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1: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:14:29.12 ● BE:509689741-2BP(6000)ID:ioS5jQ1f0
年を重ねるほど人生は楽しくなる？加齢との正しい向き合い方　楽しいのは20代だけじゃない！
8/25(木) 22:01

「20代の若者に『いまが人生で最高のとき』なんて言うのはやめましょう。実際は違いますから」

エイジングに関する心理学研究を何十年も続けてきた専門家が言うんだから間違いない。ローラ・カーステンセン博士は、米スタンフォード大学の長寿研究所（The Stanford Center on Longevity）の創設者兼ディレクターとして、加齢に伴うモチベーションや気持ちの変化と、それが私たちの情報処理に及ぼす影響を調べている。

心理学の分野で画期的な研究結果を残してきたカーステンセン博士に言わせると、私たちはエイジングに関して知るべきことを知らずにいる。「高齢者の気持ちって実際どうなんだろう？　私たちは知らないのに知った気でいますよね」

高齢者は幸せという研究結果が出るたびに、科学者たちは「そんなはずはないだろう」と疑い、「年を取ると感情の処理の仕方を忘れてしまうに違いない」と言って片付けた。

でも、カーステンセン博士の社会情動的選択性理論によれば、年を取ると気持ちの面で「楽しみ！」と思えることが増えてくる。

今回は、カーステンセン博士が長年の研究を通して感じるエイジングに対する誤った考え方と、その考え方を改めて、折り返し地点を過ぎてからの人生を存分に楽しむための方法を教えてくれた。

※この記事は、アメリカ版『Prevention』から翻訳されました

https://news.yahoo.co.jp/articles/009cf412de5b3363499ab0f256da06e9e0fe7200

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7: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:19:31.11 ID:NFHliDPy0
そんなことはない
耐性ついてるから逆に恐くなくなる

6: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:18:56.48 ID:Dr7DgBB60
家庭がなく性欲もなくなったオッサンはこの上なく自由だ
変化なんて恐れない

8: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:19:34.09 ID:Tmst+36m0
おれは子供のころからそうだった

9: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:20:34.32 ID:+KeeXvEg0
ものの分別がつくようになるから冒険ができなくなる

10: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:21:26.23 ID:1mMEq1fU0
体は衰えてくるけど今のほうが金あるから安心

14: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:23:03.88 ID:DUn51SdA0
どうでも良くなるから楽にはなるな

16: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:24:18.32 ID:pLDdrIlo0
変えて良いことと駄目な事が解ってくる。

18: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:25:41.25 ID:C/nMGilV0
うんこがすげー臭くなる
なんでだろ

143: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:42:53.06 ID:4a+Sy2TW0
>>18
大腸検査してもらった方がいい
多分ポリープ何個か出来てる
悪性の可能性もあるからお早めに

21: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:26:21.46 ID:gxg3A2K20
悟りを開けば、老いも近づいてくる死も楽しめるよ

26: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:29:18.65 ID:HWoT5uy80
中年の危機って言って、このまま変化なくゆっくり衰えながら終わるんじゃないかという恐怖がやってくるよ。

24: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:27:56.38 ID:uXdFE4R60
スクワットが生命線だと知るだろう

27: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:30:04.34 ID:yhhoDHd30
四十にして惑わず、五十にして天命を知る

29: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:30:24.76 ID:0REm0G/U0
一番楽しいのって３０歳前後じゃね
その後はもう何もないぞ

31: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:34:23.61 ID:eJo4A9Oc0
色々乗り越えたり諦めたり
感受性が鈍ったり記憶力が悪くなったり
結果めちゃくちゃ生き易くなってる

39: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:45:20.53 ID:wY0nZd+i0
ジジイでもどんどん進化をするぞ。
新しい事にチャレンジしてる。

49: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:52:15.97 ID:woZvqQOH0
変化というか新しいものに出会う・出会おうとする頻度が減ってるとは感じる
学生時代は新しいエンタメを早く摂取しようと忙しかったけど
オッサンになったら新しいものはもう俺の感性に合わないわと早々に見切りをつけて、
新しいものにチャレンジするより昔見た面白かったエンタメを繰り返し見るようにしてる

こっから「昔は良かった」なんて言い出したら立派な老害の仲間入りなんだろうな

51: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:52:55.55 ID:vkHouoOn0
怖くはないなぁ
ありのままを受け入れるという、若い頃には絶対考えもしなかった心境に落ち着いてる

52: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:52:58.54 ID:SHyDyhBn0
とりあえず股関節周りだけはしっかり動かしとけ
45越える辺りでおもいっきり差が出る

