息子がいくら寝ても日中眠いと言うので、ナルコレプシー？？って思ったけど、塾で同じ症状の先生がいて、その先生が、医学の勉強もしている先生から「暖かい布団に入って、冷えピタ貼って寝ろ」って言われて、実践してみたらすっきりしたというので、息子も真似してみた。
— @まる (@kurogen15) October 23, 2022
息子も改善されたっぽい。
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体温も高いし、夜は少々寒くても寝れるやろって思ってたけど、寒かったら体に力も入るし、熟睡できていなかったのかも。
— @まる (@kurogen15) October 23, 2022
反応＆感想
なるほど、頭冷足温ってやつですね。 https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
これを見て今冷えピタ貼りましたのだ
万年日中眠いマンだし疲れてても眠りが浅いマンだけど冷えピタ貼っただけで頭すっきりなのだ、よく寝れそう https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
万年日中眠いマンだし疲れてても眠りが浅いマンだけど冷えピタ貼っただけで頭すっきりなのだ、よく寝れそう https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
これ。わかる！
パニックの時に、どんな言葉より
冷たい氷枕で横になる、が一番効いて驚いたところ
パニックは心の問題じゃ無くて脳の問題なんだから
脳を冷やすのは本質的なケアなのかもしれない https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
パニックの時に、どんな言葉より
冷たい氷枕で横になる、が一番効いて驚いたところ
パニックは心の問題じゃ無くて脳の問題なんだから
脳を冷やすのは本質的なケアなのかもしれない https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
夏場、たぶん夏バテで頭痛かったりえらかったりした時冷えピタを貼って寝ただけでだいぶ次の日スッキリしてた。冷えピタすごい https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
@kurogen15 テレビで見ました❗眠れない人は、脳を冷やすと眠りやすくなるらしいので、ケーキとかで貰う保冷剤を「冷蔵庫」に入れて、寝るときにおでこに乗っけて寝ると、冷えた頃に眠くなって熟睡しやすくなるとか…それで日中の眠気も改善されるならやってみようかな？今、日中眠くて困ってます💦
@saori601 @kurogen15 冷えピタがすぐに用意できない場合、鼻から吸って口から出す呼吸が効果的です。冷たい空気で脳付近の血管を冷やし、温かい空気をなるべく遠くから排出するだけでも脳の冷却効果があります。気分が高まっている時やクールダウンしたい時なんかも文字通り「頭を冷やす」のに最適です。
@kurogen15 自分も日中異常に眠くて病院行ったら、ナルコレプシーじゃないけど鼻中隔がめちゃくちゃ曲がってて睡眠中の呼吸が川で溺れてる時くらいって言われたぞ！普通に手術で直したらだいぶ改善されたから一応耳鼻科にも行ってみよう！
日中眠いは睡眠時無呼吸症候群も視野へ
痩せてても気道の形などで無呼吸になっちゃう人も
早めに医師に相談が早いw https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
痩せてても気道の形などで無呼吸になっちゃう人も
早めに医師に相談が早いw https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
ナルコは気絶みたいにいま寝る！？みたいなレベルで寝るから日中眠いくらいのレベルじゃない https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
まあナルコレプシーだったら眠気として知覚する前に眠ってしまうし、運動行為の最中に眠るのでとんでもねえ怪我とかする(実体験) https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
ナルコレプシー、自分でも寝てると気づかないくらい急に寝てる。
相手が喋ってても、自分が喋っててもお構い無し。
爆笑した後は膝から崩れ落ちるように体の力が抜けたり。
眠気以外の変な症状があったら睡眠科や呼吸器科に迷わず行ってね、いつか事故って死ぬから。 https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
相手が喋ってても、自分が喋っててもお構い無し。
爆笑した後は膝から崩れ落ちるように体の力が抜けたり。
眠気以外の変な症状があったら睡眠科や呼吸器科に迷わず行ってね、いつか事故って死ぬから。 https://twitter.com/kurogen15/status/1584000358178648064 …
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コメント一覧
コメント一覧 (37)
おふとん
が
しました
おふとん
が
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おふとん
が
しました
おでこの冷えピタの感触が気になって眠れなくなるんや…
おふとん
が
しました
貧困家庭の子が勉強できないのは、冬場に寝室が寒くて熟睡できないからだったんだな
寝室の冷暖房がしっかりしている上に充実したまともな寝具できちんとした睡眠が取れる家庭の子の学校での成績が良くて高学歴になるのは相応の理由があると言う事か
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ブレインスリープピローというのが気になっている
3万もするから気軽には買えなくて迷ってる
購入者いるか？
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
と思ってググったらないじゃねーかなんでこのレス載せてんだ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
そんなﾓﾝをｶﾞｷに貼って寝かすな( ・`ω・´)
おふとん
が
しました
寝かせられる環境でないか、常日頃ｶﾗｶﾞｷにｳﾙｾｪ家庭かだ(笑)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
病院行ったほうがええで、結局素人の知恵なんかより面倒くさがらず専門家を頼ったほうがいい
ドーパミンが上手く伝達できないと脳内のろ過が正常に行われないから朝起きた時に頭が常にぼやけてて、脳が覚醒しなくて起きれなかったりで遅刻したりする
医者と相談しつつ薬に頼ったりしたほうがいい場合もある。
おふとん
が
しました
おふとん
が
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twitterのサンプル数も試行数も1の役に立たないライフハック
おふとん
が
しました
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