと認めない特性）
あと個人的には「社会適応のために最低限苦手を克服する」風潮の「最低限」がどんくらい頑張ればいいのか分からんくて沼にハマるとも思ってる  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
(@ui_0115)
雨依@休職中20卒▶︎退職？ @ui_01152022-10-24 14:32
学生時代はずっとこれだったなぁ
やれば皆と同じ様にできるって自信が欲しかったんだよな多分
結果「できない」ってことが分かっただけですが  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@kimidorine66)
キミドリ・キミドリーヌ・キミドリーナ・お酒無いと無言 @kimidorine662022-10-24 13:28
長所が何かわからないまま云十年いるんですが

「何もできない」っていう感覚でずっといる原因はこれかもしれない…

運動神経悪いのにサッカーやってみたり
絶対出来ない接客やろうとして撃沈してみたり…
センスもないのにデザインやったり

心当たりがありすぎる…  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@6dDSdkqat4I3VNa)
くつした @6dDSdkqat4I3VNa2022-10-24 13:45
ワロタ。めっちゃ心当たりある。
負けず嫌いなんだと思ってたけど特性なのかもね。
行きすぎなきゃ悪いことじゃないと思ってるょ  https://twitter.com/kuroasdgirl/status/1584388669997486081 …
(@F_ASD_AC_HSP)
🌸F🌸@ASD/拗らせ捻くれ屋 @F_ASD_AC_HSP2022-10-24 13:19
全員ではないとはいえ元々「持っていたはずのもの」がこれが原因で消滅してしまうのはあるあるかもしれないと思ってる  https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1584388669997486081 …
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