177: ななしさん＠発達中 2022/09/06(火) 00:24:55.58 ID:BAwbEA8n0
>>52
分かるわ軟骨がなくなって痛くなるねあちこち

55: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:54:55.63 ID:fmTTXbnC0
体が老いてくる恐怖が耐え難い。お年寄りはあの恐ろしさをどうやって
克服したのか。

53: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:54:15.44 ID:0Oq0TAjz0
否応なしに変化は訪れる
受け入れるしかない

56: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:55:33.89 ID:+lJ/uTVD0
オッサンになると現状維持でやって行けそうな目途が立つからなぁ
だから訳の分からん波風を好まなくなるのは確か

58: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:55:56.96 ID:1rNmOYqX0
新しい人間関係を作るのはめんどくさいなぁ
心は老いたが、身体だけは鍛えてる

60: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 20:57:30.61 ID:12vSCLFA0
成功体験が自信でもあり邪魔でもある

63: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:00:08.24 ID:wY0nZd+i0
>>60
それはそうだな。
「俺の頃は～」とか言い出したら老害扱い。

66: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:02:17.84 ID:J8CDIMgi0
何事も安全にって思考が強くなったな

204: ななしさん＠発達中 2022/09/06(火) 03:31:14.95 ID:G8k+k3K/0
>>66
ですな　刺激よりも安全や安心のほうがいい
若い頃は、水戸黄門のワンパターンな予定調和をバカにしてたけど、それだからいいんだよねぇ（まぁ、いまさら見たいとも思わんけど）

67: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:04:00.18 ID:aI7CAC2s0
別に変化するのは怖くないが、残りの寿命を考えると、コレクションしていたプラモやエアガンとか大量の円盤メディアとか、
あの世まで持っていけないのになんでこんなものに熱中して集めてるんだろと、ふと我に返って冷静になってしまう。
思い出作りとか人間関係とか孫との楽しい時間とかの方が大事になってくるんだよな。

204: ななしさん＠発達中 2022/09/06(火) 03:31:14.95 ID:G8k+k3K/0
>>67
メルカリに、良心価格で流したら？
残りの寿命を考えるよりも、人間いつかは死なんといかんのを受け入れる（ピンピンコロリが理想）
思い出は、作るよりも思い出すものになるし、客観的に見たら、質量ともに貧弱な思い出でも、それでなんとか見繕うようになる

72: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:10:14.52 ID:ZbvkiXa/0
変化より衰えがね
腕立て200回してたのが今や50回の2セットで対空昇竜も以前より意識を多く振っておかないと出ない

73: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:11:45.45 ID:59kqksyf0
やる気より眠気のほうが強くなるともうね…(´・ω・)

76: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:14:18.62 ID:Q7aC4kk10
鼻毛が白くなるのはショック

79: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:20:39.45 ID:6JLCQ7Cc0
>>76
鼻毛の次は陰毛まで白髪になるぞ
最近白髪生えてきて気分落ちたわ😢

78: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:18:57.61 ID:OCntypVm0
恐怖より納得だよね
よく聞く通りだったわみたいな

80: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:22:16.29 ID:p8U6I26Q0
>>1
全く。

83: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:24:00.48 ID:OAdKnMGV0
怖くはないが、若い頃からやっとけば…って後悔はあるかな

87: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:26:12.89 ID:BvjCWtjz0
変化は怖いのではなくて合わせるのが面倒なんだわ。
興味があるものなら変化しても問題無い。

89: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:26:41.98 ID:KOfo8Rz/0
変わるのは周りの反応

90: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:26:57.44 ID:h+RlmSls0
怖いというより面倒くさいの…

96: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:32:41.27 ID:3eZKuiUy0
>>90
だよね
変わらなくても全てめんどくさいのに
変われば慣れるまでがまた

98: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 21:35:23.25 ID:xfo7kLHR0
恐いって言うかめんどくせえ

125: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:16:56.33 ID:G+cbpIsD0
変化がいいことだと思ってる奴多すぎ
こちとら老いて合わせんのが面倒や

124: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:16:30.77 ID:7vM46EC20
社会は大半がルーチンワークで回っている
みんなが変化を望んでいたらめちゃくちゃになる

127: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:18:33.94 ID:JaFFigVi0
変化が怖くなる＋老化が怖くなる
40歳くらいから

ミッドライフクライシスという

128: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:19:52.85 ID:5Stl5EEy0
そんなことないよ
35にして独立して失敗して40でまた起業してまた失敗して50でようやく年商一億にした知り合いいるから

129: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:19:58.70 ID:Ho6Lh4yd0
昔も今も楽しいよ
もう髪はないけどね

135: ななしさん＠発達中 2022/09/05(月) 22:25:37.49 ID:cpoAwIHC0
怖いとかはないけど
何もかも変わらないままでいて欲しい気もする
店とか街並みとか
久しぶりに前住んでた所とか行って違ってるのが悲しい

https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1662376469/

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